In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, über eine Drüse im Hals, genannt Schilddrüse.
reguliert Diese Drüse verschiedene Körperfunktionen, und beteiligt sich auch an der Produktion der Hormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3), die den Stoffwechsel regulieren und zur Lauf beitragen andere Systeme unseres Körpers.
Wenn die Schilddrüse optimal funktioniert, ist es nicht notwendig, eine spezielle Regelung zu erlassen.
Aber während bestimmter Perioden des Lebens, kann diese Drüse von Störungen leiden . Dies führt zu einer größeren Produktion von Hormonen (Hyperthyreose) oder niedriger (Hypothyreose) normal.
Es sei bemerkt, kann in den meisten Fällen ein Jodmangel ist direkt verantwortlich für die Erkrankungen der Schilddrüse beeinflussen . Wissenschaftler aus aller Welt kämpfen gegen Defizite dieses Minerals in den verschiedenen globalen liefert.
Wenn diese Probleme auftreten, ist es wichtig, eine Diät, die mit zu übernehmen, was der Körper braucht, um mit, dass fragt er.
in diesem Artikel werden wir eine Reihe von Empfehlungen präsentieren, was auch immer Ihre Veranstaltung.
wie wir haben diskutiert, Hyperthyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse überstimuliert ist und erzeugt eine größere Menge an Schilddrüsenhormonen als von unserem Körper benötigte .
wenn dieser Überschuss auftritt, kann es dazu führen, in unserem Körper einen Zustand des Katabolismus, und führen zu Gewichtsverlust und Muskelmasse. In diesem Fall ist es empfehlenswert, eine ausgewogene Ernährung mit einem hohen Energiegehalt zu übernehmen.
Wir werden nun die andere Seite von Schilddrüsenerkrankungen sehen: Hypothyreose. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Schilddrüsenhormon-Produktion abnimmt.
Hypothyreose stellt oft deutlich genug Symptome wie Müdigkeit, Haarausfall, Müdigkeit, und auch wenn sie nicht unbedingt einen direkte Beziehung mit der Erkrankung, Gewichtszunahme.
dieser Fall ist ein wenig komplexe und muß von einem Endokrinologen. Allerdings kann eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung signifikant um diesen Zustand verbessern gesteuert werden.
spreche von abwechslungsreicher Ernährung, wollen wir vor allem sagen, jeden Tag zu essen, einen Vertreter aus allen Gruppen von Lebensmitteln, die es gibt. Milchprodukte, rohes und gekochtes Gemüse, Obst, Protein-Lebensmittel, Getreide und stärkehaltige
Bestimmte Nahrungsmittel helfen der Schilddrüse, allgemein gut zu funktionieren: Dazu gehören Kaltwasserfische wie Lachs, Thunfisch, Makrele, Kabeljau, unter anderem.
Früchte und Gemüse, die eine helle Farbe haben, können auch helfen, die Schilddrüse zu stimulieren, und etwas Druck loszuwerden. Es wird empfohlen, anstelle von Salz jodhaltige Gewürze wie Seetangpulver zu verwenden.
Tipps und natürliche Heilmittel zur Reinigung Ihrer Leber
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers, weil sie wichtige Funktionen wie Blutfiltration und die Beseitigung aller im Körper vorhandenen Giftstoffe Es trägt auch zur Speicherung von Vitaminen, Proteinen und Energie in Form von Zuckern bei. Die Fähigkeit, schädliche Substanzen aus unserem Körper zu reinigen und zu eliminieren, ist manchmal wegen schlechter Ernährung, Umweltverschmutzung, schlechter Lebensgewohnheiten, einer zu starken Sesshaftwerdung oder der Überforderung von Arbeit überlastet Verwendung von toxischen Produkten, ua Die Folge dieser Überlastung ist eine wichtige Anhäufung von Toxinen und Abfällen, die unsere Leberfunktion beeinflussen können, aber auch unsere Gesundheit im Allgemeinen.
Bekämpfung von Entzündungen und Blähungen mit Aloe Vera und Papaya
Der Verzehr von zu reichhaltigen Mahlzeiten kann Verdauungsprobleme verursachen, die sich mit Symptomen wie Entzündungen, Schmerzen und Darmgas äußern. Diese Dünndarmbeschwerden können sich negativ auf die täglichen Aufgaben auswirken, und obwohl diese Beschwerden in der Regel mild sind, neigen sie zu Komplikationen, wenn sie nicht genügend beachtet werden.