Wie man weibliche Anorgasmie behandelt
Anorgasmie ist eine der häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen, mit Mangel an sexuellem Verlangen und Vaginismus.
Das ist die Unmöglichkeit einen Orgasmus trotz vorheriger Stimulation und des Gefühls der Begierde und Erregung während des Geschlechtsverkehrs zu erreichen.
Seine Hauptursachen sind mit psychologischen Faktoren verbunden, und eine große Minderheit tritt aufgrund von Läsionen auf auf der Ebene des Genitalbereichs und der schlechten Lebensgewohnheiten.
Wenn manche eine Anorgasmie als Krankheit ansehen, handelt es sich tatsächlich eher um eine funktionelle Beeinträchtigung, die mit gesunden Praktiken überwunden werden kann und Hilfe von einem Spezialisten
Das Problem ist, dass dieses Thema für viele Menschen heutzutage sehr tabu ist. Erkennung und Behandlung werden sehr schwierig.
Deshalb werden wir in diesem Artikel die Faktoren, die seine Entwicklung beeinflussen, die Art, wie sie erkannt und bekämpft werden, mit Ihnen teilen.
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Was verursacht weibliche Anorgasmie?
Bei der weiblichen Sexualität beeinflusst innere und äußere Faktoren, die manchmal verhindern In der Tat sind mehr als 90% der Fälle von weiblicher Anorgasmie mit psychischen und emotionalen Problemen verbunden, während nur
5% der sexuellen Anorgasmie der Frau entsprechen. physikalische Ursachen.
Andererseits muss bekannt sein, dass es oft an mangelnder Sexualerziehung und Mythen über Sex liegt.
Im Einzelnen, hier sind einige der Ursachen, die mit Anorgasmie zusammenhängen :
- Sexuelles Trauma
- Stress, Sorgen oder Schuldgefühle
- Desinteresse oder Probleme in der Beziehung
- Angst oder Scham, Sex zu haben
- Übermäßiger Medikamentengebrauch bei Bluthochdruck
- Konsum von Antidepressiva oder Kontrazeptiva
- Verwirrung in der sexuellen Identität
- Menopause
- Drogenkonsum
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Wie unterscheiden Sie l Weibliche Anorgasmie?
Abhängig von den Symptomen und Situationen, in denen es ausgelöst wird, nimmt Anorgasmie fünf Formen an:
- Primär: Es tritt auf, wenn die Frau nie einen Orgasmus gehabt hat, während sie ist Masturbiert und hat Geschlechtsverkehr.
- Sekundär: Es tritt auf, wenn die Frau plötzlich die Fähigkeit verliert, einen Orgasmus zu fühlen, während sie dieses Problem vorher nicht hatte.
- Absolut: Die Frau fühlt keine Vergnügen unter keinen Umständen oder mit irgendeiner Methode.
- Relative: Die Frau kann a Orgasmus dank einer Art Betonstimulation. Zum Beispiel nur vaginal oder nur durch die Klitoris
- Situational: Orgasmus ist nur in bestimmten Situationen möglich
Was kann man zur Behandlung der weiblichen Anorgasmie tun?
Auch wenn Es ist immer ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, um Antworten auf seine Fragen zu geben, es gibt einige einfache Schritte, die in die Praxis umgesetzt werden können, um die Anorgasmie zu überwinden.
Erkunden
um zu wissen, was du magst oder nicht, ist es wichtig, intime Momente zu haben, in denen du deinen Körper erforschen kannst, ohne Angst zu haben.
Betrachte dich nackt vor dem Spiegel, akzeptiere dich wie du bist und stimulieren Bereiche, die gut für Sie sind.
Diese Gewohnheit erhöht nicht nur Ihr Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl, sondern hilft Ihnen auch zu wissen, welche Teile Sie erregen und Ihrem Partner zeigen.
Sagen Sie Ja zum Vorspiel
Sex sollte nicht auf Penetration beschränkt werden. Anorgasmie ist oft das Ergebnis von monotonem Geschlechtsverkehr.
Wenn Sie einen Partner haben, motivieren Sie sich, neue Erfahrungen zu leben und genießen Sie einen Moment Umarmungen, Spiele und andere Vorbereitungen, die die Aufregung erhöhen
Verwenden Sie Gleitmittel
Obwohl es keine Heilung für Anorgasmie ist, kann die Verwendung von Gleitmittel für
Tatsächlich finden wir heute Produkte, deren Zusammensetzung den Zweck hat, Orgasmen zu steigern.
Diese Werkzeuge entspannen die Vaginalmuskeln und bringen manchmal verschiedene Empfindungen mit sich diese Hilfe zu erreichen Indre Orgasmus
Regelmäßige Übungen
Übungen zur Stärkung des Beckens und der Geschlechtsorgane sind eine große Hilfe bei zur Überwindung von Orgasmen und anderen sexuellen Funktionsstörungen.
Sie verbessern die Geschlechtsverkehr und helfen, sich beim Orgasmus entspannter zu fühlen.
Außerdem kämpfen sie gegen Stress und Angst, zwei emotionale Faktoren, die mit dieser Störung zusammenhängen.
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Negative Gedanken vermeiden
Negative Gedanken füttern oder frustriert sein, wenn Dinge nicht so passieren, wie man es gerne wäre will diesem Problem ein Ende setzen.
Wenn es offensichtlich nicht leicht ist, es zu beseitigen, ist es notwendig, offen zu bleiben, um das Ziel zu erreichen.
Angst, Scham und falsche Überzeugungen sind Faktoren, die beachtet werden müssen auf der Seite, um Sex zu genießen und einen Orgasmus zu erreichen
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Es ist nicht einfach, unsere Sexualität offen zu betrachten. Aus kulturellen Gründen möchten wir nicht die Tatsache anerkennen, dass wir es sind sind so programmiert, dass sie sowohl atmen als auch sexuelle Lust empfinden. Man muss also wissen, dass weibliche Sexualität beinhaltet, sexuelles Vergnügen zu geben und zu empfangen, nicht nur zu reproduzieren.
