Tomatensauce Antioxidans und anti-kanzerogene Haus
Mit Gewürzen und anderen Zutaten wir hinzugefügt hat, können wir die Vorteile der hausgemachten Tomatensauce verbessern ihre antioxidative zu maximieren und anti krebserregend.
Wissen Sie schon, dass etwas wie einfach wie eine Tomatensauce ein Antioxidans und anti-karzinogene Lösung werden ausführlich die Herstellung dieser erstaunlichen hausgemachten Tomatensauce und kurative wir die natürliche Energie unsere Organisation?
in diesem Artikel zu verbessern Wunder, mit dem Sie eine Unendlichkeit von Rezepten und medizinischer Eigenschaften von jedem der Bestandteile begleiten können, die
ein Antioxidans und anti-karzinogene Sauce
Diese köstliche Sauce eine sehr ehrgeizige Beschreibung haben compose.? ist antioxidativ und krebserregend. Für die Zubereitung werden jedoch 4 Zutaten verwendet, die ihre heilenden Eigenschaften bestätigen:
Tomate
Tomate ist eine bekannte Frucht, die jedoch einige ignorierte Eigenschaften gegen Alterung und Krebs verbirgt.
Sa Lycopingehalt, der bei Tomatensauce deutlich zunimmt, hemmt die Zellproliferation bei Krebs und reguliert die Abwehrkräfte.
Wir empfehlen, immer Tomaten aus biologischem Anbau zu wählen, ohne Pestizide oder andere Chemikalien gefährlich für die Gesundheit und unsere eigene hausgemachte Sauce
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Knoblauch
diese alte Heilnahrung, zusätzlich zu dienen, zu für Geschmack Gewürz, zahlreiche gesundheitliche Vorteile birgt, vor allem, wenn roh gegessen
zu den Vorteilen, die wir treffen können.
- Es verbessert die Durchblutung und Gesundheit herzkreislauf
- Reinigt den Körper von Toxinen
- Schützt uns vor freien Radikalen
- Erhöht die Abwehrkräfte
- Bringt Vitalität
- Verhindert neurodegenerative Erkrankungen und Krebs.
Es ist ein berühmtes und überraschendes tibetische Heilmittel Knoblauch für diejenigen, die ihre Heilwirkung stärken würden.
und Menschen, die nicht so leicht, die nehmen Kapseln verdauen können.
in diesem Rezepte, Wir werden sie kaum kochen, um ihre Eigenschaften intakt zu halten , aber ihre Intensität reduzieren und ihre Verdauung verbessern.
Roter Pfeffer
Die antioxidativen und antikanzerogenen Eigenschaften von rotem Pfeffer sind wie für Tomate, ihren Lycopingehalt. Außerdem sind sie reich an B-Vitaminen und Vitamin C.
Eine Art von Krebs, in dem sie die größten präventiven Maßnahmen zeigten die Prostatakrebs.
In der gleichen Familie wie Paprika, hat Cayenne Pfeffer auch eine antikarzinogene Eigenschaften, zusätzlich zu einem sehr reinigenden würzigen Gewürz.
Kurkuma
Kurkuma ist eines der beliebtesten Lebensmittel beeindruckend, dass wir es finden können, weil es ein sehr entzündungshemmendes, schmerzlinderndes, antioxidatives und antikarzinogenes Gewürz ist. Diese Eigenschaften machen es zu einem wesentlichen Bestandteil beim Kochen, in allen Arten von Rezepten gut gesalzen (Eintopf, Fleisch, Gemüse, Nudeln, Reis, etc.) und süß (Kekse, Kuchen, Puddings, Cremes ...).
Zusätzlich Kurkuma ist eine natürliche Lebensmittelfarbe und wirtschaftlicher als Safran. Wir können es frisch gerieben oder in Pulverform verwenden.
Wenn wir es mit schwarzem Pfeffer kombinieren
verbessern wir seine Assimilation und wir verstärken seine Vorteile Hausgemachte Tomatensauce
Zutaten
6 reife Tomaten (Bios wenn möglich)
- 1 rote Paprika
- 4 Knoblauchzehen
- Gewürze nach Ihrem Geschmack (Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer ...)
- Eine Prise Meersalz
- Eine Prise Rohrzucker
- Natives Olivenöl Extra
- Zubereitung
Knoblauch hacken und beiseite stellen
- Rote Paprika in kleine Stücke schneiden und in der Pfanne anbraten.
- Inzwischen waschen und schälen Tomaten
- Dann reiben oder vermischen. Sie können auch
- zerdrücken, wenn Sie lieber kleine Tomatenstücke in der Sauce haben. Geben Sie in einem Topf die rote Paprika und die Tomaten hinzu.
- Kochen Sie bei schwacher Hitze und fügen Sie die Gewürze hinzu, Meersalz und brauner Zucker
- 45 Minuten kochen lassen
- Im letzten Moment, nur die Heizung ausschalten, den gehackten Knoblauch hinzufügen
- Wir können die Soße wieder mischen, so dass es gibt keine Stücke von Pfeffer oder Knoblauch, oder lassen Sie es dort
- Schmecken Sie es und fügen Sie gegebenenfalls Salz hinzu.
- Wenn Sie ihm eine persönliche Note geben möchten,
- fügen Sie es hinzu etwas Gemüse (Zwiebel, Paprika, Zucchini, Auberginen usw.) und andere Gewürze oder Kräuter (Oregano, Lorbeerblatt, Spinat, Kreuzkümmel, Curry, usw.). Lassen Sie die Sauce abkühlen und sie wird bereit sein, alle Arten von Gerichten zu begleiten: Reis, Nudeln, Gemüse, gefüllte Sachen usw.
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C Wie man es aufbewahrt?
Um es zu behalten, können Sie es in Glasbehältern hermetisch versiegelt halten
- Im Kühlschrank für bis zu einer Woche.
- Wenn Sie jedoch eine große Menge von Einmal können Sie es mehrere Monate im Gefrierschrank aufbewahren.
Entzündungshemmender Tee für einen guten Start in den Tag
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