Brennnesselmittel

Schwere Menstruation ist ein schwer zu behandelndes Problem. Sie haben das Risiko, regelmäßig an Anämie zu erkranken und sind an schicksalhaften Tagen mit Schmerzen, Schmerzen oder anderen Symptomen verbunden.

Frauen, die gehen nicht oft leiden lesgynécologue zu diesem Problem und überwinden diese Momente mit Beschwerden und Resignation.

in diesem Artikel zu sprechen, schlagen wir zu schwere Zeiten der schrittweisen und natürliche Art und Weise regulieren mit Brennnessel, einer Heilpflanze, die auf verschiedene Arten konsumiert werden kann

Was beeinflusst starke Menstruation?

Die häufigste Reaktion auf schwere, schmerzhafte Perioden und unregelmäßig ist: sie sind unvermeidliche genetische und hormonelle Störungen. "

Aber Frauen, die sich nicht mit der Selbstdiagnose abfinden wollen und der Naturheilkunde und alten Heilmitteln vertrauen, können es versuchen verschiedene Heilpflanzen als alternative Behandlung.

Bei diesen Behandlungen ist es wichtig, die verschiedenen Faktoren zu berücksichtigen, die die Unregelmäßigkeit der Menstruationszyklen beeinflussen können:

• Emotionale Probleme und Perioden von Stress
• Eine unausgewogene Ernährung reich an raffinierten Lebensmitteln, Zucker, Fleisch und schädlichen Fetten
• Orale Kontrazeptiva und andere übliche Medikamente
• Eine verschmutzte Umwelt, besonders in den Städten.
• Tabus und Trauma im Zusammenhang mit Sexualität

Die Vorteile von Brennnessel

Um schwere Perioden zu behandeln, ist die am besten geeignete Heilpflanze Brennnessel, weil es hilft, natürliche zu regulieren Menstruationszyklus und ohne Risiko der Veränderung von Hormonen oder anderen Nebenwirkungen.

Brennnessel ist ein altes Mittel, das Blutungen reduziert und gleichzeitig eine gute Dosis Eisen liefert, die seit ausgezeichnet ist Anämie, aufgrund des Mangels an diesem Mineral, ist häufig nach reichlich Zyklen.

Diese wilde Pflanze ist auch reich an Vitaminen A, B und C und anderen Mineralien wie Kalzium, Kalium und Magnesium.

Diese Nährwerte machen es ein ausgezeichnetes Mittel Reinigungs Verdauungs-, harntreibend und abführend.

Wenn Sie sich Nessel in einem sauberen Bereich auswählen, können Sie es mit Handschuhen! tun müssen,

Sie stornieren seine stechende Wirkung durch Kochen oder Quetschen, wie wir es Ihnen erklären werden. Wir empfehlen Ihnen, sie einen halben Tag ruhen zu lassen, bevor Sie sie zubereiten.

Suppen, Brühen und samtig

Die Brennnesselsuppe ist ein traditionelles Rezept, das mehr, um köstlich zu sein, erlaubt uns, diese Pflanze natürlich und gesund zu verbrauchen.

Sie können Suppen, Bouillons oder Samte machen, indem Sie sie mit anderem Gemüse wie Sellerie, Zwiebel, Karotte mischen, Kartoffeln, Pilze, Zucchini, Rüben usw.

Ißt jeden Mittag oder Abend mit einer Handvoll frischer Brennnesselblätter einen Teller als Vorspeise. Macht es eine Weile mindestens drei Monate

Säfte und Smoothies

Mit frischer Brennnessel können Sie auch frische Säfte und Smoothies mit anderen Zutaten wie Birne, Apfel, Banane, Obst, Straßen, Sellerie, Spinat, Gemüsemilch, Kakao usw.

• Saft: Verwenden Sie einen Mixer oder zerkleinern Sie die Brennnesselblätter, die Sie dann filtern. Sie können ein wenig Wasser hinzufügen.
• Smoothies: Sie benötigen einen Mixer oder Mixer.

Essen Sie einen Saft oder Smoothie mit Brennnesseln für mindestens zwei Monate jeden Tag. In jede Mischung eine Handvoll Blätter geben.

Aufgüsse

Aufgüsse mit Brennnesseln sind sehr einfach zuzubereiten und Sie brauchen nur trockene oder frische Blätter. Es ist wichtig, zu wissen, dass die Blätter nicht in kochendem Wasser enden sollten, sondern nur

Zutaten

• 1 Esslöffel Brennnessel (10 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Zubereitung

• Das Wasser zum Kochen bringen und wenn es zum Kochen kommt, die Hitze ausschalten
• Die Blätter in das Wasser geben, den Behälter abdecken und 10 Minuten stehen lassen. Sobald die Zeit abgelaufen ist, ist das medizinische Getränk fertig!
• Sie können Ihre Infusion mit ein wenig Honig oder Stevia versüßen, aber vermeiden Sie unbedingt weißen Zucker.

Wir empfehlen Ihnen, ein Infusion am Morgen und eine weitere am Abend für einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten. Es ist ein langsamer und sanfter Weg, aber auch effektiv, um diese Behandlung durchzuführen.

Extrakte und Tabletten

Die bequemste Art, eine Nesselbehandlung zur Behandlung schwerer Menstruation durchzuführen, ist der Kauf eines Ergänzung in Kräuterläden oder Reformhäusern

Sie können es in Form von flüssigen Extrakten oder Tabletten finden. Befolgen Sie die vom Hersteller angegebene Dosierung

In diesem Fall raten wir Ihnen, wenn möglich Ergänzungen von höchster Qualität und mit Biozertifizierung zu erhalten.

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