Die endgültige Lösung gegen Cellulite ist frei und natürlich
Wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten, ist es wichtig, diese Technik mit einer ausgewogenen Ernährung zu kombinieren, um Alkohol und Tabak zu vermeiden und vor allem, dass Sie regelmäßig sind.
Diäten, Cremes , Behandlungen, Sport ... Sie haben alles versucht und viel Geld ausgegeben und Cellulite ist ein wenig verblasst, aber es widersteht zu verschwinden.
Es gibt jedoch eine sehr einfache Technik und keine Kosten mit denen wir bekommen überzeugende Ergebnisse aus den ersten Tagen
In diesem Artikel erklären wir die definitive Lösung für Cellulite, frei und 100% natürlich , für die Sie nur wenige Minuten pro Tag benötigen.
Cellulite wird oft als ein ästhetisches Problem wahrgenommen, aber es ist tatsächlich ein Problem des subkutanen Gewebes im Zusammenhang mit Kreislauf, Hormonsystem und Genetik und sehr abhängig von Diät und Übung
Sie tritt vorwiegend an den Oberschenkeln, Gesäß und Bauch auf, wie Fettansammlungen unter dem Bindegewebe, die der Haut ein unregelmäßiges Aussehen verleihen.
Die Mehrzahl der Frauen, aber auch einige Männer, leiden mehr oder weniger.
Es erscheint oft allmählich und verschlechtert sich in Zeiten wie Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause, Stadien, wo sich Hormone ändern und im Allgemeinen wo Östrogen vorherrscht
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Gibt es einen effektiven Weg?
Warum die meisten der vorgeschlagenen Lösungen gegen Cellulite nicht funktionieren?
- Diät basiert Cellulite zu beseitigen . Jedoch sind kalorienarme und fettarme Diäten nicht die Antwort. Es ist notwendig, Zucker, Getreide, raffinierte Mehle und gehärtete Fette zu reduzieren.
- Übung ist wichtig, denn es ist auch notwendig, regelmäßig moderate kardiovaskuläre Übungen auszuüben.
- Die Cremes werden nie sein ganz für sich
- Behandlungen funktionieren manchmal gut, bis sie gestoppt werden.
Wir brauchen eine Methode, die in Verbindung mit einer guten Ernährung die Durchblutung und Drainage aktiviert lymphatisch kraftvoll und effektiv.
Trockenputzen
Die Trockenpinseltechnik wird immer beliebter, denn wer sie getestet hat, empfiehlt sie ohne zu zögern.
Sie müssen nur ein Pinsel und ein paar Minuten pro Tag zum Auftragen auf trockene Haut und alle Bereiche, in denen Sie Cellulite haben, oder, wenn Sie es am ganzen Körper haben wollen.
Seine Wirkung ist notiert Sofortiger Weg, weil Sie den Verkehr s fühlen können 'aktivieren und Ihre Haut weicher. Je mehr die Tage, desto mehr werden Sie fester und haben eine einheitlichere Haut
Cellulite wird allmählich verschwinden, wenn Sie regelmäßig-Ära sind und wenn Sie es jeden Tag tun.
Wo finde ich einen Pinsel?
Der Pinsel, den Sie verwenden, muss in natürlichem Haar sein. Sie sind oft aus Holz, manchmal normal und andere mit einem langen Griff. Diese sollen vor allem den Rücken oder schwer zugängliche Stellen reiben.
Sie werden in Apotheken, Kräuterläden, Bioläden oder Parfümerien oder im Internet verkauft. Es gibt auch einige spezielle für das Trockenbürsten.
Wir empfehlen Ihnen, den folgenden Artikel zu lesen: Trockenes Bürsten, um Cellulite zu reduzieren und Ihre Durchblutung und Gesundheit zu verbessern
Wie?
Sie können zwischen 2 und 10 Minuten pro Tag putzen. Wichtig ist, konstant zu sein und nicht aufzuhören.
Sie folgen diesen Schritten:
- Auf einer sauberen und trockenen Haut werden Sie die Haut immer aufsteigend streichen , beginnend mit den Füßen
- Der Pinsel sollte stark, aber nicht verletzend sein. Die Haut muss nach dem Zähneputzen rot sein.
- Sie können zuerst die eine Seite und dann die andere machen und gleichzeitig klettern.
- Sie werden die Füße, die Waden, die Knie, die Oberschenkel, das Gesäß und die Hüften
- Der Bereich des Bauches wird kreisförmig arbeiten, wobei der Bauchnabel immer im Sinne des Darms umgangen wird.
Sie können das zu jeder Tageszeit tun. Mit erhöhen Sie jedoch die Wirkung, wenn Sie nach dem Putzen kalt duschen oder eine Cellulite-Lotion auftragen.
Sie können auch beides.
Weitere wichtige Tipps
Damit diese Technik effektiv ist, sollten Sie die Diät- und Übungstipps beachten, die am Anfang des Artikels gegeben wurden.
Auch ist es grundlegend:
- Vermeiden Sie enge Kleidung, und Fersen zu hoch
- Vermeide Tabak und Alkohol aus deinem Leben, da sie die Blutzirkulation verschlechtern.
- Bekämpfe Stress, weil er jegliche Heilbehandlung stört, die du erreichen willst.
- Regulieren Sie die Hormone bei Bedarf natürlich.
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