Giftstoffe in einem Monat mit Zitrone, Sellerie und grünem Apfel beseitigen.
Nutzen Sie einen jahreszeitlich bedingten Saisonwechsel und reinigen Sie sich mit drei Medikamenten, die uns dabei helfen, die im Körper anfallenden Giftstoffe zu eliminieren. Organismus und mach uns krank
Entdecke hier die Vorzüge von Zitrone, Sellerie und grünem Apfel. Wir werden erklären, wie man sie in einem Monat zur Entschlackung verzehrt und so Energie zurückgewinnen, abnehmen und die Immunabwehr stärken kann.
Reinige dich im Herbst und Frühling
Perioden Herbst und Frühling sind die besten Zeiten, um zu reinigen, weil unser Körper anfälliger wird und uns braucht, um ihn zu reinigen und zu stärken.
Wenn Sie stimulieren Zu Beginn dieser jahreszeitlichen Veränderungen, wirst du sehen, dass deine Gesundheitsprobleme abnehmen oder verschwinden.
Wir werden auch eine Verbesserung deiner Energie, deiner Vitalität und deiner Moral spüren.
Siehe auch das Artikel: 7 Möglichkeiten, um Ihre Moral auf natürliche Weise zu verbessern: Sie werden es lieben!
Reinigen Sie sich mit gutem Essen
Um sich auf natürliche Weise zu reinigen, können Sie verschiedene Alternativen verwenden:
- Essen auf dem Grundstück Förderung des ordnungsgemäßen Funktionierens von Leber, Nieren und Darm.
- Arzneimittelzusatzstoffe mit reinigenden Eigenschaften.
- Durch Erhöhung der Aufnahme von Wasser, natürlichen Säften und gesunden Smoothies.
- Natürliche Therapien, die Toxine ausstoßen
- Intensive Bewegung, die das Schwitzen fördert
Entschlacken Sie sich mit den drei medizinischen Lebensmitteln, über die wir hier sprechen werden
Zitrone
Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die dazu beiträgt, Flüssigkeiten und Giftstoffe aus unserem Körper auszuscheiden, zusätzlich zu ihrem pH-Wert und ihren verdauungsregulierenden Eigenschaften.
Zitrone stimuliert die Leber- und Gallenfunktion. durch Erleichterung der Nierenarbeit
- Wir empfehlen Ihnen, immer organische Zitronen zu wählen und auch ihre Schale zu essen, die viel nährstoffreicher ist als ihr Fruchtfleisch.
Auch wenn es etwas bitter schmeckt Sie können kleine Mengen hinzufügen s in Säften, Smoothies, Vinaigretten, Desserts etc.
Sellerie
Sellerie ist ein ausgezeichnetes Gemüse, das die Nierenfunktion und die Ausscheidung von Flüssigkeiten fördert, da es harntreibende Eigenschaften hat
Zusätzlich verbessert den Stuhlgang und ist daher ein guter Regulator dieses Organs.
Einfach wissen, dass Sellerie reich an Oxalaten ist und Menschen, die an Nierensteinen leiden muss daher ihren Verzehr überwachen
Der grüne Apfel
Der Apfel ist die dritte Zutat, die wir zur Entschlackung unseres Körpers ausgewählt haben, insbesondere den grünen Apfel.
Diese Frucht ist hervorragend für das Verdauungssystem, da
- Es hilft uns, es zu entlasten
- Es regelt den Darm-Transit
- Es fördert die Leberfunktion
- Es kämpft gegen den Rückhalt von Flüssigkeiten
Besser für organische Äpfel zu entscheiden, weil ist eine Frucht, die oft mit Pestiziden kontaminiert ist . So können Sie auch seine sehr nährstoffreiche Haut konsumieren.
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Ein reinigender Smoothie
Um die Vorteile dieser drei reinigenden Lebensmittel zu kombinieren, können Sie einen köstlichen Smoothie zubereiten.
Zutaten für 1 Person
- 1 Bio - Grüner Apfel mit Schale
- Blätter eines Sellerie - Stängels
- Eine halbe Zitrone (wenn es biologisch ist, auch mit der Schale)
- 3 Gläser (60 ml)
Zubereitung
- Zuerst etwas Zitronenschale raspeln und zusammen mit Fruchtfleisch, Apfel, Sellerie und Wasser in das Glas des Mixers geben
- Mischen Sie gut, bis Sie ein mehr oder weniger homogenes Getränk bekommen. Aber filtere es, um die Fasern zu vermeiden
- Schließlich kannst du den Smoothie mit Stevia, Kokoszucker oder Xylitol versüßen.
- Wenn du möchtest, gib Eiswürfel hinzu.
Wie Sie es zu sich nehmen?
Reinigen Sie sich mit diesem Smoothie für einen Monat und Sie erhalten zusätzliche Dosen an Energie und Vitalität. Sie können dieses medizinische Getränk wie folgt einnehmen:
- Eins Glas auf nüchternen Magen, nur bei Sonnenaufgang, mindestens eine halbe Stunde vor dem Frühstück
- Ein Getränk eine halbe Stunde vor dem Frühstück
- Ein Getränk am Nachmittag.
Vermeiden Sie, nachts zu trinken, damit Sie Ihren Schlaf nicht unterbrechen müssen, um auf die Toilette zu gehen
Sie können diese einfache und natürliche Reinigung zweimal im Jahr, im frühen Herbst und Frühling machen. Es gelingt Ihnen, Ihre Abwehrkräfte zu stärken und Ihr Idealgewicht zu erreichen.
Damit diese Entschlackung wirksam ist, sollten Sie eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse nicht vergessen.
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