Kurkuma ist eines der bekanntesten Gewürze im Katalog der natürlichen Inhaltsstoffe zum Schutz des Körpers und zur Verbesserung der Gesundheit .
Es kommt aus Indien und seinen gastronomischen und medizinischen Anwendungen haben sich im Laufe der Geschichte auf viele Teile der Welt ausgebreitet
Die Haupteigenschaften werden einem bioaktiven Mittel namens Curcumin zugeschrieben, das neben seiner charakteristischen Farbe auch für verantwortlich ist beteiligt sich an mehr als 150 therapeutischen Aktivitäten
Dies ist aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung, die auf lebenswichtige Funktionen des Körpers eingreift, die Risiken von Krebs und anderen chronischen Erkrankungen reduziert.
In der Tat, Studenten Es gewährleistet, dass es die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann, die vielversprechend für die Prävention und Behandlung von neurologischen Erkrankungen ist.
Einer der bekanntesten davon ist, dass mindestens ein Gramm Kurkuma pro Tag, der für drei Monate eingenommen wird, kann Patienten mit Alzheimer-Krankheit bevorzugen.
Alzheimer wird als die häufigste Form der Demenz eingestuft und ist durch den Verlust der kognitiven Funktion gekennzeichnet.
Es gibt mehr als 26 Millionen Patienten weltweit mit dieser Krankheit, und es wird geschätzt, dass für das Jahr 2050 wird sich die Rate vervierfachen, so dass 1 von 85 Menschen leiden wird.
Im Moment gibt es keine Heilung und Behandlungen mit konventionellen Medikamenten sind überhaupt nicht wirksam für die Symptomkontrolle
Daher konzentrieren sich viele auf ihre Untersuchungen auf die Kontrolle Effekte von natürlichen Zutaten wie Kurkuma.
Lesen Sie auch: Kurkuma, eine Art mit wundersamen Eigenschaften
Diese natürliche Art hat positive Ergebnisse für diagnostizierte Patienten und gezeigt alles deutet darauf hin, dass es die Macht hat, ihren Zustand zu verbessern.
In dieser Studie genannt " Auswirkungen von Kurkuma auf Alzheimer-Krankheit mit verhaltensbezogenen und psychologischen Symptomen der Demenz ", die Ende letzten Jahres veröffentlicht wurde, beschrieben Wissenschaftler drei Patienten, die von dieser Erkrankung betroffen sind.
Ihre Fahrsymptome verbessert sich nach der Einnahme von 100 mg Curcumin täglich für 12 Wochen.
Gestützt auf Informationen:
"Alle drei Patienten waren reizbar, aufgeregt, ängstlich und apathisch; zwei Patienten hatten Harninkontinenz. Ihnen wurden Kapseln mit Kurkumapulver verschrieben und sie begannen sich von diesen Symptomen zu erholen, ohne irgendwelche Nebenwirkungen unter den Symptomen und klinischen Laboraspekten.
Nach dreimonatiger Analyse schlossen die Forscher, dass die Symptome der Patienten ebenso stark zurückgingen wie die der Pflegekräfte.
Curcumin ist die Ursache für die positiven Effekte bei Patienten mit Alzheimer
. Dieser Wirkstoff erhöht die pathologische Aufhellung der Beta-Amyloid-Plaque und,
Auf der anderen Seite, seine starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften reduzieren die Symptome, die durch übermäßige Entzündung im Gehirn und Zelloxidation auftreten. Curcumin stört die Expression von mehr als 700 Gene und verhindert auch Aktivitäten wie die Synthese von Cyclooxygenase-2 (COX2) und Lipoxygenase (5-LOX)
, Enzyme, die Entzündung zu mildern.
Wie man Kurkuma in eine Diät einbezieht Kurkuma kann in kleinen Mengen zu vielen gängigen Gerichten hinzugefügt werden, wie Suppen, Eintöpfe und Reis.
Es kann auch zu Obst und Gemüse Milchshakes hinzugefügt werden, um ihnen ein "mehr" Antioxidans.
Für Herbalists Kurkuma kann durch erhalten werden Extrakt und Ergänzungen , die in Quantität und Qualität von Curcumin variieren können
Eine schnelle und einfache Lösung, um seine Eigenschaften optimal zu nutzen, kann durch Tee
Die Con Regelmäßige Aufsummierung von Kurkuma verringert nicht die Auswirkungen von Alzheimer bei diagnostizierten Patienten, sondern hilft auch, das Risiko bei gesunden Menschen zu vermeiden.
Und dann, auch wenn es ein nützliches Gewürz ist, denken Sie daran Kurkuma sollte nicht in übermäßigen Mengen verzehrt werden und auch keine wundersamen Ergebnisse erwartet werden.
8 Natürliche Heilmittel zur Heilung der Cystitis
Cystitis ist eine Infektion von untere Harnwege Obwohl es bei Frauen häufiger vorkommt, kann es auch bei Männern auftreten. Es ist wichtig, bei den ersten Symptomen einen Gegenangriff durchzuführen, damit es sich nicht verschlechtert. In diesem Artikel erklären wir, wie man natürlich Zystitis heilen kann.
Warum werden Sie während der Menopause fett? 8 Tipps, um es zu vermeiden
Einige Die Menschen denken, dass Gewichtszunahme in den Wechseljahren nicht vermieden werden kann, dass der Stoffwechsel dies tut und dass es sehr schwer zu kontrollieren ist. Wenn die Menstruation allmählich verschwindet in unserem Leben bedeutet dies, dass wir weniger Östrogen produzieren. Diese hormonellen Veränderungen spiegeln sich in Körper und Geist wider.