10 Symptome der hormonellen Ungleichgewicht zu prüfen,

10 Symptome der hormonellen Ungleichgewicht zu prüfen,

hormonelle Aktivität spielt eine sehr wichtige Rolle bei der körperlichen und geistigen Gesundheit einer Person.

Auch wenn die meisten von uns wissen nicht, sind Hormone verantwortlich für viele körperlichen und psychische Prozesse in jeder Regel zum Beispiel nehmen sie an lebenswichtigen Funktionen wie Stoffwechsel, Wachstum, Fruchtbarkeit und sexuelles Verlangen teil.

Außerdem bestimmen sie unsere Moral, unser Körpergewicht und andere große Vielfalt. Prozesse, die uns wohl~~POS=TRUNC bringen.

erzeugt somit eine Reihe von Konsequenzen aus einem hormonellen Ungleichgewicht leiden, die durch Krankheiten und Störungen auftreten, die die Lebensqualität beeinträchtigt.

Das Problem ist, dass viele Menschen das nicht wissen, weil sie die Symptome mit gewöhnlichen Zuständen verwechseln, die nichts mit Hormonspiegel zu tun haben.

Es ist daher wichtig, die Hauptmerkmale zu analysieren und nicht nicht ausschließen, die Möglichkeit von solchen Problemen leiden.

in diesem Artikel werden wir Ihnen 10 geben Sie sie identifizieren und dass Sie eine Lösung für Ihr Problem finden.

Entdecken Sie sie!

1. Persistent Akne

leiden Einige Frauen von Akne vor ihrer Periode wegen der hormonellen Veränderungen, die während des Zyklus auftreten.

Aber wenn Akne ist eine chronische und tritt außerhalb der genannten Termine,

es ist möglich, dass es eine Störung in Androgene (männliche Hormone wie Testosteron) ist. Diese hormonelle Gruppe überschüssige Produktion von Fett stimuliert, die anschließend in den Poren und die Form klemmt kleine Größen.

Lesen Sie auch: Tomatenbehandlung bei fettiger Haut und Akne

2. Schlafstörungen

Die Abnahme der Progesteronspiegel kurz vor den Regeln, die Frauen Schwierigkeiten haben, zu schlafen.

Der Mangel an Kontrolle tritt auch nach der Geburt, obwohl in diesem Fall, die meisten Orte in der Verantwortung für die neue Mutter-Funktion.

Progesteron hat eine entspannende Funktion, die, wenn sinkt, dass Sie mehr ängstlich fühlen und gestresst.

3. Die ständige Hungergefühl

Die fortgesetzte Wunsch zu essen ist eine Barriere, Gewicht zu verlieren, und manchmal kommt es wegen der hormonellen Ungleichgewicht.

Es hat sich gezeigt, dass

Schlafentzug erhöht die Spiegel eines Hormons namens Ghrelin, das das Hungergefühl erhöht. Ebenso sinkt der Spiegel des für die Regulierung des Appetits verantwortlichen Hormons Leptin

4. Die Stimmungsschwankungen und Depressionen

Ein großer Teil der weiblichen Bevölkerung erlebt Stimmungsschwankungen vor der Menstruation, Schwangerschaft und Menopause.

Die hormonellen Veränderungen, die während dieser Perioden auftreten, sind diejenigen, das erhöht Stress, Depression und andere negative Emotionen, die in anderen Situationen ruhiger gemanagt werden.

5 Kopfschmerzen und Migräne

Zu ​​bestimmten Zeiten des Menstruationszyklus, führen hormonelle Belastung wund lästige Kopf und Migräne Episoden.

Wenn diese Probleme weiterhin bestehen, ist es am besten, einen Arzt konsultieren Bestimmen Sie ihre Herkunft

6. Vaginale Trockenheit

Vaginale Trockenheit ist ein Symptom von Ungleichgewichten in dem Östrogenspiegel, die während der Menopause auftreten.

Dieses Symptom nicht nur das Risiko von vaginalen Infektionen erhöht, sondern auch direkt Sexualleben beeinflussen .

7. Verdauungsprobleme

Cortisol, das Stress verursachende Hormon, ruft in unserem Körper mehrere körperliche Reaktionen hervor.

Bei manchen Menschen erhöht es Muskelverspannungen und Kopfschmerzen, bei anderen führt es zu schlechter Laune.

In anderen Fällen erreicht es jedoch den Magen und verursacht eine Reihe von Verdauungsproblemen wie Entzündungen, Schmerzen und Verstopfung.

Außerdem haben Patienten mit Reizdarmsyndrom anormale Serotoninspiegel

8. Ständige Müdigkeit

Müdigkeit tritt sehr häufig auf, wenn eine professionelle Überlastung, Angstzustände oder zu viel körperliche Aktivität auftritt.

Eine

chronische Müdigkeit kann jedoch das Ergebnis eines Mangels an Müdigkeit sein Schilddrüsenhormon, eine so genannte Hypothyreose. Dieser Zustand führt auch zu einer plötzlichen Gewichtszunahme, da diese Hormone diejenigen sind, die den Stoffwechsel des Körpers kontrollieren.

Siehe auch diesen Artikel: Du bist müde ? Vielleicht brauchen Sie diese

9 Nährstoffe. Veränderungen der Brüste

Hohe Östrogenspiegel erhöhen die Empfindlichkeit und Schmerzen der Brust.

Darüber hinaus führen sie in einigen Fällen zur Bildung von Tumoren, Myomen und Zysten.

Aus diesem Grund ist es wichtig, regelmäßige Untersuchungen auf der Brusthöhe durchzuführen und eine Selbstuntersuchung auf der Suche nach möglichen Größen oder Unregelmäßigkeiten durchzuführen.

10. Libidoverlust

Hormonelle Ungleichgewichte gehören zu den Hauptursachen für vermindertes sexuelles Verlangen bei Frauen.

Dies ist im Allgemeinen auf einen niedrigen Östrogenspiegel zurückzuführen, der häufig während der Menopause auftritt

Wenn Sie nach dem Entdecken dieser Signale das Gefühl haben, dass Sie ein hormonelles Ungleichgewicht durchmachen, planen Sie einen Besuch beim Arzt.

Wissen Sie, dass es heute

Spezialisten gibt geben Sie jeweils eine genaue Diagnose und Behandlung.


7 Effektive Wege, um den Geist zu entspannen

7 Effektive Wege, um den Geist zu entspannen

Im Laufe des Tages, erleben wir Momente der Anspannung und Angst , in denen wir einfach weglaufen und uns von all diesen damit verbundenen Sorgen entfernen möchten zu betonen. Aber wie können Sie diese negativen und für Ihre Gesundheit so gefährlichen Gefühle bewältigen? In diesem Artikel erklären wir Ihnen 7 einfache Möglichkeiten, Ihren Geist zu entspannen wenn du es am meisten brauchst.

(Gute gewohnheiten)

10 Tipps zum Glücklichsein

10 Tipps zum Glücklichsein

Das Leben wird mit Freude gemacht. Sehr oft denken wir, dass wir es nicht verdienen, glücklich zu sein und ein gutes Leben zu haben. Glück ist jedoch eine Wahl. Es ist nicht etwas, was einfach passiert. Wir haben auch keinen Einfluss oder keine Entscheidung! Um Glück zu finden, muss es Bewusstsein geben.

(Gute gewohnheiten)