Wie Sinusitis natürlich behandeln?

Unser Zustand Geist wirkt sich stark auf unsere körperliche Gesundheit, und kann das Risiko, an einer Sinusitis erhöhen.

die Entzündung der Nasennebenhöhlen, wie Sinusitis bekannt, den oberen Teil der Nase wirkt, und verursacht schwere Kopfschmerzen und eine verstopfte Nase.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sinusitis natürlich zu behandeln, finden Sie im folgenden Artikel lesen.

Einige Informationen über Sinusitis

Wie bereits erwähnt, Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, die Hohlräume, die unter den Wangenknochen und über der Nase befinden.

Dieser Zustand kann chronisch oder akut sein. Manche Menschen leiden wochen-, monat- oder sogar jahrelang, weil sie sie nicht behandeln oder ihnen die nötige Aufmerksamkeit schenken.

Was sind die Symptome einer Sinusitis?

• Starke Kopfschmerzen (Kopfschmerzen)
• Schmerz in den Nasennebenhöhlen
• Fieber
• konstante Nasensekret
• Eine rote Nase
• Von Müdigkeit
• Ein Mundgeruch (Halitosis)
• One Gesichts-Entzündung Sensation
• rote Augen
• Augenschmerzen
• Zahnschmerzen, vor allem auf Molaren
• Nasenbluten von
• Ein allgemeines Unwohlsein
• von Husten und Erkältungen (bei denen, die unter chronischen Sinusitis leiden)
• Ein Mangel an Geruch
• die Schwierigkeiten beim kauen und Schlucken
• von Dysphonie oder aphonia

Es gibt zwei Arten von Sinusitis die sehr unterschiedliche Symptome haben. Sie verursachen nicht den gleichen Grad an Schmerzen und treten nicht zur gleichen Zeit.

Akute Sinusitis

In den meisten Fällen sind diese Sinusitis, die die häufigste ist, wird durch eine bakterielle Infektion verursacht. Es wird durch eine Komplikation eines viralen respiratorischen Problem, wie eine Erkältung oder Grippe schlecht gepflegt angetrieben.

Chronische Sinusitis

Wenn es auch das Ergebnis einer bakteriellen Infektion ist, kann es auch durch eine verursacht werden entzündliche Erkrankungen, wie Asthma bronchiale, zum Beispiel.

saisonale Allergien können auch die Wände der Nasennebenhöhlen und der Nase, wird dann schließen die Entfernung von Bakterien.

Diese Bedingung entzünden manifestiert sich mehrmals (jedes Jahr oder jede Änderung der Saison) und relativ weit verbreitet ist, aber es ist schwierig zu behandeln und vollständig zu beseitigen.

Behandlung von Sinusitis home

Wenn Sie einige Symptome einer akuten oder chronischen Sinusitis, überprüfen Sie die Tipps und Hausmittel, die wir Ihnen geben, Entzündung der Nasennebenhöhlen zu bekämpfen.

Sie Sie sicher verhindern helfen, behandelt r und das Problem zu beseitigen.

Die Ergebnisse langsam sein kann zu erscheinen, und sind offensichtlich länger als diejenigen von Arzneimitteln.

Aber natürlich Optionen, um das Problem an der Wurzel zu packen, und verhindern, Entwicklung der Krankheit.

Gut

Macht Der beste Weg, sich zu kümmern, erfordert eine geeignete Ernährung.

In der Tat sind viele Krankheiten, Entzündungen, Infektionen und Allergien, die durch schlechte Ernährung verursacht werden.

Wenn Sie zahlen keine Aufmerksamkeit auf Ihre Ernährung, essen Sie eine Menge von Lebensmitteln, die ein hohes Maß an raffiniertem Zucker (Softdrinks, Kuchen, Gebäck), gesättigte Fettsäuren (Hamburger oder Hot dogs) und Salz (frittierte Produkte und hergestellt werden, enthalten leiden), wird Ihre Gesundheit.

Wenn sie Ihren Körper mit dieser Art von Nahrung berauscht ist, ist es wahrscheinlicher von Allergien leiden, Krankheiten Inkubation und ermöglicht das Eindringen von Bakterien und von Keimen darin.

Wenn Sie an einer Nasennebenhöhlenentzündung leiden und alle oben genannten Symptome vermeiden möchten, beginnen Sie jetzt, gesünder zu essen.

Ein gutes Reinigungsprogramm hilft Ihnen, die Krankheit zu bekämpfen

Versuchen Sie sich ausgewogener zu ernähren, wählen Sie ganze und unraffinierte Produkte, essen Sie mehr Obst und Gemüse, braten Sie Ihr Essen nicht (entscheiden Sie sich für Dampf oder Backen) und essen Sie nie in Fast-Food-Restaurants

Vitamin C

Wie Sie bereits wissen, ist Vitamin C ein Schutzfaktor gegen viele Krankheiten, die durch Viren und Bakterien verursacht werden.

In unserem Fall wird das Auftreten von Sinusitis und Entzündungen der Nasenhöhle verhindert.

Nehmen Sie jeden Morgen ein gutes Glas natürlichen gepressten Orangensaft, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Fühlen Sie sich frei, Ihre Salate mit cit zu würzen ron (das Sie auch in alle Ihre Säfte, Smoothies und Infusionen aufnehmen können), und essen Sie eine Mandarine oder Grapefruit zum Nachtisch.

Auf diese Weise können Sie Ihren Körper mit Vitamin C füllen, und Sie werden regulieren auch der pH-Wert Ihres Körpers

Zusätzlich zu diesen Früchten gibt es andere Lebensmittel, die die gleiche Menge (oder mehr) an Vitamin C enthalten, wie es insbesondere bei Brokkoli und Karotten der Fall ist.

Vermeiden Sie den Verzehr von Milchprodukten, Würstchen und Zucker, die die Wirkung von so wertvollem Vitamin C beeinträchtigen.

Die Umwelt

Einige irritierende Umgebungen sind nicht gut für Menschen, die leiden oder sind anfällig für Sinusitis.

Das bedeutet, dass Sie sich so weit wie möglich von folgenden Bereichen entfernen müssen:

• Orte, an denen Zigaretten geraucht werden
• Pflanzen, die giftige Substanzen verwenden
• Gereinigte Bereiche mit sehr guten Reinigungsprodukten stark (wie Bleichmittel zum Beispiel)
• Extrem verschmutzte Städte

Emotionen

Ein weiterer Faktor, der eine Sinusitis verursachen kann, ist der emotionale Aspekt. der Geist kann eine Reihe von Reaktionen in Ihrem Körper verursachen

Spannungen, Reizbarkeit, Stress, Müdigkeit, Nervosität, Angst und Depression sind alle Elemente, die verschlechtern die Situation für Menschen, die auf diese Bedingung empfindlich sind.

Sie werden die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sinusitis auftritt, oder verursachen, dass sie sich bei einem gesunden Menschen entwickelt, manchmal sogar chronisch.

Versuchen Sie, zu bleiben Beruhige dich, nimm die Dinge auf die sichere Seite, vergiss die Sorgen und den Druck des Alltags, gehe öfter in den Urlaub (oder nimm dir wenigstens Zeit, aufs Land zu gehen) und schlafe genug.

Es ist auch ratsam, Bäder zu nehmen (die sehr gut sind für Nase) und um entspannende Infusionen zu trinken, zum Beispiel mit Kamille, Baldrian oder Linde.

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