Eine Karotte, Orangen- und Petersiliensaft, um Gewicht zu verlieren
Natürliche Säfte sind in den letzten Jahren immer populärer geworden, da sie ausgezeichnete Verbündete für gesunde Gewichtsabnahme sind, ohne zu verhungern.
Diese Säfte sind gekennzeichnet durch sehr niedrige Kalorienaufnahme und eine Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die für die Gewichtsabnahme wichtig sind
In diesem Artikel teilen wir Ihnen das Rezept für einen Saft mit köstlich mit Orange, Karotte und Petersilie, die Ihnen helfen werden, Gewicht schnell zu verlieren.
Die Kombination dieser drei Zutaten wird ein sehr reinigendes Getränk gebären, das Ihnen helfen wird, beizubehalten gute Gesundheit, während die überflüssigen Pfunde beseitigt werden.
Wie kann dieser Saft Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren? Gewicht?
Karotte und Orange versorgen unseren Körper mit bedeutenden Mengen an Antioxidantien, die die Beseitigung von Abfällen und Toxinen fördern, die zur Ansammlung von Fett in unserem Körper beitragen.
Um die Vorteile dieses Saftes zu verstehen, ist es wichtig, die Eigenschaften dieser beiden Zutaten zu kennen.
Die Vorteile von Karotte, Gewicht zu verlieren
Dieses Essen ist die Hauptstütze vieler Schlankheitskuren geworden, weil ist eine Quelle von natürlichen Fasern, die zu einer ausgezeichneten Verdauung beitragen, indem sie den Abfall beseitigen, den der Körper nicht mehr benötigt.
Außerdem ist die Karotte sehr sättigend, was diejenigen verhindert, die sie verbrauchen , im Übermaß zu essen.
Es hat eine starke Reinigungskraft, denn es aktiviert Verdauungsenzyme, die die Fähigkeit zur Beseitigung von Giftstoffen verbessern und den Körper von den Substanzen befreien, die es nicht mehr benötigt.
Die Karotte ist ein ausgezeichnetes Diuretikum, dass st Imitiert die Nierenfunktion, um überschüssige Flüssigkeit zu bekämpfen und deren Ausscheidung über den Urin zu erleichtern.
Es ist reich an Vitaminen und Mineralien, arm an Fett und Kalorien und ist eine Quelle von Wasser.
Da Karotten eine thermogene Nahrung sind, verbessern sie die Kapazität der Körper verbrennt Fett und nimmt schnell ab.
Außerdem hat er einen niedrigen glykämischen Index und einen hohen Gehalt an Beta-Carotinen, Vitamin A und Kalium.
Die Vorteile von Orange zum Abnehmen
Diese köstliche Frucht ist bekannt als eine der größten Quellen für Vitamin C.
Orange hilft das Immunsystem zu stärken und um vielen Krankheiten vorzubeugen.
Es wurde auch gezeigt, dass Orange wichtige Antioxidantien enthält, die zur Zellregeneration, der kardiovaskulären Gesundheit und der Haut beitragen.
Es ist wichtig zu klären das Orange ist sehr nützlich in einer Schlankheitsdiät, dank seiner Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern, Giftstoffe im Körper angesammelt zu beseitigen und zur ordnungsgemäßen Funktion der Leber beizutragen
Diese Frucht enthält Säuren, Antioxidantien und Ballaststoffe, die den Stoffwechsel fördern, da sie die Kalorieneliminierung und die Fähigkeit des Körpers, Gewicht zu verlieren, erhöhen.
Wie man Karottensaft zubereitet , Orange und Persisch l um Gewicht zu verlieren
Sie kennen jetzt alle Vorteile dieses Saftes, um Gewicht zu verlieren.
Wir laden Sie jetzt ein, die verschiedenen Phasen seiner Vorbereitung zu verfolgen, um alle seine Eigenschaften voll ausnutzen zu können.
Inhaltsstoffe
- 2 Orangen
- 2 Karotten
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Eine Handvoll Petersilie
Zubereitung
- Schritt 1. Schneiden Sie die Petersilienblätter
- Schritt 2. Schneiden Sie die Karotten in Stücke.
- Schritt 3. Schneiden Sie die Orangen in die Hälfte
- Schritt 4. Extrahieren Sie den Saft
- Schritt 5. Setzen Sie die Karotten und Petersilie Stücke in den Mixer.
- Schritt 6. Geben Sie ein Glas Wasser und den Saft der Orangen
- Schritt 7. Mischen Sie für ein paar Minuten, so dass alle Zutaten gut eingearbeitet sind.
- Schritt 8. Servieren und trinken Sie schnell durch Zugabe von ein paar Eiswürfeln
Einige Empfehlungen
Dieser Saft dient als Unterstützung, um Gewicht zu verlieren, aber es ist keineswegs ein wunderbares Produkt, das Sie mehrere Pfunde verlieren wird über Nacht
Integriere es in deine tägliche Ernährung, fördere deinen Stoffwechsel und hilf unnötigen Kalorienverbrauch.
Idealerweise solltest du diesen Saft auf nüchternen Magen trinken, um seine Wirkung zu verstärken
Ersetzen Sie niemals Ihre Hauptmahlzeiten durch diesen Saft Denken Sie daran, dass dies nur eine Ergänzung, kein Wundermittel ist.
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