Harnwegsinfekte bei Frauen sehr häufig sind. Es ist auch, warum Sie alle Möglichkeiten müssen wissen, zu verhindern, Da es so viel gibt, um Harnwegsinfektionen zu verhindern, sind wir gezwungen, diese Art von Problem zu lösen? Natürlich nicht, vermeiden wir sie!
Einige Empfehlungen sind wirklich einfach. Alle Frauen sollten sie kennen! Aber es ist immer gut, sie zurückzurufen, damit du sie immer im Sinn hast. Eine davon ist, sich daran zu erinnern, dass man, wenn man auf die Toilette geht, immer von vorne nach hinten wischen muss. Mit dieser einfachen Gewohnheit kann man vermeiden die im Rektum vorhandenen Keime dringen in deine Genitalien ein! Dieser Bereich ist viel empfindlicher, so dass Infektionen auftreten können.
Andererseits sind sehr lange oder sehr häufige intime Bäder nicht zu empfehlen. In der Tat könnte eine lange Zeit in seinem Bad gefährlich sein . Bakterien können leicht den Eingang der Blase erreichen, was viele gesundheitliche Probleme verursachen würde. Um eine intime Reinigungsqualität keine Notwendigkeit zu führen Stunden zu verbringen im Wasser stecken!
Eine weitere sehr wichtige Empfehlung an Harnwegsinfektionen zu verhindern, ist nie erinnern unsere drängt zum Urinieren. Dies wird das Leiden, das durch diese Unannehmlichkeiten verursacht wird, verhindern. Wir empfehlen, sofort auf die Toilette zu gehen, wenn es nötig ist.
Die Unterwäsche muss von sehr guter Qualität und nicht zu eng sein. Dies wird Harnwegsinfektionen verhindern. Wir haben es schon einmal gesagt, aber es ist sehr wichtig darauf zu bestehen. Die Unterwäsche hat eine sehr wichtige Rolle, um diese Art von Problem zu vermeiden. Sie müssen vorzugsweise Baumwolle sein, um den Durchgang der Luft zu ermöglichen . Dadurch wird Feuchtigkeit vermieden, die sehr oft für Reizungen, Juckreiz und sogar Infektionen verantwortlich ist!
Wenn Sie richtig essen, wirkt sich das auf Ihr Aussehen aus! Das ist auch, warum wir oft den Satz hören: „Du bist was du isst“. Wenn Sie krank hydratisiert sind, zeigt es im Urin! Es wird viel dunkler. Auf der anderen Seite, wenn Sie richtig trinken, indem Sie genug Wasser trinken und Früchte essen, die helfen, eine ausgewogene Diät zu haben, wird Ihr Urin klarer sein. Was bedeutet es? Dass es alle diese Bakterien, die unsere Gesundheit schädigen können, wird häufig eliminiert!
Wie Sie sehen, sind dies einfache Regeln der Hygiene und des Verhaltens. Es ist wirklich nicht schwer zu adoptieren ! sollten alle Frauen wissen nie eine schmerzhaft und peinlich Harnwegsinfektion leiden.
Wie wir immer sagen, und wir werden nicht müde zu wiederholen, den einfachen Weg und der einfachste Weg, in Frieden zu leben, ist die Vermeidung von Krankheiten und gesundheitlichen Komplikationen! Dies ermöglicht uns, so lange wie möglich eine gute Lebensqualität zu haben! Wir werden dann mit unseren Lieben lange Zeit und für das Glück von allen gute Gesundheit genießen.
4 Vorteile, die wir täglich erreichen
Zusätzlich zur Gewichtsabnahme hilft das Laufen für mindestens 30 Minuten pro Tag, den Cholesterinspiegel zu regulieren und auf unsere kardiovaskuläre Gesundheit zu achten. Gehen ist die einfachste Art, sich fortzubewegen für den Menschen Das Gehen ist grundlegend und erlaubt es, den ganzen Körper, besonders die äußeren Extremitäten, zu bewegen.
Wie man Läuse auf natürliche Weise beseitigt
Alle Kinder, die die Schule oder den Kindergarten besuchen, müssen durch vorbeugende Maßnahmen vor Läusen geschützt werden . Wenn es schon zu spät ist und Ihr Kind Läuse hat, können Sie diese Parasiten auch auf natürliche Weise loswerden. Niemand will über Läuse nachdenken, aber selbst das sauberste Kind kann es nach Hause bringen!