Versüssen Sie Ihr Leben mit dem sehr gesunden Kokosöl
Kokosöl spendet viel Energie für unseren Körper und senkt den Blutzuckerspiegel im Blut.
Kommentar Saugen Sie Ihren Kaffee am Morgen? Wenn Sie raffinierten weißen Zucker konsumieren, wissen Sie, dass Sie sich der vielen Vorteile Ihres Kaffees berauben.
Außerdem, obwohl es Ihnen überraschend erscheint, bringt diese Art von Zucker Ihnen nur Energie für 30 Minuten.
Andererseits, wenn Sie Ihrem Morgengetränk einen Löffel Kokosöl hinzufügen, beginnen Sie Ihren Tag mit mehr Energie.
Tatsächlich ist dieses Nahrungsmittel, das aus natürlichem Kokosnussmark hergestellt wird, eine Quelle Vorteile, die Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten
Erfahren Sie mehr über Kokosnussöl in diesem Artikel!
Achten Sie darauf, wie Sie Ihr Leben versüßen!
Es ist sehr schwierig, Zucker vollständig aus unserer Ernährung zu eliminieren. Dieses Element verleiht unseren Desserts ein Aroma, einem Glas Milch, einem Aufguss, der am Nachmittag genossen wird.
Offensichtlich ist es schwierig, Widerstand zu leisten, aber es ist es wert Im Hinblick auf die Gefahren dieser Substanz für Ihren Körper:
- Zucker ist ein veredeltes Lebensmittel Weit davon entfernt, natürlich und gesund zu sein, verursacht es einen sehr gefährlichen glykämischen Peak, der zu einer Umwandlung von Fett führt und die Ansammlung des Gas unter armen Gebieten aus ästhetischer Sicht (Bauch und Hüften) und gefährlich aus medizinischer Sicht (Venen und Arterien).
- Wenn Sie verwendet werden, um immer verbrauchen Zucker, es wird eine Zeit kommen, in der Ihre Glukosespiegel so hoch sein werden, dass Sie unter Problemen wie hohem Cholesterin oder Herzproblemen leiden.
- Zucker ist ein giftiges Nahrungsmittel, das schwächt das gesamte Immunsystem, das Diabetes verursacht, Bluthochdruck, der bei vielen Krebsarten der stille Auslöser sein kann.
Es ist also eine ernste Gefahr für Ihre Gesundheit, die Sie heute beseitigen müssen.
Kokosöl ist eine ausgezeichnete Alternative, um all Ihren Zubereitungen diesen besonderen Geschmack zu verleihen
Kokosöl, das beste Süßungsmittel für Ihr tägliches Leben
Kokosöl ist leicht in Bioläden oder Supermärkten zu finden spezialisiert auf gesunde und natürliche Lebensmittel
Es kostet ein wenig mehr als raffinierter Weißzucker, aber der wirtschaftliche Aufwand ist es wert
Finden Sie heraus, warum Kokosöl das Beste ist eines der gesündesten Süßungsmittel:
1. Kokosöl, eine Delikatesse ohne Zucker
Kokosöl enthält keinen Zucker oder gar Fruktose, aber sein Geschmack ist unglaublich angenehm und süß.
Es ist ideal für die Zubereitung von Desserts, Gerichte mit exotischen Geschmäcken usw. So genießen Sie Ihre Lieblingsspeisen, während Sie kein einziges Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen.
2. Kokosnussöl, eine Quelle gesunder Fette für den Körper
Kokosnussöl ist reich an Laurinsäure, einer der besten Fettsäuren, die es gibt. Es hat eine große Menge an Antioxidantien, was es sehr vorteilhaft für die Gesundheit des Herzens macht.
Es ist wichtig anzugeben, dass es antibakterielle Eigenschaften hat, und Fungizide . Es hält auch die Nahrung länger, da sie ihre Oxidation verhindert.
3. Kokosöl, eine Quelle der Energie
Kokosnussöl gibt uns viel Energie, im Gegensatz zu weißem Zucker, der nur einen gefährlichen glykämischen Peak produziert, der nach einer halben Stunde verschwindet nur.
Der Verzehr von Kokosöl reguliert den Glukosespiegel im Blut, da es nicht zu Glukose metabolisiert, sondern direkt in Energie umgewandelt wird.
Es ist äußerst gesund und kann ersetzen leicht der klassische Zucker
4. Kokosöl mit allen Saucen
Es ist sicher, dass Sie bereits einer Ihrer kulinarischen Zubereitungen flüssigen Zucker beifügen mussten.
Angesichts dieser Situation haben Sie keine andere Wahl als weißen Zucker mit Wasser zu erhitzen, was eine Oxidation verursacht, die freie Radikale freisetzt, und eine echte Gefahr verursacht.
Andererseits tritt diese Situation bei Kokosnuöl nicht auf. Normalerweise wird es in seiner festen Form verkauft, aber sobald es 21 oder 24 Grad überschreitet, wird es flüssig .
Diese Eigenschaft ist äußerst praktisch zum Mischen in jedem Rezept, ohne es zu erhitzen. Sie werden ein Produkt haben, das perfekt zu all Ihren Wünschen passt.
5. Kokosnussöl, ein Verbündeter unserer Gesundheit
Kokosnussöl ist besonders empfehlenswert für Menschen, die beispielsweise an Schilddrüsenunterfunktion leiden.
Es ist reich an Vitamin B, Kalzium, Folsäure , und enthält viele Vitamine.
Es wird oft in Schlankheitskuren verwendet, dank seiner Fähigkeit beschleunigen das Tempo des Stoffwechsels .
Wie Sie sehen können, dieses Wunder der Natur hat seinen Platz in jeder Diät
In der Tat ist Kokosöl ideal, um Ihren Morgenkaffee zu begleiten, oder um alle Ihre Lieblingsdesserts zu verschmelzen, zusätzlich dazu, sie viel mehr zu machen gesund. Du wirst nicht widerstehen können!
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