Neben der Anwendung verschiedene Mittel auf den Nägeln nicht zum Beißen, ist es auch geeignet, um zu trinken Infusionen entspannende Angst und Nerven zu reduzieren, führen zu dieser Manie
Onychophagy ist der medizinische Name , der dieser Gewohnheit der beißenden Nägel gegeben wird. Sie kann durch Angst, Nerven oder Angst ausgelöst werden.
Sie ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern verursacht auch Wunden oder Infektionen an Haut, Nagelhaut und Fingern. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre Nägel nicht beißen.
In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Hausmittel, um dorthin zu gelangen.
L Onychophagie kommt häufiger bei Kindern und Männern vor, die sich nicht so sehr um den ästhetischen Aspekt ihrer Hände kümmern.
Diese schlechte Angewohnheit erscheint oft in traumatischen oder stressigen Umständen, so wie es sein kann Untersuchung, der Verlust eines Arbeitsplatzes, der Tod eines geliebten Menschen, eine Reise mit dem Flugzeug usw. Sie beißen nicht nur die Nägel, sondern auch die Weichteile der Finger und der Nagelhaut. Dies kann viele Folgen für unsere Gesundheit haben wie:
Blutungen und Verletzungen
Neben dem psychologischen Aspekt:
verstecken sich Menschen, die sich auf die Nägel beißen, oft ihre Hände durch Scham oder Verstecken . zu der auch lesen: 5 sichtbare Anzeichen einer Erkrankung auf den Nägeln
Abhilfen Häuser beißen nicht nageln
Trinken Sie entspannende Infusionen
In den meisten Fällen ist
Stress der Hauptauslöser von Onychophagie . Wir empfehlen Ihnen, Baldrian oder Passionsblume zu verwenden, um Ihr Ziel zu erreichen. Zutaten
Es wird verwendet, um Angst zu reduzieren und jede Angst loszuwerden
, das uns führen könnte unser Fingernägel „angreifen“. Wir empfehlen, Kaugummi ohne Zucker kauen Hohlräume zu verhindern oder Ingwerwurzeln oder Lakritzstangen.
Immer eine dieser drei Zutaten zur Hand haben, wenn Sie Lust haben zu nagen die Nägel
Drücken Sie einen Ball
Diese Gummigeschosse können sehr stark komprimiert werden und
sind eine gute Idee Angst oder Angst abzuleiten und nicht Ihre Nägel zu beißen In Zeiten des Stresses zögern Sie nicht, einen an Ihrer Seite zu haben
Tragen Sie bittere Öle auf
Teebaumöl oder Neemöl
wird empfohlen . Beide werden Sie mit einem schrecklichen Geschmack in Ihrem Mund verlassen und Sie davon abhalten, Ihre Nägel zu beißen. Es ist sehr einfach: ein paar Tropfen des gewählten ätherischen Öls auf ein Wattepad geben und es auf Ihre Nägel reiben.
Sie müssen das Verfahren möglicherweise mehrmals am Tag wiederholen, da es mit täglichen Flecken absorbiert oder eliminiert wird.
Knoblauch und Zitrone
Zitrone, Knoblauch und sogar schwarzer Pfeffer Pulver können Ihnen helfen
diese Gewohnheit zu vergessen, Ihre Nägel zu beißen. Es gibt sogar Leute, die die Chili an den Fingern reiben. Wie dem auch sei, tut es vorsichtig, um eine Reaktion auf den Mund zu vermeiden.
Besucht diesen Artikel: Was sind die Gefahren von Acrylnägeln?
Tragen Sie Handschuhe
Tun Sie es besonders während dieser Stunden "Dead", wo Sie nicht zu beschäftigt sind und wo die Versuchung stärker ist:
Wenn Sie fernsehen
Sie werden Ihnen länger ein Sättigungsgefühl geben. Zu den Lebensmitteln, die verzehrt werden sollten:
Milch
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