Wie 5 medizinische Tees bereiten den Darm zu reinigen natürlich
Der Doppelpunkt ist der letzte Teil des Verdauungstraktes, gekennzeichnet durch eine lange hohle Röhre, in der gespeichert wird Abfall, der den Körper nicht benötigt.
Sein gutes Funktionieren bestimmt daher viele Aspekte der Gesundheit, da er Wasser und Natrium aufnimmt, um das Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Obwohl es arbeitet ständig Giftstoffe durch den Stuhl zu beseitigen, er zeigt manchmal Änderungen aufgrund Verschwendens Überladung oder Ungleichgewichte in der Bakterienflora.
Aus diesem Grunde, um Komplikationen wie das Verdauungssystem zu vermeiden, dass "Auf der Ebene der allgemeinen Gesundheit wird eine regelmäßige Reinigung dieses Organs durch gesunde Gewohnheiten empfohlen.
Eine einfache und sichere Methode zur Reinigung ist die Zubereitung bestimmter medizinischer Infusionen mit diätetischen Eigenschaften. gestives und entzündungshemmend.
Die regelmäßige Verzehr oder für eine Zeit, stellt den natürlichen pH-Wert und somit hilft, die Beseitigung von Abfällen zu fördern.
Versuchst du es wagen?
1. Die Infusion von Fenchelsamen
Bekannt für ihre entzündungshemmende und verdauende Wirkung, Fenchelsamen sind ein Entgiftungsmittel, die den Darm zu reinigen hilft ohne Irritationen zu verursachen.
Sie werden daher empfohlen zu beruhigen Bauchentzündung, Schwere und andere Symptome, die mit dem Zurückhalten von Toxinen in diesem Organ verbunden sind
Zutaten
- 1 Teelöffel Fenchelsamen (5 g)
- Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25 g)
Zubereitung
- Die Fenchelsamen in eine Tasse kochendes Wasser geben und den Sud abdecken.
- 10 Minuten stehen lassen, passieren Sieb, dann fügen Sie Zucker mit einem Esslöffel Bio-Honig
Verbrauchermodus
- die Infusion Fasten für 3 Wochen
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2. Anis Infusion
Anis hat verdauungsfördernde und entgiftende Eigenschaften, die neben der Beseitigung von Gas den Stuhlgang wiederherstellen, um angesammelten Abfall im Dickdarm zu beseitigen.
Seine aktiven Bestandteile verbessern die Verdauungsprozess und fördern den Abbau von Substanzen, die dazu neigen, eingeschlossen zu bleiben
Zutaten
- 1 Esslöffel Anissamen (15 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Geben Sie einen Esslöffel Anissamen in eine Tasse kochendes Wasser, dann lassen Sie das Getränk ruhen.
- Nach 5 oder 10 Minuten, sobald die Infusion erwärmt hat, fortfahren -Die Chinesen.
ein Muster
- Verbrauchen diese Infusion Fasten für 2 oder 3 Wochen in Folge.
- als vorbeugende Maßnahme Verdauungsprobleme, trinkt mindestens 3 mal pro Woche.
3. Salbei Infusion
Extrakte, die die Salbeiblätter freisetzen, sind anti-entzündliche und helfen Darmtätigkeit zu vertreiben Abfälle wiederherzustellen.
Der Verbrauch dieses Tees wird empfohlen, zu lindern Symptome des Reizdarmsyndroms, einschließlich Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.
Zutaten
- 1 Esslöffel Salbei Kaffee (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Vorbereitung < Gießen
- Esslöffel Salbei in einer Tasse mit kochendem Wasser, dann das Getränke ab.
- Warten, bis die Infusion 10 Minuten ruhen und filtern sie mit einem Sieb.
ein Muster
- Trinken Sie dieses lauwarme Gebräu bis zu 2 Mal am Tag.
- Wiederholen Sie die Behandlung für 2 Wochen.
Siehe auch: Die 10 besten Lebensmittel für Reizdarm
4. Minz-Infusion
Pfefferminz-Infusion ist wegen seiner Fähigkeit, starke Verdauungsprozesse zu lindern, ein entschlackendes Getränk, das hilft, den Darm bei Obstruktion, Reizung oder Verstopfung zu reinigen.
Es ist schonend mit der Bakterienflora und hat eine leichte verdauungsfördernde Wirkung, die die Gasproduktion verringert.
Zutaten
- 1 Teelöffel Minzblätter (5 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Zubereitung
- Geben Sie den Teelöffel Minze in eine Tasse kochendes Wasser
- Lassen Sie das Getränk 8 bis 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
- Filtern Sie es mit a Sieb
Art des Verzehrs
- Eine Tasse Infusion auf nüchternen Magen einnehmen und in der Mitte des Nachmittags wiederholen.
- Mindestens 3 Wochen hintereinander verzehren
5. Infusion von Thymian
Thymian zeichnet sich als Entgiftungsmittel des Verdauungstraktes aus, weil er hilft, die Funktion des Dickdarms wiederherzustellen. Es verbessert auch die Aufnahme von Nährstoffen und verhindert die Verschwendung von s reichern sich im Magen und Darm an
Zutaten
1 Teelöffel Thymian (5 g)
- Tasse Wasser (250 ml)
- 1 Esslöffel Honig (25 g
- Zubereitung
Einen Teelöffel Thymian in eine Tasse kochendes Wasser eintauchen und einige Minuten stehen lassen.
- Wenn das Getränk warm geworden ist und die Pflanze ihre Extrakte freigesetzt hat, sieben und hinzufügen Honig
- Methode des Konsums
Trinken Sie eine Tasse dieser Infusion nach jeder Hauptmahlzeit für 3 Wochen
- Bereit, Ihren Doppelpunkt zu reinigen und Ihren Körper leichter zu fühlen? Denken Sie daran, dass Sie für optimale Ergebnisse den Konsum dieser Getränke mit einer ausgewogenen und kontrollierten Diät aus Fett und Kalorien
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