Dies ist ein guter Weg, um Ihre Ernährung zu verbessern. In der Tat ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Vergessen Sie nicht, es mit ein wenig Ballaststoffe und Protein zu begleiten.
Wir werden alle Tugenden erklären Dieser Melonen-, Apfel- und Gurkensmoothie, sowie der richtige Weg, um es zu machen.
Fangen wir mit einigen Beweisen an, aber dass wir Ihnen immer noch sagen wollen: Fügen Sie in diesem Smoothie keinen Süßstoff oder Zucker hinzu. Wenn Sie sich für eine reife Melone entscheiden, bringt sie Ihnen all ihren süßen und erfrischenden Geschmack.
Dieses Getränk muss ein gesundes, energetisches und reinigendes Mittel bleiben. Wir empfehlen Ihnen deshalb , sich für Bio-Obst zu entscheiden. Es ist wichtig, besonders für den grünen Apfel, wenn Sie ihn nicht schälen.
Wir werden jetzt erklären alles, was dieses Getränk für Sie tun kann, wenn Sie abnehmen wollen
Siehe auch: Sellerie und Ananas-Smoothie, um Gewicht zu verlieren: lecker!
In unserem Melonensmoothie, Wir werden eine Tasse grünen Apfel mit seiner Haut hinzufügen. Diese Frucht ist ideal für die Gewichtsabnahme , weil sie wenig Kalorien und Natrium enthält, aber reich an Antioxidantien, die unseren Stoffwechsel beschleunigen können.
Obwohl es uns überraschend erscheinen mag, stammen Gurken aus der gleichen Familie wie Wassermelonen. Es ist ein ideales Nahrungsmittel, um uns mit Feuchtigkeit zu versorgen, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen, um sich selbst zu befreien und unseren Cholesterinspiegel zu senken.
Siehe auch: Smoothies, um den Bauch zu reduzieren und eine Wespengröße zu erhalten
Die erste Sache zu tun ist, den Apfel und die Gurke gut zu waschen. Im Falle des Apfels müssen Sie Ihre Haut benutzen. In Keile schneiden und alle Samen entfernen.
Dennoch, dieser Melone, grüner Apfel und Gurken Smoothie wird Sie nur Gewicht verlieren, wenn Sie es als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung essen.
Möchten Sie es heute ausprobieren?
Der Wunsch aller Frauen ist es, einen vollkommen flachen Bauch ohne einen Zentimeter Fett zu haben, nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen. Allerdings ist es manchmal sehr schwierig für manche Menschen, dorthin zu gelangen, weil sie ihr Ziel erreichen wollen, ohne zu viel Opfer zu bringen oder Übungen zu machen.
Fett verbrennen mit dieser köstlichen Limonade
Gibt es Nahrungsmittel, die uns helfen, zu verdauen, zu assimilieren und Fette zu entfernen, so dass sie sich nicht in den Oberschenkeln, im Gesäß und im Bauch ansammeln. In diesem Artikel, Wir werden Ihnen einige dieser Lebensmittel vorstellen, mit denen Sie eine köstliche fettverbrennende Limonade zubereiten können, mit der Sie auf sehr angenehme Weise sehr schnell abnehmen.