Wie zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden
Um Hämorrhoiden zu verhindern, ist wichtig, eine ballaststoffreiche Ernährung und verbrauchen viel Wasser, vor allem zwischen den Mahlzeiten, unterstützen der Verdauung.
Hämorrhoiden sind eine sehr peinliche Bedingung, die sehr schmerzhaft sein kann, die viele Menschen zu verabschieden häufig leiden, vor allem in der Stille
in diesem Artikel werden wir einige natürliche Heilmittel bieten das Auftreten von Hämorrhoiden zu verhindern oder behandeln sie schnell nach dem Auftreten
Hämorrhoiden .. was sie sind genau?
Hämorrhoiden sind Krampfadern, das heißt, entzündete Venen in der Nähe des Mastdarms und des Anus.
Wir alle diese Adern haben, aber sie werden problematisch lorsqu'ell sie erweitern und werden entzündet. In einigen Fällen können sie sogar aus dem Anus bekommen.
Die Entzündung dieser Venen verursacht Brennen, Schmerzen, Juckreiz oder Blutungen.
Mehr als die Hälfte der Menschen im Alter von über 30 leidet unter diesem Problem wie gewohnt.
die meiste Zeit, sie zum Arzt gehen, wenn der Schmerz unerträglich wird, und dass Hämorrhoiden Blutungen verursachen.
Bestimmte Faktoren beeinflussen das Auftreten dieser Gesundheitsproblem, wie Verstopfung, übermäßige sesshaft, übergewichtig oder Schwangerschaft.
Es ist auch möglich, dass sie durch angeborene Störungen des Gewebes verursacht werden, die eine Schwächung des analen Schließmuskels verursachen.
Allgemeine Behandlung
Die Grundbehandlung zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden auf natürliche Weise ist die Einnahme von einer Ernährung reich an Obst und Gemüse und Ballaststoffen.
Aber wir müssen auch seine übliche Ernährung raffinierte Nahrungsmittel entfernen, sie mit getrocknetem Gemüse, Vollkornprodukte, getrocknete Früchte und Samen zu ersetzen.
In allen Fällen ist es wichtig, diese Lebensmittel zu konsumieren in großen Mengen und trinken Sie reichlich Wasser ohne Nahrung.
Eine ballaststoffreiche Ernährung benötigt Wasser für eine gute Verdauung.
Wenn Sie Hämorrhoiden haben, sollten Sie auch nehmen tägliche Übung , besonders wenn Sie einen Job haben, oder eine Routine des Lebens, besonders sesshaft.
Schließlich warten Sie nicht, wenn Sie das Bedürfnis haben, auf die Toilette zu gehen. Auch wenn es vielen Menschen schwerfällt, dies außerhalb ihrer Häuser zu tun, kann die Unterdrückung dieses Verlangens zu Verstopfung führen.
Im Rest dieses Artikels werden wir Ihnen einige natürliche Heilmittel zur Stärkung geben die Auswirkungen dieser Behandlung gegen Hämorrhoiden.
medizinische Lebensmittel
zusätzlich zu den Ratschlägen wir Ihnen die ideale Nahrung gegeben haben Hämorrhoiden zu nehmen, können Sie in Ihrer täglichen Ernährung diese Lebensmittel, die Ihre Verdauung erleichtert, während die Schmerzen und Reizungen beruhigen, die Sie leiden
- Psyllium : auch als Wegerich Auftrag von Indien, diese Pflanze bekannt ist eine natürliche Quelle für lösliche Ballaststoffe und unlöslich, die als Darmregulans wirkt
Wohn verdünnt in einem Glas Wasser vor dem Frühstück und Abendessen - Agar .. diese Algen, verwendet insbesondere um Gelatine herzustellen, erleichtert die Darmfunktion.
Sie können es in jedem Rezept verwenden, das Sie verdicken möchten. Je mehr Agar Sie hinzufügen, desto dicker sind Ihre Gerichte. - Leinsamen : Leinsamen ist ein wirksames Mittel gegen Verstopfung, aber es muss auf folgende Weise zubereitet werden.
Bevor Sie schlafen gehen, geben Sie einen Esslöffel Samen in ein Glas Wasser und mazerieren Sie über Nacht.
Am Morgen, auf nüchternen Magen, trinken Sie das Glas und die Samen, und warten Sie 15 Minuten vor dem kleinen
Löwenzahn
Nach Angaben der Naturheilkunde, wenn Sie an Hämorrhoiden leiden, liegt das daran, dass Ihre Leber aufgrund eines übermäßigen Verzehrs von Nahrungsmitteln verstopft ist, was als Auslöser von diese Störung.
Löwenzahn, eine extrem reinigende Pflanze, kann Ihnen helfen, die Toxine, die sich in Ihrer Leber und Ihren Nieren angesammelt haben, zu eliminieren.
Trinken Sie täglich drei Infusionen dieser Pflanze, bis Sie eine merkliche Besserung bemerken Ihr Zustand
Sie können auch Löwenzahn in seiner homöopathischen Form finden. Dies ist Taraxacum officinale 15 CH
Nehmen Sie drei Tabletten unter der Zunge dreimal am Tag, ohne Futter ..
Vermeiden Sie es auch, sie kurz vor oder nach dem Verzehr starker, mentholarmer Lebensmittel wie Kaugummi zu verzehren, z. B.
Kaltwasser
Kaltes Wasser direkt auftragen auf dem Anus-Bereich bietet sofortige Linderung von Schmerzen durch Hämorrhoiden
Einige Bidets haben einen Wasserstrahl, der vertikal herauskommt, und das könnte eine große Hilfe sein.
Wenn Sie jedoch keinen haben, können Sie Setzen Sie sich ins Bett, indem Sie den betroffenen Bereich Ihres Körpers in kaltes Wasser tauchen, ohne Ihren unteren Rücken zu versenken.
Bilder von Susan, Brian Yap und digiyesica.
9 Lebensmittel und einige Tipps, um Gase zu reduzieren
Die Blähungen und Gas sind die beiden schwierigsten Probleme können Verdauungssystem leiden. Diese können durch eine Reihe von Elementen verursacht werden und betreffen die gesamte Bevölkerung in jedem Alter. Zu den Gründen, die Probleme mit Darmgas verursachen können, gehören beispielsweise Lebensmittel zu scharf, Stress, der uns zu viel Säure produziert oder zu viel Luft aufnimmt, wenn wir essen.
Es wird angenommen, dass Gelenkschmerzen auf Darmbakterien zurückzuführen sind.
Rheumatoide Arthritis ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn eine Verschlechterung der Knorpel, die eine Entzündung und Steifheit in den Gelenken verursacht. Obwohl viele Studien festgestellt haben, Faktoren Von den Risiken, die solche Gesundheitsprobleme auslösen können, wissen die Experten noch nicht genau, was die direkte Ursache ihres Auftretens sein könnte.
