Natürliche Behandlungen Reizdarm-Syndrom
Syndrom Reizdarm, ist eine Entzündung, die den Dickdarm verursacht starke Schmerzen, Durchfall oder Stuhl mit Blut. Diese Krankheit kann sogar Krebsgeschwüre verursachen, wenn sie nicht rechtzeitig eingenommen wird. Ähnlich neigt der Körper, wenn er von diesem Syndrom betroffen ist, dazu, alle Nahrungsmittel zu verwerfen, was nur die Symptome dieser Krankheit verstärkt.
Obwohl es keine wirkliche Medizin gibt, die kommen könnte Nach dieser Krankheit ermöglichen Ihnen einige Behandlungen eine bessere Lebensqualität. Das möchten wir Ihnen heute vorstellen. In diesem Artikel finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die Sie bei Reizdarmsyndrom vermeiden sollten.
Schokolade
Schokolade kommt aus dem Samen des Kakaobaums und hat die Eigenschaft, das Nervensystem und das Verdauungssystem zu stimulieren. Außerdem, wenn Sie eine funktionelle Kolopathie haben, führt Schokolade zu Koliken und Durchfall
Samen und Hülsenfrüchte
Diese Nahrungsmittelgruppe umfasst weiße Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Weizen und Erbsen . Ihr Konsum wird von Menschen mit Reizdarm aufgrund ihres hohen Gehalts an Eisen und unlöslichen Ballaststoffen nicht toleriert. Tatsächlich verursacht der Verzehr von ihnen Verstopfung oder Kolik
Milchprodukte
Milchprodukte ist einer der Hauptverdauungsfeinde für Menschen mit funktioneller Kolopathie . Aufgrund ihres hohen Laktosegehalts sind sie für diese Patienten sehr schwer verdaulich.
Citrus
Wir beziehen uns speziell auf Zitronen, Orangen und Mandarinen, die normalerweise sind von Menschen mit Reizdarm kaum verdaut . Obwohl ihre Wirkungen geringer sind als die anderer Lebensmittel auf dieser Liste, empfehlen wir Ihnen, sie nicht zu verzehren.
Fettnahrung
In dieser Gruppe von Lebensmitteln finden wir zum Beispiel frittierte Nahrungsmittel. Darüber hinaus ist es, obwohl es in der Rubrik Milchprodukte erwähnt wird, wichtig zu wissen, dass Milch ein fettiges Lebensmittel ist. Die Herstellung umso schwieriger zu verdauen.
Banana
grüne Bananen, die reich an Kalium und Kohlenhydraten wird die ein Essen gehen, wie gegen das reibungslose Funktionieren der Doppelpunkt . Tatsächlich kann es Verstopfung macht es schwierigen Stuhlgang verursachen, die oft Blut enthalten.
Konserven
Die Konservativen sind gegen indiziert bei Fällen von Reizdarmsyndrom. Es ist hierfür, dass es besser ist, verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, in Dosen oder Flaschen. der Tat, um die Langlebigkeit der Produkte zu erhöhen, sind die Hersteller enthalten Konservierungsstoffe in großen Mengen
Alkohol
Es ist nicht überraschend, dass Alkohol ein echter Feind für Menschen mit Reizdarmsyndrom ist. In der Tat, alkoholische Getränke reizen das Verdauungssystem und verschlimmern so die Symptome der Krankheit. Deshalb müssen Menschen mit funktioneller Kolopathie Wein, Bier, Rum, Whisky und dergleichen aus ihrer Ernährung eliminieren.
Softdrinks
Softdrinks werden nicht empfohlen, weil ihr Gas kann Magenentzündungen verursachen
Koffein
Hier, sprechen wir nicht nur von Kaffee, sondern auch von Energiegetränken. In der Tat enthalten alle diese Getränke einen hohen Prozentsatz an Koffein, ohne dem Körper irgendwelche Ernährungseigenschaften zu verleihen. Im Allgemeinen verursachen diese Getränke Verstopfung und schnelle Austrocknung.
Denken Sie daran ...
Sie können sich an diese lange Liste denken, dass eine Person mit funktioneller Kolopathie nichts essen kann. Möglicherweise sehen Sie diese Situation jedoch auch auf andere Weise. In der Tat, diese Liste gibt Ihnen die Möglichkeit, eine richtige Ernährung zu entwickeln, um Ihre Lebensqualität zu verbessern . Sie können sich über alternative Methoden zur Zubereitung Ihrer Mahlzeiten informieren, um die negativen Auswirkungen des Reizdarmsyndroms zu reduzieren. Zum Beispiel können Sie versuchen, laktosefreie Milch zu finden, die jetzt in Supermärkten erhältlich ist und viel leichter zu verdauen ist.
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