Hausgemachte Rezepte zur Beseitigung von Mundgeruch

Wir sehen immer in den Anzeigen von Männern und Frauen mit frischem Atem nach der Verwendung dieser oder jener Zahnpasta. Aber in der Tat ist es nutzlos, große Ausgaben zu machen, um diese Produkte zu kaufen, die nicht immer gesunde Bestandteile enthalten. Wenn Sie schlechten Atem haben, zögern Sie nicht, diesen Artikel zu lesen, in dem Sie hausgemachte Rezepte zur Beseitigung von Mundgeruch finden!

Was ist Halitosis?

Der medizinische Fachausdruck was Mundgeruch bedeutet, ist Halitosis, eine Zuneigung, die häufiger ist als man denkt, da sie einen großen Teil der Bevölkerung betrifft, zumindest in bestimmten Momenten der Existenz. Dieser unangenehme Geruch kann viele Ursachen haben, meist kommt er aber aus einer mangelnden Hygiene der Mundhöhle, welche die Vermehrung von Bakterien fördert, die für die starken Gerüche im Mund verantwortlich sind. Es besteht auch eine Verbindung zwischen Mundgeruch und Speichelmangel, also mit trockenem Mund. Die Speicheldrüsen produzieren diese Flüssigkeit aus 99% Wasser, die antiseptische Eigenschaften hat und den Mund sauber hält.

Halitosis ist wirklich sehr unangenehm, sowohl für den Betroffenen als auch für seine Umgebung.

Menschen, die dieses Problem haben, sind oft sehr beschämt oder wagen es nicht, mit anderen zu reden, weil sie sich schmutzig fühlen oder weil sie sich schuldig fühlen. Der Konsum bestimmter Nahrungsmittel, wie Kaffee oder Alkohol, Knoblauch oder Zwiebel oder Rauchen, tragen zum Ausatmen schlechter Gerüche bei. Einige Medikamente haben auch eine Nebenwirkung der Reduzierung der Speichelproduktion, die den Mund trocken macht und daher schlechten Atem gibt.

Eine kohlenhydratarme Diät kann auch die Ursache sein. Diese Nährstoffe finden sich in Lebensmitteln wie Nudeln, Brot, Reis und Hülsenfrüchten, und ihr Verzehr führt dazu, dass der Körper Energie aus den Fettreserven bezieht.

Aber die wichtigste und häufigste Ursache kommt ohne Zweifel an der Vermehrung von Bakterien

Wenn sie im Mund reichlich vorhanden sind, tragen sie zur Bildung von Zahnbelag bei, dessen Säuren und flüchtige Verbindungen für diese schlechten Gerüche verantwortlich sind. Die Verwendung von Zahnersatz, Karies, schlechte Füllungen oder Kronen, Sinusitis, Infektionen oder Aphten, Diabetes, Verdauungsstörungen oder Stress können auch zu Mundgeruch führen.

Bekämpfungsmittel bekannt Mundgeruch

Verwenden Sie eine Chlorophyll-Zahnpasta oder nehmen Sie Minze Lutschtabletten, um den üblen Geruch des Mundes zu beseitigen.

• Eine natürliche Heilung für Mundgeruch ist es, ein p zu essen Gelbe Käse vor dem Frühstück
• Wenn Mundgeruch durch Zahnfleischentzündung verursacht wird (entzündetes Zahnfleisch blutet), Mund ausspülen: zwei Esslöffel lebhaften Salbei in einen halben Liter Wasser geben und zubereiten kochen lassen und 20 Minuten stehen lassen und abfiltrieren.
• Petersilie ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Mundgeruch. Kochen Sie in zwei Tassen Wasser ein paar Zweige Petersilie und zwei ganze Nelken. Rühre ständig um. Filtere dieses Präparat und mache zweimal täglich ein Mundwasser.

• Gib einen Löffel Bicarbonat in eine halbe Tasse Wasser und mache ein Mundwasser am Morgen bei Sonnenaufgang und am Abend vor dem Schlafengehen.
• Danach essen, kauen eine Nelke, Zimtzweig oder Anis, alle drei ausgezeichnet für Atemfrische.
• Mischen Sie 250 Gramm Karotten, 125 Gramm Gurke und 125 Gramm Spinat in den Mixer. Trinken Sie nach den Mahlzeiten ein halbes Glas.
• Bereiten Sie einen Saft mit Pfirsich, ein Viertel Mango, eine halbe Grapefruit, eine halbe Tasse Wasser und zwei Zweige Minze. Drücken Sie die Grapefruit und mischen Sie die anderen Früchte. Trinken Sie diesen Saft jeden Tag um die Mittagszeit

• Machen Sie eine Infusion von Minze. Eine Tasse Wasser 10 Minuten mit einem Löffel Minze kochen und nach jeder Mahlzeit trinken.
• Einen Löffel Wermut in einer Tasse Wasser kochen. Bedecken und abkühlen lassen. Trinken Sie eine Tasse nach jeder Mahlzeit.
• Kochen Sie 1/4 Tasse Himbeersaft für ein paar Minuten. Fügen Sie 1/4 Tasse Wasser, 2 Tropfen Pfefferminzöl und 1/4 Tasse Rosmarininfusion hinzu. Gargle mit dieser Formel nach jeder Mahlzeit
• Kochen Sie zwei Esslöffel Bockshornkleesamen in einer Tasse Wasser für fünf Minuten. Bedecken und abkühlen lassen; trinke eine Tasse nach den Mahlzeiten

• Gib einen Löffel frischen Thymian und einen Löffel frischen Oregano in eine Tasse Wasser und koche fünf Minuten lang. Mundspülung alle zwei Stunden mit möglichst warmer Zubereitung.
• Würzen Sie nach dem Essen z. B. Dillsamen. Sie können kauen auch Granatapfel pépinds.
• Tipps Halitosis

Vermeiden Sie das Essen Zwiebeln, Peperoni,

• Käse, Kaffee, Kuchen, Wein zu beseitigen und Tragen Sie immer eine Zahnbürste zum Zähneputzen nach dem Essen, zB wenn Sie im Büro sind
• Trinken genug Wasser
• um Speichel zu produzieren, der schlecht bekämpft Bakterien Holen sie sich das Atha Yoga.
• nachgewiesen werden, dass diese Disziplin und eine vegetarische Ernährung des Verdauungssystem stärken und verwendet werden, schlechten Atem Chew Kugeln Kaugummi zu beseitigen oder ohne Kaugummi. Zucker, Speichel fördern.
• vermeiden Sie sehr trockene Lebensmittel oder Faser
• und Ihre Aufnahme von rohen Salaten erhöhen. Sie nicht zu lange bleiben, ohne etwas zu essen.
• zum Beispiel, essen eine Ein- gesunder Fall in der Mitte des Morgens. Fotos mit freundlicher Genehmigung von Randy W Nick, Ekke, Gui Seiz, Jonny Goldstein, Tim Sackton und Duncan Holmes.

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