Heilpflanzen, die Symptome der Fibromyalgie
Bis heute sind die eindeutigen Ursachen für die Entstehung der Fibromyalgie nicht bekannt und müssen daher multidisziplinär angegangen werden. Einige Lebensgewohnheiten, medizinische Regeln, die richtige Ernährung und diese Heilpflanzen können Sie stark im Alltag helfen.
Heilpflanzen, die die Symptome der Fibromyalgie lindern
Vielleicht Sie sich wunderten vor allem, wenn diese Reihe von Heilpflanzen wirklich effektiv ist. Es ist das Institut für Physiologie an der Bundesuniversität von Sergipe (Brasilien), der uns sagte, dass es verschiedene natürliche Heilmittel sind zu entlasten, auf verschiedene Weise, die Auswirkungen der Fibromyalgie. Wir berücksichtigen müssen, die Natürlich werden sie uns nicht behandeln, sie werden unsere Funktionen nicht wiederherstellen und uns ein normales Leben ohne Schmerzen oder Müdigkeit bringen. Sie verringern nur die Symptome und machen sie erträglicher, wenn wir sie mit anderen medizinischen Behandlungen, psychologischen Strategien und angepassten Essgewohnheiten kombinieren. Aber zuerst werden wir sehen, wie sie helfen können:
- Verbesserung der Schlafqualität
- Verringerung der Symptome der Depression
- Verringerung der Schmerzen
- Verringerung der Gelenksteife
- Abnahme Entzündungen
- Angst reduzieren
- Müdigkeit bekämpfen
Jetzt sehen wir, dass sie uns helfen können
1. Harpagophytum
Es wird auch als die „Teufelskralle“ bekannt und Sie können sowohl in natürlichen Läden in Apotheken in Form von Tabletten oder Sachets bereit infundiert werden können. Die Kommission E des Bundesministeriums für Gesundheit fördert zum Beispiel die Anwendung für alle Menschen, die an Gelenk-, rheumatischen, osteoarthritischen und arthritischen Schmerzen leiden. Es ist eine große entzündungshemmende Wirkung, und das kann den Schmerz deutlich reduzieren. Und kennst du das Beste? Es bringt keine schädliche Wirkung, die Drogen nie vermeiden können.
Es Erholung von Verletzungen fördert, ist es eine Verdauungs- und Magen Pflanze, die auch Magen-Darm-Probleme zu behandeln verwendet wird. Das Hapargophytum ist sehr indiziert bei Fällen von Fibromyalgie, ideal um jeden Morgen
2 zu nehmen. Johanniskraut
auch als Werk von Saint John, Johanniskraut bekannt ist, ist ein wirksames natürlichen Heilmittel, die Traurigkeit, Entmutigung und leichte Depressionen zu heilen. Und wieder dieser Tee ist sehr gesund für unser Körper bei Fibromyalgie, bringt uns organische Säuren, ätherische Öle, Keratin, Limonen und Gerbstoffe. Ein Naturwunder, das es wert ist, jeden Morgen eingenommen zu werden Nachmittag.
3. Cayennepfeffer
Das mag Sie überraschen. Im Allgemeinen wird angenommen, dass der Cayenne-Pfeffer sich entzündet, aber in Wirklichkeit sind dies sehr gesunde Elemente wie Knoblauch, Ingwer oder Senf. Der Cayenne-Tugenden mit Wohnsitz in einem Capsaicin genannt Elemente, das die Freisetzung von Substanz P fördert die dank seine heißen Maßnahmen zur Verminderung der Schmerzen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Cremes mit Capsaicin Ihnen etwas sagen, sie sind für die Behandlung von verschiedenen schmerzhaften Krankheiten verwendet. So müssen Sie sich zum Beispiel keine Sorgen machen, dass Sie täglich zwei Infusionen mit Cayennepfeffer zubereiten. Eine wunderbare Möglichkeit zu essen und seine Vorzüge zu genießen, ist ein heißes Wasser zu erhitzen, eine Tüte mit grünem Tee, eine Prise Cayennepfeffer und ein paar Tropfen Saft zu genießen. Zitrone. Sobald die Mischung kocht, lassen Sie sie sitzen und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu. Sie werden sehen, dass es Ihnen gut tut.
6 Leckere Wasseraufbereitungsmittel zur Entgiftung Ihres Körpers
Täglicher Wasserverbrauch ist für jedes Organ des Körpers notwendig, um perfekt zu funktionieren . Es ist für uns für Zellen hydratisiert halten ihre Aufgaben auszuführen, während sich zu erneuern. Es ist immer empfohlen worden um zwei Liter Wasser pro Tag zu verbrauchen Stoffwechsel und der Prozess zu unterstützen, mit denen die Der Körper beseitigt Toxine.
Diese Kontraktionen, vor allem in den Beinen, sind durch übermäßige körperliche Betätigung, Schwangerschaft oder Kaliummangel verursacht und schmerzhaft Lass uns nicht richtig gehen. Deshalb geben wir Ihnen in diesem Artikel einige Tipps zur Linderung von Krämpfen. Tipps zur Linderung von Krämpfen Akute Schmerzen in den Beinen oder Waden, Krämpfe genannt, kann von einigen Sekunden bis zu einigen Minuten dauern.
