Die 10 Teile des Körpers, die von Stress betroffen sind

Dies ist einer der Probleme, über die sich die heutige Gesellschaft am meisten beklagt, denn die ständige Eile und Überlastung der Arbeit wirkt sich auf ihr wiederkehrendes Erscheinungsbild aus.

Wir alle leiden irgendwann unter einer Stress-Episode aus verschiedenen Gründen.

Wenn es jedoch regelmäßig und chronisch auftritt, muss es sorgfältig behandelt werden, da es sich negativ auf die körperliche Gesundheit auswirkt und mental

Heute wurde wiederholt nachgewiesen, dass die organischen Reaktionen auf Stress zum Auftreten verschiedener Pathologien führen.

Deshalb ist es wichtig, versuchen Sie es zu kontrollieren, verwenden Sie gesunde Gewohnheiten.

Für alle diejenigen, die die negativen Auswirkungen von Stress auf den Körper nicht kennen, werden wir heute mit Ihnen die 10 Bereiche des Körpers teilen, die am meisten scheinen von dieser Geißel betroffen. Interessiert?

1.

Haut Hat Ihre Haut einen plötzlichen Ausschlag von Akne-Pickeln erlitten? Dies könnte auf hormonelle Veränderungen durch Stress zurückzuführen sein.

Die durch diese emotionale Störung erzeugte Spannung erhöht die Entzündungsreaktion des Körpers, die zu Verstopfung der Poren führt.

Bei Fett und Unreinheiten reichern sich in den Poren an, bilden sich Mitesser und Pickel, die die Schönheit beeinträchtigen.

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2. Muskeln

Knochen und Muskeln sind Bereiche des Körpers, die normalerweise von Stress betroffen sind.

Letzteres verursacht eine Reaktion des Bewegungsapparates, die hohe Spannung, also Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen erzeugt. .

3. Das Herz

Es besteht ein Zusammenhang zwischen regelmäßigen Stress-Episoden und dem Auftreten von kardiovaskulären Problemen wie Cholesterin und hohen Triglyzeridwerten, Blutdruck- und Kreislaufproblemen.

alles deutet darauf hin, dass sich die Herzfrequenz stark beschleunigt.

4. Das Immunsystem

Menschen, die unter chronischem Stress leiden, haben eine deutliche Abnahme ihrer Immunantwort , die ihre Infektanfälligkeit erhöht.

Stress erfordert viel Energie. Organismus, der die dem Immunsystem zur Verfügung stehende Energie verringert, die die Mikroorganismen angreifen soll, die ihn angreifen.

5. Das Verdauungssystem

Rezidivierender Stress kann körperliche Symptome des Verdauungstraktes verursachen, wie:

• Durchfall
• Verstopfung
• Entzündung
• Gase
• Bauchschmerzen
• Säure und Reflux
• Reizdarmsyndrom
• Magengeschwür oder entzündliche Darmerkrankung

Alle diese Bedingungen könnten die sein Ergebnis des Anstiegs des Hormons Cortisol

6. Körpergewicht

Achtung! Stress steht in direktem Zusammenhang mit Gewichtszunahme und chronischen Problemen wie Fettleibigkeit.

Menschen, die an wiederkehrendem Stress leiden, neigen dazu, mehr Kalorien aufzunehmen, als Reaktion auf die daraus resultierenden emotionalen Symptome.

Allerdings verursachen Stresshormone manchmal eine überaktive Schilddrüse, die stimuliert Ausscheidung von Kalorien schneller

7. Das Gehirn

Natürlich ist das Gehirn bei wiederkehrenden Stressphasen einer der am meisten betroffenen Bereiche des Körpers.

Cortisol, das wichtigste Stresshormon, wirkt sich negativ auf den frontalen Kortex aus. Gehirn, wer ist verantwortlich für Entscheidungen und die Aufrechterhaltung des Gedächtnisses.

Dies erklärt, warum Menschen in stressigen Situationen nicht die richtigen Entscheidungen treffen und sich auch nicht auf ihre Aktivitäten konzentrieren.

8. Die Leber

Menschen, die an einer Lebererkrankung leiden, können aufgrund von Stress einen Rückfall erleiden

Chemische Substanzen, die bei chronischem Stress aktiviert werden, beeinflussen die Lymphozyten genannten Zellen, die die mit der Leber verbundenen Pathologien reaktivieren

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9. Nieren

Übermäßige Produktion von Cortisol führt zu erhöhter renaler Phosphatausscheidung, die zu Muskelzerbrechlichkeit, Knochenerkrankungen und schweren Nierenfunktionsstörungen führen kann.

10. Glukosespiegel

Bei hohem Stress kann sich eine Insulinresistenz entwickeln, also eine Schwierigkeit des Körpers Diese Substanz reguliert den Blutzuckerspiegel wirksam.

Bei Menschen mit Diabetes kann Stress die Krankheit verschlimmern und das System, das versucht, es zu kontrollieren, schädigen.