Wie dauerhaft Mitesser zu beseitigen?
Es gibt bestimmte Gesichtsreinigung kosmetische Produkte Erlauben Sie uns, Mitesser zu entfernen, die in verschiedenen Bereichen des Gesichts erscheinen, einschließlich der Nase, der Stirn und des Kinns.
Sie tauchen jedoch oft wieder auf und wir müssen ständig mit der Behandlung beginnen.
In diesem Artikel werden wir Lassen Sie uns einige Tipps geben, um diese Unreinheiten definitiv zu beseitigen.
Die Diät gegen Unreinheiten
Mitesser sind Unreinheiten, die der Körper durch die Haut entfernt . Diese Toxine werden häufig verursacht durch unzureichende Ernährung reich an schädlichen Fette
Um endgültig mit Mitesser zu beenden, es wird beginnen, indem von seiner Diät zu beseitigen, Lebensmittel, die Verunreinigungen auf der Haut verursachen .:
- Delikatessen und rotes Fleisch
- Milchprodukte mit hohem Fettgehalt, z. B. Vollmilch, Weichkäse, Cremes, Schlagsahne, Eiscreme usw.
- Gebratene Speisen und
Es verringert auch den Verzehr von raffiniertem Zucker und Mehl.
Andererseits wird es notwendig sein, den Verzehr folgender Lebensmittel zu erhöhen:
- Frisches Obst und Gemüse in Salaten, Saft und Geschirr.
- Getrocknete Früchte und Samen.
- Hülsenfrüchte.
- Vollkornprodukte.
- Nahrungsmittel, die reich an gesunden Fetten sind, wie Olivenöl, Öl Kokosnuss, Avocado, Ghi, blauer Fisch usw.
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Es ist wichtig, Wasser zu trinken
Eine der einfachsten und wirtschaftlichsten Methoden, um die Haut von innen und außen zu reinigen um Mitesser zu vermeiden, ist es genug Wasser zu trinken den ganzen Tag, außerhalb der Mahlzeiten.
Wir müssen zwischen eineinhalb Liter und zwei Liter Wasser pro Tag trinken, das heißt, zwischen 6 und 8 Gläsern
Sie können den Tag mit zwei Gläsern Wasser auf nüchternen Magen, eine halbe Stunde vor dem Frühstück, beginnen und dann mitten am Morgen und in der Mitte des Morgens weiter trinken. Nachmittags
- Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Wasser zu trinken, können Sie Zitrone, eine sehr reinigende und reinigende Zitrusfrucht und ein paar Tropfen Stevia-Extrakt zum Süßen hinzufügen.
- Ein weiterer Trick ist, immer eine Flasche Wasser zur Hand zu haben, wo auch immer wir sind.
- Schließlich, wenn Sie Probleme haben zu trinken, weil Sie nicht durstig sind Du kannst intensive Übungen machen, um mehr Wasser zu trinken.
Ein Haus-Exfoliator
Da sich der Körper neuen Essgewohnheiten anpasst, kann unserer Haut helfen, sie zu eliminieren Verunreinigungen und regenerieren leichter, indem sie ein Peeling einmal pro Woche zu machen.
Sie direkt ein Peeling, aber diese Produkte verkauft auf dem Markt oft Zutaten enthalten, zu hart für die Haut.
kaufen kann, ist es Deshalb schlagen wir vor, ein Haus exfoliant zu entwickeln Mitesser zu entfernen.
Zutaten
- Aloe Vera Gel
- Soda
- ätherisches Öl Zitrone
Entwicklung
- Mischen Sie die gleichen Dosen Aloe Vera Gel und Backpulver und fügen Sie 50 Gramm Produkt 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzu.
- Halten Sie dieses Peeling in einem luftdichten Glasbehälter.
- Wenn das Aloe Vera Gel frisch ist, können Sie es in der Kühlschrank für maximal zwei Wochen
- Bei einem Kauf in einem Geschäft können Sie ihn für zwei Monate aufbewahren.
Anwendung
- Waschen und trocknen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie es auf Mitesser, sensible oder trockene Bereiche vermeiden.
- 30 Sekunden sanft in kleinen Kreisen einmassieren.
- 1 Minute einwirken lassen.
- Anschließend Gesicht waschen und trocknen.
- Schließlich eine Tonic Lotion auftragen . Ihre übliche Feuchtigkeitscreme
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Tip mit Zitronenzesten
Zitronenschal haben eine wunderbare Eigenschaft, sowohl für den Verbrauch und für verschiedene Zwecke . in diesem Fall
, schlagen wir vor seinen Schwung zu verwenden, um auf Bereiche von Mitessern gelten, vor dem Schlafengehen , sanft die Innenseite der Haut reiben.
Sie den Schwung halten für 3 Tage im Kühlschrank oder einfrieren, um sie zur Hand zu haben.
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