Wie vorzeitige Menopause erkennen?
Die Menopause vorzeitige bringt viele körperliche und emotionale Veränderungen
Während dieser Zeit ist es sehr wichtig, eine gesunde Ernährung zu befolgen, Sport zu treiben und Stress und schlechte Lebensgewohnheiten zu vermeiden.
Die Menopause ist eine Phase des Lebens von allen Frauen, die das Ende der Menstruationszyklen verursachen, und damit jede Möglichkeit einer Schwangerschaft vernichten. Dies ist eine große hormonellen Veränderungen, die etwa 45 Jahre auftreten.
Aber in den Jahren vor seinem Auftreten, können einige Symptome wie die Abnahme der Produktion von Östrogen und Progesteron ermöglichen.
viele Frauen haben Angst, dass der Schritt ihres Lebens zu nehmen, weil der Menopause häufig Symptome, die schwer zu ertragen .
dies ist jedoch ein wesentlicher Schritt, die leicht durch die überwunden werden können Annahme gesunder Lebensgewohnheiten und Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel, die zur Linderung der Symptome beitragen.
Was ist die vorzeitige Menopause?
Vorzeitige Menopause Frau stoppt die Menstruation, bevor sie 40 Jahre alt ist, sie hat keine Eierstockfunktion und kann nicht mehr schwanger werden.
Sie kommt bei manchen Frauen natürlich vor, bei anderen jedoch kann durch hormonelle Veränderungen verursacht werden Dieser Schritt kann auch durch medizinische Faktoren wie:
Operation zur Extraktion der Eierstöcke ausgelöst werden.
- Krebsbehandlungen, wie Chemotherapie oder Bestrahlung in der Beckenbereich, der die Eierstöcke schädigt.
- In der Massachusetts General Hospital Studie wurde festgestellt, dass vorzeitige Menopause auch durch Rauchen verursacht werden kann.
Rauchen oder Passivrauchen kann dieses Problem auslösen, da eine chemische Substanz im Zigarettenrauch
den vorzeitigen Tod von Eiern verursacht. In einigen Fällen Frauen 25 denken, sie könnten eine vorzeitige Menopause haben.
aber es ist nicht diese Pathologie manifestiert, sondern vorzeitige Ovarialinsuffizienz.
die Symptome denen der Menopause sehr ähnlich sind, aber der Unterschied Der Hauptgrund ist, dass die Funktion der Eierstöcke unbeständig und unberechenbar ist, aber immer präsent ist. Die Frau kann daher Eisprung und schwanger werden.
Frauen, die frühe Menopause erleben sind eher von verschiedenen gesundheitlichen Problemen leiden
, weil viele Funktionen des weiblichen Körpers haben nicht mehr die Unterstützung von Hormonen Funktion Dies kann zu vasomotorischen Störungen, Hitzewallungen, Tachykardie, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Depressionen führen.
Die Hauptsorge von Frauen, die von Menopause, ist nicht mehr in der Lage zu zeugen.
Frauen, die noch Kinder haben wollen, sollten mit ihrem Arzt sprechen und andere Optionen wie Eizellspende-Programme oder Adoption in Betracht ziehen.
Physische und emotionale Symptome der vorzeitigen Menopause
Die vorzeitige Menopause ist eine Veränderung, die in einem relativ jungen Alter auftritt und sich über 5 Jahre ausbreiten kann.
Der Übergang vom Leben zum Leben produktiv und nicht reproduktives Leben ist nicht leicht, und weil viele Veränderungen, sowohl physisch als auch emotional.
Der Rückgang der Östrogen in den Eierstöcken eine Reihe von Symptomen, bis die Fortpflanzungsfunktionen von Triggern die Frau, insbesondere durch die Menstruation symbolisiert, hört ganz auf zu arbeiten.
Eines der ersten Anzeichen der Menopause ist unregelmäßige Menstruationszyklen, die manchmal Monate dauern kann, manifestieren.
Die Frau schließlich nicht mehr Östrogen produzieren, ist es nicht mehr Ei und verliert Fähigkeit, Kinder zu haben.
in diesem Fall beginnt die Frau sollte die Einnahme von Medikamenten, weil es das Risiko von Erkrankungen, die durch geringe und unregelmäßige Hormonproduktion verursachen ausgesetzt ist.
diese Behandlung gegen frühe Menopause wird von einem Arzt verschrieben, und muss durch einen gesunden Lebensstil
begleitet werden. Diese beiden Elemente sind unerlässlich, um die Auswirkungen dieses Problems auf das Leben derjenigen zu reduzieren, die leiden.
Behandlung gegen vorzeitige Menopause sollte Hormontherapie, Kalzium und möglicherweise andere Drogen,
, enthält, die das Auftreten von Krankheiten wie Osteoporose zu reduzieren zielen darauf ab, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, die hat Depressionen, Angst, usw. Es ist sehr wichtig, eine gesunde und leichte Kost, die reich an Obst und Gemüse zu folgen.
Wir hat die Praxis der körperlichen Aktivität, auch Stressabbau empfehlen und nicht-Konsum von Tabak und Alkohol.
natürliche Behandlungen gegen vorzeitige Menopause
zusätzlich zu Ihrem Lebensstil ändern und folgen gesunde Prinzipien, sollten Sie auch verbrauchen natürliche Ergänzungen
, die Sie alle Symptome der Menopause widerstehen helfen. Soy
es enthält Phytoöstrogene, eine ähnliche pflanzliche Substanz für die menschliche Östrogen Die besten Sojaquellen.
Tofu
- Tempeh
- Die Milch Soja
- Sojabohnen
- Hier sind einige andere Quellen von phyto
Östrogen Black cohosh
- The Scots Yamswurzel
- China Engelwurz
- Die Baldrian
- root Alle diese natürliche Nahrungsergänzungsmittel sollte nur unter Aufsicht eines Arztes, weil diese natürlichen Substanzen mit Medikamenten interagieren kann sich negativ auf verzehrt werden.
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