Knieschmerzen: Ursachen und Heilmittel

Knieschmerzen sind ein körperliches Problem, das normalerweise mit einer kürzlichen oder chronischen Verletzung einhergeht, und häufig durch schlecht behandelte oder verletzte Verletzungen verursacht wird. andere gesundheitliche Probleme. Unsere Knie leiden auch unter dem Gewicht unseres Körpers und anderen Überlastungen und können auch durch plötzliche Bewegungen beeinflusst werden. Im Folgenden besprechen wir die Hauptursachen, die diese Schmerzen verursachen, sowie die Heilmittel, die sie lindern können, wie Heilpflanzen, Öle und andere Lösungen.

Mögliche Ursachen von Knieschmerzen

Die häufigsten Ursachen für Knieschmerzen sind:

• Arthritis: Gelenkentzündung
• Bursitis: Entzündung aufgrund von Überlastung oder andauernder Spannung auf den Knien
• Tendinitis: Sehnenentzündung, die beim Laufen, Springen oder Gehen Schmerzen verursachen kann. Tendinitis des Knies kann das Risiko eines signifikanten Riss der Sehne
• Verletzungen oder Bänderrisse erhöhen. ein häufiges Gefühl der Rissbildung oder Reißen und akuten Schmerzen
• Meniskusläsion. Es tritt oft nach einem plötzlichen Knie auf und verursacht einen diffusen Schmerz, der sofort oder 2 Tage später auftreten kann.
• Muskelerweiterung oder Dehnung: Es ist auch eine Bandverletzung, aber ein Level Moll, die durch eine Verstauchung verursacht wird
• Bäcker-Zyste: dieser Fall erzeugt eine Entzündung wegen der Ansammlung von Flüssigkeit

Wenn Sie leiden unter chronischen Knieschmerzen ohne in der Lage zu sein, das Problem zu identifizieren, so kann es, wie von der traditionellen chinesischen Medizin angezeigt, sein, dass die Nieren für diese Beschwerden verantwortlich sein können, da diese mit den Knien verbunden sind. Man muss sich diese Ebene anschauen, um sicherzustellen, dass diese Organe gut funktionieren: Der Zustand der Knie hängt davon ab!

Was ist zu tun?

• Wenn Sie an einer Läsion leiden akut, dann ist das erste, was zu tun ist, nicht zu bewegen. Kalt anwenden und stehen lassen. Wenden Sie sich auch an einen Spezialisten, um eine genaue Diagnose zu erhalten
• Wenn Ihr Problem chronisch ist oder Läsionen ohne ersichtlichen Grund auftreten, wenden Sie sich an einen professionellen Physiotherapeuten oder Osteopathen. Sie sollten sogar einen Therapeuten benutzen, um von der Technik therapeutischer Bandagen zu profitieren, die auf der Verwendung von farbigen elastischen Bandagen beruht, die normalerweise von Hochleistungssportlern verwendet werden.

Hier sind einige natürliche Heilmittel und Hausgemachte Mahlzeiten, die helfen können, diese Knieprobleme zu heilen:

Kohlkompressen

Kohl (besonders grün) ist eine ausgezeichnete entzündungshemmende Nahrung. Um eine Kompresse zu machen, müssen Sie die Blätter in kochendes Wasser, dann flachdrücken, um ihren Saft herauszubekommen. Danach können sie direkt auf das entzündete Knie gelegt werden, dann mit einem Tuch abdecken und auf Alufolie oder plastifiziertes Papier legen. Diese Lösung wird für mindestens 30 Minuten wirken gelassen.

Massageöle

Therapeutisches selbst gemachtes Öl wird entsprechend der Temperatur des Knies für tägliche Anwendung vorbereitet, um das betroffene Gebiet zu wärmen oder zu erfrischen:

• Wenn Sie eine Entzündung, Schwellung oder heiße Haut haben: 50 ml Mandelöl mit 15 Tropfen ätherischem Minzöl verwenden.
• Wenn Sie Schmerzen haben, aber Ihre Haut ist kalt: Oliven- oder Sesamöl mit 15 Tropfen Ingweröl

Johanniskrautöl

verwendenEs ist ein sehr therapeutisches Öl, das wir selbst zubereiten können. Eine seiner Eigenschaften ist es, die Durchblutung zu verbessern (auch sehr nützlich bei Prellungen, Verbrennungen, Narben usw.). . Es wirkt auch als sehr gutes natürliches Antidepressivum.

Frische Johanniskrautblüten werden etwa 30 Tage im Freien in Olivenöl mazeriert. Wenn das Öl rötlich wird, wird es 2 bis 3 Mal pro Tag auf dem betroffenen Gebiet durch eine sanfte Massage aufgetragen.

Arnika Behandlung

Arnika ist sicherlich das wirksamste Mittel bekannt bei Sportlern und Menschen, die an entzündlichen Problemen leiden, dank seiner weit verbreiteten Anwendung in der Naturheilkunde und Homöopathie und dank seiner entzündungshemmenden Wirkung. Diese Pflanze ist in Form von Creme oder Gel in Apotheken und Geschäften von Naturprodukten enthalten.

Wenn wir Homöopathie wählen, können wir sie perfekt mit der Anwendung von Creme kombinieren. Das Mittel ist bekannt als Arnica montana 9 CH . Es kann 3 Granulat unter der Zunge dreimal täglich nehmen, indem sie die Getränke zu trennen und starke Aromen und Menthol (Kaugummi, Zahnpasta, etc.).

Fotos reproduziert mit freundlicher Genehmigung von ponte1112 und Giorgio.

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