5 Gründe, warum deine Brüste schmerzen

Bist du es? Hast du jemals gedacht, dass deine Ernährung einer der Gründe sein könnte, warum dir deine Brüste weh tun? Versuchen Sie, den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel zu reduzieren, um diese Beschwerden zu lindern.

Brustschmerzen treten auf, wenn die Empfindlichkeit beim Reiben oder Drücken um steigt. Spontane Schmerzen können ebenfalls auftreten, nicht normal, obwohl sie am Ende des Zyklus oder während der Schwangerschaft normal sein können.

Schmerzen können in einer oder beiden Brüsten oder sogar im Achselbereich auftreten. Die Intensität der Beschwerden ist variabel und viele Erklärungen sind möglich.

Ihre Brüste machen Sie leiden? Hier erklären wir die möglichen Gründe:

1. Mastitis

Mastitis verursacht eine Entzündung der Brüste und wird hauptsächlich durch verstopfte Milchgänge verursacht. Manchmal kann es auf eine Infektion in der Brust zurückzuführen sein.

Neben Schmerzen:

• Entzündung
• Missverständnis
• Fieber
• Brustsensitivität
• Rötung
• Empfindung der Härte

Die Hauptursache für Mastitis kann das Reißen der Brustwarzen sein. Dadurch können einige infektiöse Organismen eindringen.

Eine Schwächung des Immunsystems oder bei der Entbindung die Exposition der Mutter gegenüber bestimmten Organismen kann ebenfalls zu diesem Problem führen.

Zur Behandlung von Mastitis und Schmerzen im Körper Brüste, die damit einhergehen, folgen Sie einfach der vom Arzt angegebenen Behandlung. Sie müssen auch sicherstellen, dass Ihr Baby richtig füttert.

Um ein Reißen der Brustwarzen zu vermeiden, müssen Sie alle 2 Stunden Ihre Milch ziehen und eine Feuchtigkeitscreme

2 auftragen. Zysten in den Brüsten

Dieser Schmerz ist sehr häufig bei Frauen Es ist ein gutartiger Ball, der oft für hormonelle Fragen erscheint und sind kleine Kugeln aus Flüssigkeit.

Sie wachsen im Allgemeinen Wenn Brüste sich in der Größe ändern, und selbst wenn es keine offensichtliche Ursache für ihren Beginn gibt, können sie sehr schmerzhaft sein.

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um das Problem der oralen Medikation zu beseitigen. In den meisten Fällen können diese Zysten ohne Operation behandelt werden.

Wenn der Arzt dies als ein ernstes Problem ansieht, kann er oder sie mehr verschreiben

Mach dir keine Sorgen, das passiert selten und es ist fast nie ein Krebs, vor dem Frauen so Angst haben.

Wenn du dieses Problem hast, versuche, bestimmte Nahrungsmittel wie Schokolade zu vermeiden und süße Getränke. Es wird auch empfohlen, Vitamin E und B zu ergänzen.

3. Fibrome

Myome sind gutartige Tumore und als erstes müssen Sie verstehen, dass Tumore und Zysten nicht gleich sind.

Ein Tumor ist die Bildung von Zellen, die schnell wachsen und sich bilden überschüssiges Gewebe. Sie sind oft hart und starr.

Im Allgemeinen erscheinen benigne Mammakarzinome in Form kleiner Millimeterkugeln .

Diese Knötchen variieren nach:

• hormonelle Aktivität
• Während des Menstruationszyklus
• Schwangerschaft
• Stillen

4. Diät

Es gibt einige Lebensmittel, die Ihre Brustschmerzen erklären können. Lebensmittel mit hohem Fett-, Salz- oder Koffeingehalt sind ausgezeichnete Beispiele.

Dafür brauchen Sie vermeiden oder reduzieren Sie den Verbrauch

Dazu gehören:

• Schokolade
• Trockenfrüchte (Nüsse, Erdnüsse, Mandeln)
• Koffeinhaltige Getränke (Limonade, Schwarztee, Grüntee)
• Schnellgerichte
• Popcorn und salzige Pommes Frites
• Industrielle Soßen
• Rotes Fleisch und Würstchen

5. Menstruation

Während des Menstruationszyklus können Sie unter vielen Symptomen leiden. Einer davon ist der Schmerz in den Brüsten. Dies ist ein sehr sensibler Bereich und kann sogar vor oder nach dieser Periode unantastbar werden .

Manche Frauen sind klagen über eine Menge Schmerzen, bis sie die Reibung der Kleidung an den Brüsten oder Brustwarzen nicht ertragen können.

Hormone gehören zu den Hauptprotagonisten der Menstruation, aber auch zu den Veränderungen, die zu dieser Zeit in Ihrem Körper auftreten B. allgemeine Schwellungen, Müdigkeit oder Schmerzen in den Brüsten.

Östrogen und Progesteron sind die beiden beteiligten Hormone, die die Frau auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten.

Sie sind für die Entstehung der Symptome verantwortlich Prämenstruelle und menstruale Probleme wie Gewichtszunahme und schmerzhafte Schwellung der Brüste.

Um diese lästigen Symptome vor oder während der Menstruation zu vermeiden, gibt es viele Methoden. Einer der am häufigsten verwendeten ist die Verwendung von Verhütungsmitteln wie Pille, Pflaster oder Ringe, da sie den Schmerz in den Brüsten deutlich verringern.

Eine weitere gute Alternative ist es, die Koffeinaufnahme zu begrenzen , Salz, tierisches Fett und andere Milchprodukte vor Beginn der Periode

Zusammenfassend gibt es viele Gründe, warum Ihre Brüste Sie verletzen. Jede Frau ist sehr unterschiedlich und Sie sollten nicht denken, dass die Situation eines Freundes oder Familienmitgliedes der Ihren ähnlich ist.

Wenn Sie nicht sicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Denken Sie daran In keinem Fall sollten Sie sich selbst behandeln. Auch wenn einige frei verkäufliche Medikamente zunächst helfen, können sie durch den Verzehr im Freiverkehr weniger wirksam sein.

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