Die Vorteile von Kurkuma im Kampf gegen Krebs
Kurkuma ist eine auffällige Farbe mit einem starken Aroma und ist mehr als nur ein Gewürz. Die Forschung hat gezeigt, dass einige seiner Eigenschaften eine mächtige Waffe in der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs sind.
Wir wissen es wegen seiner hellen Farbe und seines starken Geschmacks, der den Mahlzeiten eine andere Note verleiht. Aber Wussten Sie, dass Kurkuma die Fähigkeit, gegen den Krebs zu kämpfen hat? In diesem Artikel werden wir einige der Forschung erklären die Eigenschaften von Curcumin bezogen, die Hauptkomponente dieses Gewürzes.
Kurkuma, ein altes Heilmittel
es unter verschiedenen Namen (Kurkuma, Kurkuma) bekannt ist und es um die lange Kurkuma Pflanze stammt aus Indien. Dieses Gewürz ist in der Region für Hunderte von gebrauchtem "Jahre, um Gerichten Geschmack zu verleihen, und heutzutage ist es nicht mehr eine Zutat, die einfach in Hindu-Gerichten verwendet wird, aber es hat sich in der Welt verbreitet.
Seine medizinischen Eigenschaften wurden auch erkannt. Mehrere wissenschaftliche Studien durchgeführt wurden, ihre Vorteile zu wissen, und wenn diese Suche wir einen Nutzen aus Kurkuma insbesondere bemerkt. Es hilft Kampf gegen den Krebs
Aber es hat auch die Fähigkeit zu schützen die Leber gegen alle möglichen Krankheiten, die dieses wichtige Organ betreffen, besonders bei Leberzirrhose. Dies liegt an den entzündungshemmenden Fähigkeiten von Kurkuma.
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Ein Artikel in der Übersicht Frontiers , zeigte auch, dass das Gewürz viele Eigenschaften besitzt Heilung antimikrobiell ist, Antioxidans und antivirale zusätzlich hilft es, degenerative Krankheiten zu behandeln wie Alzheimer
Curcumin .. Anti-Tumor-Eigenschaften
verbrauchen Kurkuma kann regelmäßig helfen uns zu vermeiden Krebs. Unter den Wirkungen dieses Gewürzes im Körper können wir bemerken, dass es Schäden an DNA und chronischen Entzündungen verhindert . Als ob das nicht genug wäre, reduziert es die möglichen Probleme in den Zellen.
Studien haben gezeigt, dass Curcumin die Entwicklung von Krebs blockiert, obwohl es noch nicht bekannt ist. Dosis benötigt, um von diesen Vorteilen zu profitieren. Einige Ärzte sagen, es sollten 3,6 Gramm pro Tag sein, um mitochondriale Krebszellen zu zerstören, den Zyklus der Krankheit zu unterbrechen und zu verhindern, dass sie sich weiter ausbreitet.
Nach neuesten Erkenntnissen Das Gewürz hat die einzigartige Fähigkeit, die Invasion von Krebszellen zu verhindern und zu verbreiten. Es aktiviert auch Proteine, um die Krankheit auf natürliche Weise zu blockieren und so die Bildung von Tumoren zu verhindern. Als Ergebnis könnten bei Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, Kurkuma verwendet werden, um Metastasen zu verhindern.
Die Curcumin-Vorbehandlung verbessert auch die Wirkung einer Chemotherapie oder einer Strahlentherapie, insbesondere bei Krebs Eierstockkrebs oder Leber
Eine Gruppe von Patienten mit fortgeschrittenem Bauchspeicheldrüsenkrebs hat die Behandlung mit 400 mg Curcumin täglich versucht, um die medizinischen Techniken zu ergänzen. Die Tumore sind weitgehend zurückgegangen, und es gibt keine Hinweise auf eine Toxizität, die aus dem Verzehr dieses Gewürzes herrührt.
Kurkuma und Brustkrebs
Die American Cancer Society hat mehrere Studien zu dieser Krankheit veröffentlicht tötet Tausende von Frauen jedes Jahr. Kurkuma ist einer der "Stars" in der Forschung zur Bekämpfung dieser Krankheit.
Wissenschaftler erklären, dass Curcumin in der Lage ist, einen Prozess zu verstärken, der als Apoptose bezeichnet wird. Es bedeutet im Grunde, dass Krebszellen sich selbst zerstören, wenn die Umwelt, in der sie sich befinden, nicht für ihre Entwicklung geeignet ist.
Der Wirkungsmechanismus von Kurkuma ist ziemlich komplex, weil es sofortige molekulare Reaktionen beinhaltet, aber es läuft im Grunde auf einen Satz hinaus: "Wenn die Entzündung ausfällt, verbessert sich der Krebs."
Ärzte behaupten, dass dieses Gewürz in der vorbeugenden Behandlung interessant ist, um nicht an dieser Krankheit zu leiden, aber auch bei Menschen, die bereits an Krebs erkrankt sind. Dies ist, weil es auf die Mutterzellen wirkt und den Körper vor onkologischen Behandlungen schützt.
Wie können wir die Vorteile von Kurkuma genießen?
Es gibt mehrere Rezepte, die dieses Gewürz enthalten und Lassen Sie uns außerdem Curcumin konsumieren, um Krebs vorzubeugen. Hier sind einige Optionen:
Reis
Einer der größten Vertreter der Hindu-Gastronomie. Aber Vorsicht, denn empfiehlt es sich für Basmati-Reis oder Dampf zu verwenden, der am meisten nährt und verdaulich ist . Sobald Sie wie gewohnt gekocht haben, fügen Sie einen Teelöffel Kurkuma hinzu. Sie können auch Koriander und schwarzen Pfeffer hinzufügen.
Eier
Gebratene oder Rührei mit einem Hauch von Olivenöl sind mit einer Prise Salz, ein wenig Pfeffer und Kurkuma gewürzt.
Hülsenfrüchte
Würzige Linsen sind ein beliebtes Gericht in Indien. Sobald sie gut gekocht sind, werden sie mit Kokosöl, schwarzem Pfeffer und Kurkuma gemischt. Dasselbe gilt für Kichererbsen oder Bohnen.
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Aufgüsse
Mit diesem kann ein erfrischendes Sommergetränk zubereitet werden Wurzel der Pflanze . Dann fügen Sie Honig oder Zitronensaft hinzu. Und einige Eiswürfel!
Smoothies
Mit einer Banane, Honig, Zitrone und Kurkuma erhalten Sie eine tolle Kombination, um Sie zu füttern und sich gesünder zu fühlen. Kokosmilch und geriebenen Ingwer hinzufügen
Goldene Milch
Sie wird mit Kurkumapaste, Wasser und Mandelöl zubereitet und dann in die Milch gegeben (Es ist noch besser, wenn es Mandelmilch ist), Honig und Zimt. Es ist lauwarm vor dem Einschlafen und lindert Muskel- und Gelenkschmerzen.
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