Tipps zur rechtzeitigen Vorbeugung und Erkennung von Brustzysten

Für viele Frauen, der Begriff "Zyste" kann alarmierend sein, vor allem, wenn etwas in der Brust erkannt wird.

Obwohl dieser Zustand ein Grund für ärztliche Beratung sein muss, ist es klar, dass In den meisten Fällen handelt es sich um einen gutartigen Tumor , der kein großes Gesundheitsrisiko darstellt.

Zysten sind wie kleine Klumpen, die mit den verursachten verwechselt werden können durch Brustkrebs

Deshalb ist es so wichtig zu wissen, worum es geht und einen Arzt aufsuchen zu lassen.

Was sind Brustzysten?

Das sind kleine Tüten voller Flüssigkeit, die in den Brüsten wachsen d die Brustdrüsen verstopfen oder an Größe zunehmen

Menschen, die daran leiden, können eine oder mehrere gleichzeitig haben, da sie unterschiedlich groß sein können (so klein wie eine Erbse oder so groß wie eine Erbse) als ein Ping-Pong-Ball.

In den meisten Fällen betreffen sie Frauen im Alter zwischen 30 und 60, und, wie bereits erwähnt, sind sie oft gutartige Tumore, die das können gönnen Sie sich leicht

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Wie erkennen Sie Zysten in den Brüsten?

Wenn dieser Zustand eine beträchtliche Größe annimmt, ist es üblich, ihn zu erkennen die Palpation der Brust oder bei einer Selbstuntersuchung

Bei Berührung kann man in einer der beiden Brüste einen kleinen "Ball" fest oder weich fühlen, der ein Zeichen der Wachheit darstellt

Wenn die Zyste nicht sofort behandelt wird, nimmt ihre Größe im Laufe der Zeit zu und sie kann Sie verursachen einige Tage vor der Menstruation Schmerzen, während des prämenstruellen Syndroms (PMS), das die beste Zeit ist, sie zu erkennen.

Es gibt jedoch einige kleine Zysten, die nur durch sie entdeckt werden können Mammographie oder Ultraschall

Wenn das Mammogramm die Anwesenheit von Zysten zeigt, wird eine Ultraschalluntersuchung der Brust durchgeführt, um festzustellen, ob die Größe voll ist oder ob sie fest ist, dh ob es ist "einfach" oder "komplex".

Diese letzte Untersuchung ist der beste Weg, dieses Problem zu erkennen, da die Wahrscheinlichkeiten für die Identifizierung und Diagnose von 95% bis 100% sind.

Führt zystischer Krebs zu Krebs?

Dies ist eine der häufigsten Sorgen bei Frauen, da bekannt ist, dass Brustknoten ein Zeichen für Krebs sind.

Die Mehrheit der Diagnosen sind "einfache Zysten" und sie werden niemals krebsartig.

Es wird geschätzt, dass nur 1 von 1000 Zysten einen Tumor enthält und in den meisten Fällen rechtzeitig erkannt werden kann, um Brustkrebs zu verhindern.

Genau so, wie Zur Vorbeugung von Krebs empfehlen wir weiterhin eine monatliche Selbstuntersuchung der Brust, um etwaige merkwürdige Veränderungen in der Zeit zu erkennen

Präventionstipps

Je nach Ursache der Brustzysten liegt vor einige Nahrungsmittel und Gewohnheiten, die helfen können, sie zu vermeiden

Ballaststoffe Ballaststoffreiche Lebensmittel sollten in keinem Futterprogramm fehlen, da sie sehr wohltuend für den Körper sind.

Die empfohlenen Nahrungsmittel zur Vorbeugung von Brustzysten sind:

• Hafer
• Hülsenfrüchte
• Avocado
• Birne
• Apfel
• Brokkoli
• Reis

Kreuzblütler

Sie enthalten eine Verbindung namens Indol-3-Carbinol, die helfen könnte, zu reduzieren hat die Fähigkeit von Östrogen, sich an das Brustgewebe anzuheften.

Das Kreuzblütlergemüse ist:

• Kohl
• Rosenkohl
• Brokkoli
• Blumenkohl
• Rübe
• Radieschen
• Grüntee-Extrakt

Durch seinen hohen Gehalt an Antioxidantien wird die Wirkung freier Radikale bekämpft, die sich im Körper anreichern und mit dem Auftreten von gut- und bösartigen Tumoren in Verbindung gebracht werden.

Es wird empfohlen, täglich eine Tasse grünen Tee als natürliches Heilmittel gegen Brustkrebs einzunehmen.

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Reduzieren Sie die Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten

Brustgewebe sind empfindlich für Lebensmittel mit hohem Fettanteil und raffinierten Kohlenhydraten, weil sie so viel wie möglich wachsen Östrogenspiegel

Wenn diese Hormone übermäßig produziert werden, wird das Brustgewebe stimuliert, was das Risiko von Schmerzen, Entzündungen, Zysten oder Tumoren erhöht.

Nahrung Was Sie vermeiden sollten sind:

• Verarbeitetes Fleisch
• Rotes Fleisch
• Milchprodukte
• Gemüsebutter
• Frittierte Speisen und Süßwaren
• Weißbrot
• Der Ahornsirup
• Die Kuchen
• Das Schnellimbiß
• Die Industriesaucen

Denken Sie daran, dass ab dem 40. Lebensjahr besser eine Vorsorgeuntersuchung ist regelmäßig medizinisch, um sicherzustellen, dass Sie keine Fehlbildungen in den Brüsten haben.

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