Die Gesundheit unseres Herz unseres Countdown darstellt.
Derzeit und nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) Daten, kardiovaskuläre Erkrankungen weltweit die häufigste Todesursache bleibt.
ähnlich diese Berichte legen nahe, eine Reihe von Ideen identifiziert, die uns tiefe Reflexion einladen sollten.
es ist bekannt, zum Beispiel, dass ein großer Teil dieser Verluste hätte vermieden werden können.
Faktoren wie die Rauchen, schlechte Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Alkohol sind Auslöser, die mit dem auftreten von Herz-Kreislauf- Erkrankungen auftreten , die auf lange oder kurze Sicht gravierende Auswirkungen haben können.
Allerdings trotz der Tatsache, dass ein Furz ite der Todesfälle ist nicht auf diese Faktoren und dann auf angeborene Faktoren reagieren, ist es notwendig, auf neue Chancen und Verantwortung zu übernehmen.
Unser Lebensstil eines mehr oder weniger gesundes Herz geben.
kümmern uns, so dass kleine tägliche Anstrengungen und unter Berücksichtigung dieser Faktoren werden wir jetzt Detail.
Manchmal gibt es Gewohnheiten oder Situationen, die wir vernachlässigen und schwerwiegende Folgen haben.
Schnarchen Wir können es als normal betrachten, und uns sagen, dass jeder schnarcht mehr oder weniger.
Ganz gleich, dass unser Partner am Morgen beschwert oder wir würden aufwachen müde mit Kopfschmerzen, wir Wir glauben fest daran, dass dies nicht etwas gefährlich ist.
denke, das ist ein großer Fehler.
Diese Daten sind wichtig und wir müssen sie in unserem täglichen Leben sehr präsent halten. Gum Krankheit kann die Gesundheit des Herzens beeinflussen.
Rotes Fleisch ist so lange nicht schädlich, da wir nicht verbrauchen häufig.
Es ist daher nicht vollständig beseitigt es aus unserer Ernährung, sondern zu verstehen, es hohe Gehalt an gesättigte Fettsäuren enthält, die unsere Herz-Kreislauf Gesundheit auswirkt.
, damit es nicht regelmäßig auf unseren Tellern, sowie Produkte wie Speck, Wurst oder Fleisch reich an Chemikalien sein sollte, die für unsere Gesundheit sehr negativ sind.
Der Schlüssel steht wie immer im Gleichgewicht.
Wir können aktiv sein, Sportler, gesund. Menschen gerne von sich selbst sorgen und verhindern, dass diese schlechten Gewohnheiten.
Aber wir können einen Raucher Kollegen haben. Oder nutzen Sie unseren Partner sein kann.
Wir können nicht ignorieren, und es ist das, was auf die Tatsache bezieht, dass Passivraucher auch kardiovaskuläre Erkrankungen mit Tabak im Zusammenhang entwickeln.
Dementsprechend und soweit wir können, müssen wir sicherstellen, dass die Menschen, die uns am nächsten, diese Gewohnheit beiseite schädlich für alle verlassen.
Wir alle kennen jemanden, der uns sagt: "Ich mag kein Grün, alles ist kein Fleisch für mich es ist kein richtiges Essen. "
Allerdings ist" echtes Essen "eines, das aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften gut für unsere Gesundheit ist, für das richtige Funktionieren des Herzens und unser inneres Gleichgewicht.
Obst und Gemüse sind essentiell für eine gesunde Ernährung . Verzichte auf sie und entscheide dich für Junkfood oder Fleisch ist ein hohes Risiko, ein Herz-Kreislauf-Problem zu entwickeln.
Probleme in unserer Arbeit, Meinungsverschiedenheiten mit unseren Chefs oder Kollegen, familiärer Druck. Sorgen, existenzielle Probleme, Unglück, Einsamkeit ...
Alle diese Dimensionen, dauerhaft erhalten, haben eine ernsthafte Auswirkung auf die Gesundheit des Herzens.
Stress, Angst oder Angst Unzufriedenheit führt zu hohen Cortisolspiegeln im Blut und anderen hormonellen Veränderungen, die auf lange Sicht unsere Gesundheit insgesamt ernsthaft schädigen.
Schmerzen in der Brust oder den Armen, übermäßige Erschöpfung beim Treppensteigen. Schmerzen in der Magengrube, Verspannungen im Nacken oder im Kiefer, Schwindel, gelegentliche Ohnmacht, Tachykardie ...
Lass uns diese Situationen vermeiden, Zeit verbringen und verstehen, dass diese kleinen Symptome einen bestimmten Zweck haben: uns zu warnen etwas passiert in unserem Körper
Was sind die Schmerzen auf der linken Seite des Bauches?
Schmerz ist, unabhängig von seiner Form oder Lage, immer das Symptom, dass in unserem Körper etwas mehr oder weniger Wichtiges passiert. Wir dürfen jedoch nicht von dem Thema besessen sein und Selbstdiagnose praktizieren, aber wir dürfen es nicht ignorieren. Bei jedem Problem und jedem Gesundheitsrisiko sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Ein Medikament zur Verringerung der Chemotherapie der Lunge
Auch wenn wir sagt, dass wir heilen werden, jeder hat Angst vor Krebs. By the way, Menschen, die die Krankheit eng gelebt haben, sagen, dass das Schlimmste des Prozesses ist nicht die Behandlung selbst, aber seine Nebenwirkungen . Zu diesem Zweck sucht die Wissenschaft nach wirksamen Lösungen zur Reduktion der Chemotherapie.