Pflanzen zu Hause lassen Sie gesund sein

Alle, die die Natur lieben und lieben, sollten die Idee, Pflanzen zu Hause zu haben, in Betracht ziehen. Ihre Schönheit und ihre Gerüche rechtfertigen es, ihnen einen Platz in der Dekoration eines Raumes zu geben.

Außerdem haben Pflanzen viele Vorteile mehr als Ästhetik: Sie sind Lebewesen, die Ruhe, Freude und Freude fördern Gesundheit

Wo auch immer Pflanzen die Luft reinigen, Sauerstoff freisetzen und Nahrung bereitstellen Auch im Haus bieten Pflanzen diese Vorteile und andere.

Sie ziehen Wohlstand und positive Energien an, schaffen ein Gefühl der Ruhe und Abwehr von Insekten.

Vorteile von Pflanzen zu Hause

Pflanzen sind eine praktische Ressource und wirtschaftlich um Räume zu verschönern; ihre Blumen, ihre Gerüche und ihre Farben entsprechen verschiedenen Stilen und Tendenzen. Aber sie gehen weiter: sie sind die Garanten für gute Gesundheit

Die Pflanzen zuhause verhalten sich unterschiedlich. Dies sind einige der wichtigsten Vorteile:

Verbesserung der Luftqualität

Pflanzen fangen Kohlendioxid aus der Luft auf und setzen die Sauerstoffmoleküle frei, die wir atmen.

Sie fangen Gase ein, reduzieren die Umweltverschmutzung, erneuern die Umwelt und reduzieren die Anwesenheit von Staub

Mit ihnen können Sie Hausmittel vorbereiten

Eine unendliche Anzahl von Pflanzen haben heilende Eigenschaften. Sie werden in der pharmazeutischen Industrie zur Herstellung von Arzneimitteln und zuhause zur Herstellung von Aufgüssen, Salben und verschiedenen Hausmitteln verwendet.

Durch die Befeuchtung der Luft behalten sie außerdem die Hydratation der Haut.

Sie lindern Stress

Pflanzen zu Hause zu haben ist eine gute Möglichkeit, sich von alltäglichen Problemen zu lösen und Depressionen zu überwinden.

Andererseits hat es gezeigt, dass es hilft, zu reduzieren Arbeitsbelastung (15%) und Unaufmerksamkeit (70%). Darüber hinaus erhöhen sie das Produktivitätsniveau um 12%.

Sie vermeiden Atemwegsprobleme

Indem sie die Trockenheit und die Menge an Staub reduzieren, lösen sie die Atemwege aus. Sie erhöhen auch die Energie, damit sie sich beweglicher fühlen.

Sie sind auch eine gute Idee, um viele Ecken unseres Hauses zu dekorieren.

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Mehr Vorteile in einem Haus mit Pflanzen

Pflanzen regulieren die Temperatur im Haus , indem sie Sonnenenergie absorbieren, um ihre Funktionen zu erfüllen metabolische. Deshalb haben sie die Besonderheit, die Atmosphäre zu erfrischen.

Mit ihnen erhalten wir gesundes, frisches und saisonales Essen, für ein hohes Maß an Ernährung und mit allen Geschmacksrichtungen. Ob in großen Plantagen im Garten oder in kleinen Indoor-Baumschulen, Pflanzen bieten ihre Produkte fast ohne Investition an.

• Zwiebeln, Kohl, Tomaten können so leichter und billiger gekauft werden , Karotten und Paprika aus eigener Ernte.

Die Möglichkeiten, zuhause zu wachsen, sind fast endlos: von kleinen Obstbäumen bis hin zu Gemüse, Gewürzen und Kräutern.

Die einzige Voraussetzung ist, dass sie haben Irgendwann während des Tages und Wasser. Bio-Gärten sind gesünder, weil sie keine schädlichen Chemikalien enthalten.

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Die Pflanzen zu Hause: Was Sie wählen sollten?

Sie kennen jetzt die Vorteile von Pflanzen, die Frage ist jetzt welche zu wählen. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Ausgehend von der Position, die sie innerhalb oder außerhalb des Hauses haben, werden Sie die am besten geeignete auswählen.

Wenn Sie jedoch ihre gesundheitlichen Vorteile genießen möchten, hier sind einige gute Alternativen:

• Aloe vera: es ist nützlich, Hautkrankheiten zu heilen und wirkt adstringierend und Verdauungs

es steuert auch Cholesterin und Triglyceride, ist anti-diabetische .. Es fördert die Aufnahme von Nährstoffen, greift Bakterien an und erhöht die Immunabwehr. Seine entzündungshemmende Kraft ist hoch.

• Ingwer : Diese Pflanze hat antibiotische Eigenschaften und lindert die Beschwerden, die durch Grippe und Erkältungen verursacht werden. Es ist antioxidativ, antiparasitär und antibakteriell.

Muskel-, Schädel- und Gelenkschmerzen können mit Ingwer verschwinden. Es ist auch wirksam gegen Schwindel und Übelkeit

• Eukalyptus: seine Blätter werden verwendet, um bestimmte Erkrankungen im Zusammenhang mit dem Atmungssystem zu stoppen. Es beschleunigt die Heilung und ist ein Verbündeter in den von Rheuma verursacht Beschwerden zu reduzieren
• Mint . Es kann Asthma, Allergien, Erkältungen und Husten lindern. Es ist auch

Mint ist die am meisten in der Aromatherapie Pflanzen verwendet zu Blähungen, Bauchschmerzen und Migräne zu lindern

• Knoblauch .. Er gibt nicht nur Geschmack Essen. In der Naturheilkunde wird es verwendet, um Entzündungen zu reduzieren, die Immunfunktion, verhindert die Wirkung von Krebszellen und schützte das Herz
• Thymian. wegen seiner Konzentration an Vitamin A und C, Kupfer , Ballaststoffe und Magnesium, ist es wichtig, zu Hause zu haben.

Thymian behandelt Schmerzen, Wassereinlagerungen, Menstruationsbeschwerden, Depressionen, Kater und Munderkrankungen. Es verbessert auch das Gedächtnis und beruhigt die Nerven

Lebensmittel, die Ihre Zähne vergilben

Wir sind es gewohnt, im Fernsehen zu sehen perfektes Lächeln mit sehr weißen Zähnen . Aber, ist es möglich? ein Lächeln so schön zu haben? Offensichtlich haben diese Menschen Zugang zu teuren Behandlungen, die Zähne effektiv aufhellen können. Weil unsere Zähne tatsächlich im Laufe der Zeit und aufgrund von schlechten Angewohnheiten dazu neigen, eine gelbe Farbe anzunehmen.

(Gute gewohnheiten)

Angesichts der Jugend tolerant sein

Niemand kann leugnen, dass die Pubertät eine sehr komplizierte Zeit ist. Wir müssen uns allem und allem stellen Wir erleben alle Stimmungsschwankungen, wir sind alle wütend auf unsere Familie, und wir versuchen immer noch, einer Rebellion zu widerstehen, die nicht stattfindet. wir scheinen das alles zu vergessen, wenn unsere eigenen Kinder mit den gleichen Problemen konfrontiert sind, Eigenschaften dieser schwierigen Zeit des Lebens.

(Gute gewohnheiten)