Bekämpfe die Kälte mit diesem hausgemachten Honig-Ingwer-Sirup

Zu ​​bestimmten Zeiten des Jahres, besonders wenn es anfängt zu erkälten, ist es üblich, dass das Immunsystem schwächer wird und dass Erkältungen auftreten .

Obwohl dies nicht der einzige Faktor ist, der diesen Zustand beeinflusst, erhöht die Einwirkung von niedrigen Temperaturen dieses Risiko sehr.

Reihe von Symptomen ausgelöst und entsprechend ihrer Schwere, kann unsere Lebensqualität für mehrere Tage beeinflussen.

jedoch gibt es mehrere Hausmittel kommerzielle , deren Auswirkungen deutlich reduzieren die zu Beschwerden dass sie nicht in unsere täglichen Aktivitäten eingreifen.

Unter diesen können wir einen natürlichen Sirup aus Honig und Ingwer herstellen, der dem Körper Nährstoffe und Eigenschaften verleiht, um unsere Abwehrkräfte zu stärken

In diesem Artikel möchten wir teilen interagieren mit Ihnen im Detail die Vorteile dieses einfachen Rezept, so dass Sie es einfach zu Hause vorbereiten können

Beachten Sie!

Sirup von Honig und Ingwer gegen die Kälte

Die Mischung aus Honig und Ingwer gibt uns einen natürlichen Sirup unangenehme Symptome von Erkältungen und Grippe zu bekämpfen.

diese Zutaten eine Quelle von essentiellen Nährstoffen, der absorbiert wurde, das Immunsystem zu stärken, die Antwort auf die Viren von diesen zu erhöhen

Im Gegensatz zu handelsüblichen Sirupen ist eine Rezeptur ohne Zusatz von Chemikalien und kann daher gefahrlos und ohne Nebenwirkungen eingenommen werden.

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Der Nutzen von Honigbienen

Honig ist ein starker antiviraler und antibakterieller Inhaltsstoff, der seit der Antike als verwendet wird ein c eine natürliche Ergänzung bei Atemwegsproblemen

Reich an Enzymen und essentiellen Aminosäuren ist es eine wirksame Behandlung gegen überschüssigen Schleim, Kongestion und andere Erkältungssymptome.

• Vitamine A und C enthalten, beide werden benötigt, um die Abwehr gegen den Angriff von Viren zu verbessern .
• Es enthält Spurenelemente wie Kalium und Magnesium, die notwendig sind, um zu hemmen die Einwirkung von Mikroorganismen im Körper.
• Seine Ruhe entzündungshemmende auf die Atemwege und zugleich Halsschmerzen und Husten zu steuern.

die Vorteile von Ingwer

Ingwer ist ein Gewürz , um anti-entzündliche und schleimlösende , die seit Jahrhunderten zur Behandlung von Erkältungen verwendet wurde.

• die Gingerol, sein größtes Kapital, verleihen antibiotische Wirkung, daß erleichtern die Beseitigung von Viren und Bakterien q
• Enthält Nährstoffe wie Vitamin C, das für die Stärkung des Immunsystems und die Steigerung der Produktion von Antikörpern wesentlich ist.
• Es liefert auch Kalium, Niacin und Phosphor, Substanzen, die die Bekämpfung von Entzündungen erleichtern.
• Außerdem werden hustenstillende Eigenschaften zugeschrieben, die der Schlüssel zur Linderung des Hustens sind .
• Sein hoher Gehalt an Antioxidantien Hilft, die Atemwege zu reinigen und zu schützen, während die negativen Auswirkungen von freien Radikalen und Toxinen minimiert werden.

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Zubereitung dieses Sirups Hausgemachter Honig und Ingwer?

Die Zubereitung dieses hausgemachten Sirups ist recht einfach und im Vergleich zu herkömmlichen Mitteln viel billiger.

Das Beste ist, dass Sie nicht krank sein müssen, um es zu tun, weil es einfach zu halten ist und regelmäßig eingenommen werden kann, um unsere Abwehrkräfte zu stärken .

Deshalb, sobald die kaltes Wetter einsetzt oder erste Anzeichen einer Erkältung auftreten, zögern Sie nicht, mit dem Verzehr zu beginnen.

Zutaten

• 1 mittelgroße Ingwerwurzel
• 1 Tasse organischer Honig (335 g)

Utensilien

• Hermetisch verschlossenes Glas

Zubereitung

• Die Ingwerwurzel schälen und in dünne Scheiben schneiden
• Das Gewürz in das Glas geben und mit der Glasschale abdecken honig
• Versiegele die Flasche und stelle sie für 48 Stunden an einen dunklen Ort, so dass die Eigenschaften des Ingwerkonzentrats.
• Nach dieser Zeit die Behandlung mit diesem Sirup beginnen.

Art des Verzehrs

• Um gegen die Kälte zu kämpfen, konsumieren 3 oder 4 Esslöffel Sirup pro Tag.
• Vorsorglich verbrauchen Sie 1 Esslöffel Fasten jeden Tag
• Für Kinder geben Sie diese Dosen mit einem Teelöffel.
• Wenn Sie möchten, kombinieren Sie den Sirup mit heißem Wasser und Zitrone, um es einfacher zu trinken.

Wie Sie gerade gesehen haben, ist dieser hausgemachte Honig-Ingwer-Sirup sehr einfach zubereiten gegen die lästigen Erkältungen, die unsere Gesundheit beeinträchtigen.

Befolgen Sie die gegebenen Empfehlungen und überzeugen Sie sich selbst Ihre eigenen vielen Vorteile

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