Ich lernte alleine zu sein, ohne mich einsam zu fühlen
Nach einer langen Zeit, in der ich jedes Mal, wenn ich alleine war, große Schmerzen verspürte, lernte ich, die Einsamkeit zu bewältigen, ohne den Druck zu spüren Das hat mich zur Ruhe gebracht. Alleine zu sein hat mir nicht nur dabei geholfen, meine eigene Gesellschaft zu genießen, sondern auch einige meiner Gedanken, die mein Verhalten konditioniert haben.
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Bei mehr als einer Gelegenheit fühlte ich mich genauso einsam, auch wenn ich von Menschen umgeben war. Und ich muss zugeben, dass mir in meiner Beziehung das Gleiche passiert ist.
Allein sein bedeutet nicht marginalisieren
Oft
verwechseln wir Einsamkeit mit Marginalisierung und Isolation. Tatsächlich können wir das fühlen, weil die Menschen um uns herum ständig daran erinnern. Es ist mir passiert, besonders als ich mich mit meiner Einsamkeit versöhnt habe. Als ich mich ganz alleine wohl fühlte und mich um mich herum freute, hörte ich Sätze wie "
Du bist asozial "
> allein sein ist nicht im Widerspruch zu gesellig sein Ich halte mich für eine Person, die liebt, neue Freunde zu treffen, andere Menschen zu treffen und mit anderen zu interagieren Aber ich weiß, wie ich meine Momente der Einsamkeit genießen kann. Ich zwinge mich nicht, meine Freunde zu sehen, wenn ich nicht will, nur weil ich sie lange nicht gesehen habe
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Manchmal, bevor ich mich gut fühlte,
Ich fühlte enormen Druck, als es ein Ereignis gab und ich wollte nicht gehen. In meinen Augen gab es einen Konflikt: Was ich wirklich wollte und was ich hatte . Das Auffälligste war, zu erkennen, dass ich mit Menschen zusammen bin Ich habe mich nicht erfüllt gefühlt. Ich fühlte mich leer. Ich verstehe jetzt, dass es daran lag, dass ich mir nicht die Chance gegeben hatte, mit mir selbst zusammen zu sein.
Der Druck der Gesellschaft
Das ist uns nicht immer bewusst, aber
Die Gesellschaft setzt uns ständig unter Druck. Nicht nur die Menschen um uns herum, sondern auch Zoll, Werbung, Filme ... Einen Partner und Kinder zu haben, scheint ein Ziel zu sein. Obwohl viele Menschen nicht folgen, bleibt er das etablierte Modell. Und was soll man über Freunde sagen? Es ist schwer, sie gehen zu lassen, wenn wir uns ändern, und wir haben nichts mit ihnen gemeinsam.
Wir glauben im Allgemeinen, und ich dachte auch, dass Beziehungen nachhaltig sein müssen. Und dass wir sie behalten müssen, weil die Tatsache, dass sie enden, das Ende unseres sozialen Lebens bedeutet.
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Aber wir wissen, dass wir neue Freunde finden können. Wir können auch einen neuen Partner treffen. Wir sind nicht darauf beschränkt. Wir glauben jedoch weiterhin daran.
Es ist immer noch schwierig für uns, den Satz zu verinnerlichen, dass "
ein Ende ein neuer Anfang sein kann " . Es ist uns aber immer beigebracht worden, verbunden zu bleiben, auch wenn das, was uns anhaftet, uns nicht erfüllt und uns manchmal sogar verletzt. Weiter in eine andere Richtung
Wenn Sie in einer andere Richtung, um deine Überzeugungen in Frage zu stellen, aufzuhören, das zu tun, was du zuvor getan hast, alles ist mit Schwierigkeiten erledigt.
Es ist nicht einfach,
anders zu werden . Wenn Sie jedoch Angst haben, denken Sie an alles, was zwischen dem, was festgestellt wurde, und dem, was gelungen ist, passiert ist. Die Modelle müssen jetzt nicht mehr so dünn sein. Es gibt sogar Modelle mit Down-Syndrom oder Hautmerkmalen.
Dies sind nur Beispiele, die uns helfen können, nicht den gleichen Weg wie andere zu gehen. Weil du dich selbst bist und auf uns wettest, ist viel wertvoller.
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Als ich meine Angst vor Alleinsein erkannte,
- Ich habe auch verstanden, dass ich ein sehr geringes Selbstwertgefühl hatte Bitten Sie um die Zustimmung anderer, fühlen Sie sich verantwortlich für das, was andere fühlen, fürchten Sie, abgelehnt zu werden ... All dies blieb von dem Moment an, als ich mich besser kennenlernte. Alleinsein zu sein und zu erkennen, dass ich niemanden brauchte.
Weil es nicht dasselbe ist wie gezwungen zu werden oder etwas zu tun. Ich kann wählen, auszugehen oder um meine Freunde zu treffen. Ich kann wählen, an einem bestimmten Ereignis teilzunehmen, aber ich muss es nicht mehr tun, damit ich mich nicht alleine fühle.
Hast du jemals so gefühlt? Vermeidest du es, alleine zu sein?
Warst du jemals in der Lage, dich gut zu fühlen? Sie wissen also, wie viel es Ihnen hilft, eine viel gesündere Beziehung zu haben und sich danach zu verhalten, wie Sie sich fühlen. Und nicht das, was du zu tun hast.
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