Wenn der Sturm kommt, prallen alle Elemente der Natur aufeinander, um ihre aggressivste, chaotischste und manchmal sogar gefährlichste Seite zu zeigen.
Das gleiche passiert mit menschlichen Beziehungen: wir kollidieren und wir fallen emotional während unserer Argumente, unserer Meinungsverschiedenheiten und unserer Differenzen.
Wenn der Sturm kommt, die Wut, das Missverständnis und schlechte Umstände, Geduld viele von uns verlieren, Dinge zu sagen, die Sie später bereuen.
Es ist nicht immer leicht, einen kühlen Kopf und warme Herz zu halten, aber manchmal eine stürmische Zeit bringen Sie zehn Jahre Bedauern mit sich. So lernt, ruhig zu bleiben
Es ist üblich, folgende zu sagen. „Ich habe ein gebrochenes Herz“ oder „mein Herz mit Wut gefüllt ist.“
Aber wer fühlt sich wirklich den Schmerz und die Gesichter, es ist das Gehirn, die den Ausbruch des perfekten Sturm verursacht.
Lassen sie uns im Detail sehen.
Wenn es keine Heilung gibt, wenn der Zufall, die Umstände und das Unglück uns dazu bringen, mitten in einem Streit zu sein, dann ist das erste, was das Gehirn fühlt, a "Bedrohung"
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Das Gehirn erkennt diese Situationen als gefährliche Situationen und löst damit eine instinktive Reaktion aus, die das parasympathische System reguliert.
Während der Argumente, in diesen Momenten hoher emotionaler Ladung, ausgelöst durch Meinungsverschiedenheiten und Missverständnisse, denkt das Gehirn nur zu verteidigen und zu aktivieren unser Körper in v ue eines möglichen Reaktion Schlupfloch.
Es ist also nicht mehr sicher ruhig und sprechen denken.
Wir sind vollkommen aufrichtig, aber hüte dich, denn wir geben frei, was wir in diesem Moment fühlen.
Es ist daher üblich, Worte voller Wut zu verwenden, die wir früher oder später bereuen.
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So, während es möglich ist, zunächst erleichtert zu fühlen, gesagt hat, was wir haben das Gefühl, wir erkennen, dass n war nicht wirklich das Richtige zu sagen.
Dies ist eine komplizierte Strategie zu üben, sondern bleibt während des Sturms schweigt seine Energie für eine bessere geistige Klarheit Zeiten zu behalten ist immer das Beste, was
tun Dafür Sie die folgenden Strategien :. verwenden können die defensive Wand
, wenn ein Streit entsteht, wenn man sich in der peinlichen Situation von Streitigkeiten und Differenzen, ohne in der Lage zu finden zu kontrollieren, visualisieren Sie Ihren Geist eine defensive Wand.
Wenn die Diskussion endet und mehrere Stunden vergehen, müssen wir uns für eine gute entscheiden Moment, um mit dem anderen zu sprechen.
Es muss bekannt gemacht werden, dass wir keine neuen Meinungsverschiedenheiten oder Momente der Spannung wünschen.
Es ist besser wegzulegen.
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Es gibt Argumente das ist die Meinungsverschiedenheit nicht wert, wenn es kein Verständnis für eine Person gibt.
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