Die 4 Grundpfeiler des Paares
Habe a Paarbeziehung ist ein Kompromiss, der uns die größten Freuden unseres Lebens, aber auch das größte Leid geben kann.
Die Entscheidung, unser Leben mit jemandem zu teilen, beinhaltet aufgrund der Säulen mehr als nur Liebe Grundlagen sind notwendig, um ein stabiles Paar zu bilden.
Nach und nach bietet das Leben uns Erfahrungen, die uns helfen, uns als Person, aber auch als Paar zu verbessern.
Es ist sehr wichtig, darauf zu achten in diesem Aspekt unseres Lebens, weil, auch wenn wir es nicht akzeptieren, es etwas ist, was wir alle brauchen, um Glück, Mut, gute Gesundheit und Fülle zu fühlen.
Verliebt sein und eine stabile Beziehung zu haben, erfüllt uns mit Glück, hilft uns als Person wachsen und unserem Leben mehr Sinn geben.
Deshalb lohnt es sich, die wichtigsten Säulen eines Paares zu betrachten, um sich zu verbessern Zusammenleben und Stärkung der Beziehung.
In diesem Artikel teilt die Psychologin und Sexologin Leticia García mit uns die vier Grundpfeiler des Paares: Kommunikation, Vertrauen, Komplizenschaft und Kreativität
Kommunikation
Kommunikation innerhalb von Das Paar ist eine der wichtigsten Zutaten, um Stabilität in der Beziehung zu bewahren und zu vermeiden, in die Routine zu verfallen.
Diese Kommunikation muss in einer gelassenen Art und Weise gelebt werden, ohne Angst davor zu haben, von der anderen beschuldigt zu werden.
Wenn du die Dinge sagst, die dich stören und dich mit den Problemen beschäftigen, kannst du dich besser verstehen und dein gemeinsames Leben verbessern.
So gibt es auch einen Raum für sexuelle und emotionale Kommunikation, der eine sehr wichtige Rolle in der Beziehung spielt.
Manche Leute denken, dass das Verlangen nach etwas schlecht ist, ohne zu wissen, dass es möglich ist - ein Weg sein, Funken der Leidenschaft und des Wahnsinns in die Beziehung zu bringen, sie zu stärken und aus der Routine herauszuholen.
Vertrauen
Vertrauen spielt auch eine fundamentale Rolle in allen Arten von Beziehungen sentimental. Diese Säule stärkt das Paar und lässt jede Person sich komplementär fühlen.
Vertrauen zu haben heißt, man selbst sein zu können und sicher zu sein, dass wir für unsere Art zu sein nicht beurteilt oder stigmatisiert werden , für das, was wir lieben oder wünschen.
Der Mensch, dem wir vertrauen, gibt uns konstruktive Kritik und tut nicht so, als ob er uns verändern würde.
Dieses Vertrauen wird mit der Zeit und mit dem Guten aufgebaut Kommunikation, und macht es möglich, keine Angst zu haben zu fühlen, dass wir beurteilt werden.
Komplizenschaft
Komplizenschaft im Paar, macht die Beziehung einzigartig. Es ist eine Verbindung zu fühlen, die die Kommunikation erleichtert und Dinge gemeinsam teilen
Wenn das Paar viel Vertrauen und Zärtlichkeit teilt, entwickeln sie ihre eigene Sprache, um sich auszudrücken.
Verpflichtungen und Routine können diese Mittäterschaft verschwinden lassen zwischen den beiden. Aber mit Liebe und Willen können wir diese Allianz so besonders reformieren und der Beziehung Kraft und Leidenschaft geben.
Außerdem können wir als Paar innovativ sein und uns auf neue Details verlassen, um die Beziehung zu stärken. Gefühle und all die Dinge, die uns in einem Punkt zusammengebracht haben.
Kreativität
Kreativität ist etwas, was wir alle haben und auf viele Arten kultivieren können.
C ' ist eine Zutat, die es uns erlaubt, aus der Routine herauszukommen, die Beziehung zu erneuern und die Intensität der Liebe wieder zu erleben, wenn sich alles verändert zu haben scheint.
Es ist sehr wichtig, neue Elemente in unsere sexuellen Beziehungen einzuführen und in unserem gemeinsamen Leben, zusätzlich zu diesen kleinen Details, die unseren Ehepartner gefallen.
Es gibt viele Möglichkeiten, Kreativität zu stimulieren. Zusammen können wir etwas tun, um die Bindung zu stärken und die Monotonie beiseite lassen, die dazu neigt, die Intensität der Liebe im Paar zu verändern.
8 Körperliche Gewohnheiten, die die Stimmung verbessern
Wenn Sie kleine Veränderungen in Ihrer körperlichen Routine vornehmen, können Sie Effekte finden, die Ihrem emotionalen Zustand immens nützen. Wie gut oder schlecht Nachrichten beeinflussen deine Moral, jede körperliche Veränderung oder deine Umgebung kann deine Emotionen verändern. Es gibt psychologische Studien, die darauf hinweisen, dass es eine Reihe von körperlichen Gewohnheiten gibt, die Ihre Moral verbessern und positive Emotionen in Ihnen auslösen können.
Suchen Sie nicht nach Happy-End-Geschichten: seien Sie glücklich ohne Geschichte
Uns allen ist beigebracht worden, seit den Wicht-Kindern haben diese Geschichten immer ein glückliches Ende . Es ist, als ob die Welt am Ende der Reise ihre Harmonie findet, wenn alles zu einem befriedigenden und idealen Ende kommt. Aber Sie müssen wissen, dass die ursprünglichen Geschichten von Charles Perrot oder Hans Christian Andersen nicht so harmlos waren als das, was wir in Walt Disney Cartoons sehen Die Prinzessinnen der ursprünglichen Geschichten haben nicht immer am Ende heiraten und viele Kinder haben .
