8 Geräusche aus unserem Körper, die wir normalerweise nicht beachten
Unser Körper die perfekte Maschine ist, das existiert. Es ist so klug ist, dass er etwas sagt, noch er ankommt. Das Problem ist, dass wir diese Zeichen selten beachten und manchmal vernachlässigen wir sie vollständig. Die Signale, die wir unseren Körper senden nehmen oft die Form von Körpergeräuschen, sei es knallt, klingt in den Ohren, Brummen oder Rauschen im Magen.
Für, dass Sie mehr lassen unbemerkt, stellen wir in diesem Artikel 8 Klänge vor, denen Sie etwas mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.
1. Knacken in den Beinen
Diese Art von Sound kann durch viele Ursachen haben, wie zB
- Muskelermüdung, einschließlich der möglichen Blutgefäß Staus und eine übermäßige Belastung der Kniegelenke
- Merkmale. anatomische Bänder und Meniskus, die zwar die Beweglichkeit der Beine nicht beeinträchtigen, aber ein deutliches Klicken im Ohr erzeugen
- Lange Tage in Bewegung, besonders wenn der Körper nicht körperlich gewohnt ist.
In den meisten Fällen sind Crunches kein Problem. Allerdings , wenn Schmerzen oder Schwellungen sie begleiten, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren.
Es ist wichtig, einen Gesundheitscheck zu tun, da es aufgrund einer Bänderriss oder Meniskus sein kann oder auch das Vorhandensein von Arthritis
Siehe diesen Artikel: 5 ideale Übungen zur Linderung von Schmerzen in den Beinen
2. Dauerschnarchen
Schnarchen wird durch Atemwegsschwingungen verursacht, wenn Luft durch Mund oder Nase strömt.
Schnarchen ist zwar weit verbreitet, aber Ärzte wissen, dass Schnarchen in der Regel ist ein Hindernis oder Sperrnase (schmale Nase), Mund oder Hals.
, was die häufigsten Gründe für Schnarchen sind, weshalb ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren wenn:
- der Verlust der Muskelkraft Halses
- Obesity
- Arzneimittelwirkungen
- übermäßiger Alkoholkonsum
- Routen verstopfte Nasen
- Krümmung der Nasenscheidewand
3. . Kieferknall
In manchen Fällen kann dies Kiefergelenksbewegung bedeuten. In anderen Fällen kann es aufgrund von Arthritis des Kiefergelenkes sein.
Es ist auch aufgrund Bruxismus sein kann (Gewohnheit ballt oder die Zähne unbewusst Schleifen) zu Hohlräumen oder von strong Verspannungen in den Gesichtsmuskeln
In allen Fällen empfehlen wir einen Arzt zu konsultieren
4. Verschiedene Töne in den Ohren
Das Klingeln in den Ohren oft weggehen, ohne Behandlung.
jedoch in Fällen, in denen Geräusche ständig erscheinen und gehen Sie nicht einfach weg, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Dies kann auf eine Infektion oder Erkrankung des Innenohres zurückzuführen sein
5. Rasselgeräusche beim Einschlafen oder Aufwachen
Diese Art von Geräusch erscheint plötzlich. Sie sind aber meist kurz und äußerst irritierend.
In diesen Fällen sind die genauen Ursachen unbekannt.
6. Durch Klicken auf die Schultern
In diesen Fällen kann Klicks verschiedene Dinge bedeuten, wie
- Tendinitis, eine Entzündung der Sehnen Schlaganfall verursacht durch Schläge oder Überanstrengung
- Bursitis, Entzündung des Beutels oder Matratze zwischen dem Knochen und den Sehnen der Schulter
- Eine Träne in der Rotatorenmanschette der Schulter
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7. Rasseln in den Ellenbogen
Das Hämmern in den Ellenbogen an der Verbindung von mechanischen Problemen und kann das Ergebnis von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel
- Schlechte Ernährung, die wirkt sich auf die Zusammensetzung der Knochen und Gelenke
- lokalisierte Infektionen
- Stoffwechselstörungen
- durch Schläge verursacht Verletzungen
- der Mangel an körperlicher Aktivität oder umgekehrt, wenn übermäßige körperliche Aktivität falsch praktiziert
In all diesen Fällen, wenn der Klack im Laufe der Zeit bestehen bleibt und auch Schmerzen und Entzündungen verursacht, ist es ratsam, einen Facharzt aufzusuchen, der nach einer Lösung sucht. Vor allem wenn die Gelenke feststecken.
8. Schläge in die Kehle
Ein Schlag in die Kehle kann ernster sein, als Sie denken. Diese können kann ein Symptom für neurologische Erkrankungen sein , die Gewebe wie der Parkinson-Krankheit beeinflussen.
Darüber hinaus können sie auch eine Folge der Erweiterung des Schildknorpels sein. In diesen Fällen hört das Reißen allmählich auf und die Störung lindert sich selbst.
Denken Sie daran, dass, wenn die Geräusche von Entzündungen oder Schmerzen begleitet werden, es wichtig ist, sie richtig zu behandeln.
In diesen Fällen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und Selbstmedikation und Selbstdiagnose zu vermeiden.
Die Signale, die unser Körper uns sendet, um uns zu zeigen, dass wir nicht schätzen
Gute körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, eine optimale Qualität des Schlafes für 7 bis 8 Stunden ohne Unterbrechung zu begünstigen. Nehmen Sie diese Gewohnheit ermöglicht es den Körper seine körperliche Energie erneuert und ermöglicht es, den Geist seine Kapazitäten zu erneuern jeden neuen Tag zu starten frisch ausgeruht.
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