Warum haben wir Pickel und wie können wir sie verhindern?
Knöpfe sind nicht nur für ein ästhetisches Problem lästig. Sie spiegeln auch wider, wie unser Körper Giftstoffe eliminiert, dh die giftigen Substanzen, die der Körper auf natürliche Weise durch die Poren der Haut entfernt.
In diesem Artikel erklären wir, warum Pickel erscheinen und wie wir unseren Körper dazu bringen können, uns auf andere Weise zu reinigen, um das Problem natürlich und von seiner Hauptursache zu behandeln.
Körperspülung
Unser Körper sucht immer auf natürliche Weise ausgleichen. Wenn wir lernen, auf die Zeichen und Symptome zu hören, die es uns zeigt, können wir auch vielen Gesundheitsproblemen vorbeugen.
Jeden Tag sammelt unser Körper Giftstoffe auf verschiedenen Wegen an.
Und als unsere Körper funktionieren gesund, gibt es Körper diese Toxine beseitigen müssen
Därme
Nieren und Blase
Lungs
von
Wie die Haut
reinigen? Die Haut, durch die Poren, beseitigt Giftstoffe durch Schweiß oder Fettdepots, die Pickel, Furunkel, Akne, Mitesser usw. sein können. In jedem Fall ist es wichtig zu verstehen dass es besser ist, diese Substanzen eliminieren zu können als Sie bleiben nicht in unserem Körper, da sie Zysten oder Tumore verursachen können. .
Aber wir müssen immer versuchen, den Weg zu finden, diese Giftstoffe auf andere Weise zu beseitigen. Die wichtigsten ist:
Durch den Eintritt von Giftstoffen im Körper zu vermeiden
Durch die Pflege zu nehmen und unseren Körper dienen, Energie an anderen Stellen geben
Wie Toxine vom Eingang verhindern ?
Wählen Sie immer natürliche Lebensmittel, wenn möglich unbehandelt (wie Fertiggerichte, Blechdosen usw.) oder zu Hause zubereitet
Wählen Sie nach Möglichkeit Bio-Lebensmittel
Obst und Gemüse gut waschen und immer schälen, wenn sie nicht biologisch sind.
Jede Art von Zusatz vermeiden.
Nicht viele Lebensmittel in derselben Schale vermischen.
Alles behandeln Art von Verdauungsproblemen (Säure, Reflux, Gas etc.).
Essen Sie langsam und kauen Essen.
vermeiden Sie Tabak und Alkohol.
vermeiden Sie giftige Substanzen in unserer Umwelt (Farben, Lacke usw.)
In unserem Inneren reinigende Pflanzen einsetzen.
Verwenden Sie immer selbstgemachte Kosmetika oder natürlich, ohne Erdölprodukte oder mit Schwermetallen
Was sind die Lebensmittel, die die meisten Pickel verursachen?
Es gibt Lebensmittel, die das Auftreten von Pickeln erhöhen und so müssen wir um jeden Preis vermeide sie in unserer Ernährung:
Milch- und fettreiche Milchprodukte wie Rahm, Käse und Eis
Rotes Fleisch
Feinkost, besonders solche mit hohem Fettanteil
Milchschokolade (stattdessen können wir Kakao oder dunkle Schokolade konsumieren)
Trans- oder hydrierte Fettsäuren, z. B. solche mit Margarine
Saucen. .?
frittierte Lebensmitteln
Wie unser Körper reinigen
, um das Auftreten von Flecken auf der Haut zu vermeiden, können wir die Säuberung unseren Körper über andere Wege fördern:
die Regulierung der Darmgesundheit, durch Verhinderung der Verstopfung und Kontrolle der wiederkehrenden Diarrhoe.
Caring und Ton unsere Leber mit Infusionen von Bitterpflanzen (Milchdistel, boldo, Löwenzahn, Artischocke).
Fördern Diuretikum Funktion unserer Nieren mit Infusionen von Klette und Schachtelhalm .
regelmäßige Entgiftungstherapien tibetische Heilmittel Knoblauch und Detox-Diäten. wie kümmern unsere Haut
Es ist von grundlegender Bedeutung Perform
wie Öl Mundwasser, lernt unsere Haut zu kümmern, so dass sie Giftstoffe durch die Poren ohne Pickel beseitigen erscheinen.
einmal pro Woche, müssen wir ein Peeling erreichen geeignet für unseren Hauttyp, mit natürlichen Produkten wie Zucker, Salz oder Bicarbonat
Einmal alle 10 oder 15 Tage eine Tonmaske auf unsere Haut auftragen, um direkte toxische Substanzen zu absorbieren und bringt Mineralien auf unsere Haut.
Feuchtigkeitscremes müssen aufgetragen werden s natürlichste möglich, auch pflanzliche Öle verwenden, und immer künstliche Cremes zu vermeiden, vor allem diejenigen, die Paraffin.
Um das überschüssige Fett zu steuern unsere Haut, Verwendung Reispapier und Aloe-Vera-Gel.
schließlich müssen wir die Tasten zu berühren vermeiden, wenn sie angezeigt werden. wir können nur einen Tropfen ätherischen Öl von Teebaum anwenden und warten, bis es trocken, weil es sich sonst entzünden könnte.
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