Wie désenflammer Bauch natürlich diese 5 Saft
Dank der Eigenschaften ihrer natürlichen Inhaltsstoffe, erhalten wir verantwortlich für diese Schwellung, désenflammer Bauchbereich alle diese Giftstoffe zu beseitigen, und wir werden eine bessere Verdauung haben.
einen flachen Bauch haben, ist es von grundlegender Bedeutung ein haben Gesunder Lebensstil durch gute Essgewohnheiten und regelmäßige Sportübungen.
Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, Fettansammlung zu verhindern, sollten Sie wissen, dass es auch wegen geschwollen sein kann andere Faktoren
Der Verzehr von Entzündungsnahrung, hormonelle Veränderungen und Flüssigkeitsretention sind nur ein kleiner Teil der Ursachen der abdominalen Entzündung.
Daher sogar wir kontrollieren den Verzehr der Kalorien, die wir essen, oft gelingt es uns nicht, die gewünschte Größe zu erreichen.
Und deshalb ist es notwendig, zusätzlich Essgewohnheiten mit Essen und Trinken einzurichten entzündungshemmende Getränke die Ihnen helfen, eine bessere Silhouette zu haben
Unten möchten wir Ihnen 5 natürliche Säfte zeigen, deren Konsum Ihnen hilft, auszusteigen.
Probieren Sie sie aus!
Saft Karotten, Sellerie und Luzerne
Dieser kalorienarm Saft wird aus der Kombination von Zutaten reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und anderen Nährstoffen erhalten, die stimulieren die Reinigung des Körpers auf den Bauch désenflammer < .
der regelmäßige Verzehr des Verdauungsprozess hilft und die Ansammlung von Gas im Darm reduziert.
Zutaten
- 3 Karotten
- 1 Stange Staudensellerie
- 1 Handvoll Luzerne
- 1 Knoblauchzehe
- 1/2 Glas Wasser (100 ml)
Zubereitung
- Den Bus passieren Die übrigen zuvor gewaschenen Zutaten in den Mixer geben.
- Einige Minuten lang mischen, bis ein homogenes Getränk entsteht.
Art des Verzehrs
- Trinken Sie diesen Saft auf nüchternen Magen und warten Sie mindestens 30 Minuten zum Frühstück
2. Apfelsaft, Fenchel und Flachs
Dieser Saft wird durch seinen bedeutenden Beitrag zeichnet sich dadurch aus Ballaststoffen und entzündungshemmende Verbindungen, die nach der behandelt wird, Hilfe den Darm zu reinigen Bauch Entzündungen zu kontrollieren .
die milde abführende Wirkung hilft Abfall während beseitigen helfen, die Funktionen des Magens bei Verstopfung zu regulieren.
Zutaten
- 2 Äpfel
- 1 Fenchel Infusion Glas ( 200 ml)
- 1 Esslöffel Leinsamen (10 g)
Zubereitung
- Die Äpfel in Stücke schneiden und mit dem Aufguss aus Fenchel und Leinsamen vermischen.
- Danach ein homogenes Getränk erhalten, ohne Filterung servieren
Art des Verzehrs
- Trinken Sie diesen Saft in der Mitte des Morgens oder nach zu viel Essen
3. Papaya, Mango und Leinsaft
Die Zutaten, die wir in diesem gesunden Saft mischen, haben Eigenschaften, die helfen, Verdauungsfunktionen wiederherzustellen, um Entzündungen und Schmerzen zu verhindern.
Seine natürlichen Enzyme, zusätzlich zu Ballaststoffe und Antioxidantien, helfen, den Abfall im Doppelpunkt aufzulösen und dessen Ausscheidung zu fördern.
Inhaltsstoffe
- 2 Scheiben Papaya
- 1 reife Mango
- 1 Esslöffel Leinsamen (10 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Zubereitung
- Geben Sie die Papaya in den Mixer und mischen Sie nach dem Schneiden der Mango alle Zutaten mit maximaler Geschwindigkeit
- Stellen Sie sicher, dass Sie ein weiches Getränk haben und ohne Filterung servieren.
Art des Verzehrs
- Trinken Sie diesen Saft mindestens dreimal pro Woche auf nüchternen Magen.
Wir empfehlen Ihnen zu lesen: Papaya Eigenschaften für das Verdauungssystem
4. Aloe Vera Saft, Apfel und Zitrone
Dieses Haus ist ideal für Saft désenflammer Bauch als hilft es, Abfälle aus dem Darm zu entfernen, während der mikrobielle Flora des Darms Fütterung.
Hoher Ballaststoffgehalt fördert die Verdauung der Nahrung und reduziert den Aufbau von Gas und Toxinen
Zutaten
- 4 Esslöffel Aloe Vera Gel (60 ml)
- 1 grüner Apfel
- der Saft einer Zitrone
- 1 Esslöffel Flüssigkeit Chlorophyll (10 ml)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
- Legen Sie alle Zutaten in einem Mixer geben und Mischen Sie, bis Sie ein homogenes Getränk erhalten haben.
Art des Verzehrs
- Trinken Sie diesen Saft mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternen Magen.
- Wiederholen Sie den Verzehr dreimal wöchentlich
5. Ananassaft, Erdbeeren und Gurken
Die harntreibende und entgiftende Eigenschaften dieses natürlichen Saft uns helfen, den Körper zu entgiften seine entzündliche Prozesse zu regulieren.
Die Aufnahme von Ballaststoffen und Antioxidantien fördern die Verdauung und hilft, einen flachen Bauch zu halten.
Zutaten
- 3 Ananasringe
- 4 Erdbeeren
- 1/2 cucumber
- 1 Glas Wasser (200 ml)
Vorbereitung
- Alle Zutaten in den Mixer geben und mit einem Glas Wasser mischen
- Frisch servieren, ohne zu filtern
Art des Verzehrs
- Diesen Saft dreimal pro Woche auf nüchternen Magen trinken
Sie haben einen geschwollenen Bauch und größer als gewöhnlich? Motiviere dich selbst, einen der oben genannten Säfte zuzubereiten und du wirst ihren unglaublichen Nutzen spüren.
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