3 Masken gegen Müdigkeit

Du bist wahrscheinlich schon aufgestanden, in den Spiegel geschaut und dein Gesicht nicht erkannt. Warum habe ich so viele dunkle Kreise? Warum sieht meine Haut so matt aus?

Der Schatten der Müdigkeit ist oft auf zu wenig Ruhe und eine zu saure Ernährung zurückzuführen, die uns entzündet und uns daran hindert, den Körper zu reinigen.

Deshalb können Sie nicht nur Ihre Ernährung verbessern und mindestens acht Stunden am Tag schlafen, sondern auch die folgenden "Express" -Tipps anwenden, die Ihnen helfen, die Auswirkungen von Müdigkeit zu bekämpfen.

Heute, in diesem Artikel, werden wir 3 selbstgemachte Masken präsentieren, mit denen Sie ein leuchtendes und getöntes Gesicht erhalten werden. Merken Sie sich das?

1. Natürliche Maske gegen Alterung und die Wirkung von Müdigkeit

Eine einfache und effektive Maske, die in etwas mehr als fünf Minuten zubereitet. Dank der Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe bekämpfen Sie nicht nur die Auswirkungen von Müdigkeit, sondern mildern auch die ersten Anzeichen der Hautalterung.

• Maisstärke oder Maisstärke: Wussten Sie, dass Maisstärke mehr verwendet wird als nur in der Küche? Es ist ein ausgezeichnetes Gesichtsreinigungsmittel, es verleiht der Haut Festigkeit und mildert die Ausdrucksformen.

• Die Karotte bietet eine nährende Behandlung für eine elastischere und straffere Haut. Dank ihrer zahlreichen Vitamine und Antioxidantien, stimuliert die Haut und beseitigt Anzeichen von Müdigkeit.

• Sauerrahm: Milch oder Sauerrahm hat mehrere Proteine ​​und essentielle Säuren, die helfen, das Gleichgewicht und den pH-Wert der Haut wiederherzustellen. Ein traditionelles Heilmittel, die wir öfter üben sollen!

Zutaten diese Maske entwickeln

• Eine Karotte
• 1 Esslöffel saure Sahne (10 ml)
• 1 Esslöffel Stärkemehl oder Maismehl (10 g)

Entdecke: Die 12 besten Masken für dein Gesicht

Vorbereitung

• Es ist sehr einfach. Das erste, was zu tun ist, ist die Karotte zu mischen. In einen kleinen Behälter geben und die saure Sahne und Maisstärke hinzufügen.

• Mit einem Löffel alle Zutaten gut mischen, um einen mehr oder weniger homogenen Teig zu erhalten.

• Einmal es ist fertig und gut gemischt, wenden Sie es auf das saubere Gesicht. 15 Minuten einwirken lassen und mit frischem Wasser abspülen. Sie werden sehen, dass es Ihnen gut tut.

2. Joghurt Maske und Rosinen

Diese Maske ist sehr effektiv in dem Morgen, wenn wir mit geschwollenem und müden Gesicht aufwachen. Das Geheimnis liegt in der gelungenen Kombination aus Trauben und Joghurt.

Willst du wissen warum? Wir erklären es Ihnen:

• Naturjoghurt: Milchprodukte sind sehr gut für die Pflege der Haut. Hier entfernt Milchsäure-Joghurt die Überreste abgestorbener Haut und regeneriert sie. Darüber hinaus regt es die Durchblutung an und strafft die Haut
• Trauben, insbesondere Haut und Samen, sind reich an Resveratrol, einem Phytoalexin, das die Entzündung kontrolliert . Es lindert Staus und Kampf gegen Müdigkeit

Zutaten für die Maske.

• Naturjoghurt 1/2
• 12 Trauben

Vorbereitung

• Diese Maske ist bereit, in weniger als zwei Minuten! Einfach den Joghurt mit den 12 Trauben in den Mixer geben. Keine Notwendigkeit, die Trauben zu schälen. Gut vermischen bis eine glatte Paste entsteht
• Mit sauberer Haut auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Dann müssen Sie nur mit kaltem Wasser spülen. Es entspannt und dein Gesicht wird leuchten!

Entdecke: Beschütze deinen Körper, indem du jeden Tag Trauben trinkst

3. Erfrischende Maske gegen Müdigkeit

Diese regenerierende und erfrischende Maske tut gut, um ein entspannteres, strafferes und jüngeres Gesicht zu haben.

Die vorherigen Masken sind sehr einfach zu präparieren, aber für Sie müssen die Zutaten in Ihrem Kühlschrank haben

Hier sind die notwendigen Zutaten:

• Gurke: Gurke ist der König der hausgemachten Masken, weil es befeuchtet, Entzündungen beseitigt, dunkle Ringe reduziert und nährt die Haut

• Aloe Vera: Wenn Sie natürliche Hausmittel mögen, haben Sie wahrscheinlich Aloe Vera zu Hause. Es heilt, pflegt, gleicht den pH-Wert der Haut aus und repariert. Wie zu widerstehen

Entdecken: Die Eigenschaften von Aloe Vera

Zutaten für diese Maske:

• 1 Löffel Aloe Vera (15 g)
• 2 Scheiben Gurke

Vorbereitung

• Für diese Behandlung schneiden Sie zwei Gurkenscheiben und geben Sie einen Löffel Aloe Vera darauf.

• Sobald es fertig ist, legen Sie es in den Gefrierschrank.

• Wenn Sie eine schnelle Heilung wünschen Um gegen Müdigkeit zu kämpfen, nehmen Sie diese Mischung aus Aloe Vera und Gurke im Kühlschrank. Lassen Sie es einige Minuten ruhen, damit es nicht zu kalt wird und geben Sie es als entspannende Eiswürfel auf Ihre Haut.

• Verbringen Sie etwas mehr Zeit in den dunklen Kreisen. In ein paar Minuten werden Sie sich viel besser fühlen.

3 Reichhaltige Ballaststoff-Smoothies um den Tag zu beginnen

Den Tag mit einem ballaststoffreichen Frühstück zu beginnen, ist eine gesunde und köstliche Spezialität . Auch wenn es von Ernährungswissenschaftlern auf der ganzen Welt empfohlen wird, wendet nicht jeder es an. Am Morgen sind wir alle in Eile und wir neigen dazu, schnell einen Kaffee zuzubereiten und etwas Süßes zu essen.

(Naturheilmittel)

Zubereitung von Aloe Vera zur Behandlung von Verstopfung

Aloe Vera ist eine dunkelgrüne Pflanze, die ein klares Gel in Form von Balsam enthält und für verschiedene Zwecke verwendet wird. Es wird verwendet, um Verbrennungen, Wunden auf der Haut und sogar Verstopfung zu behandeln! Die Verwendung von Aloe Vera zur Behandlung von Verstopfung Dies ist ein Problem, das viele Störungen in unserem verursacht Körper und tritt auf, wenn Kot im Dickdarm zu lange bleiben, machen Verdauung viel langsamer und verursacht viele Beschwerden: bleiben mehrere Tage ohne Stuhlgang, Bauchschmerzen fühlen, leiden an Colitis , haben Übelkeit usw.

(Naturheilmittel)