Schönheitstipps zur Verbesserung des Aussehens Ihres Gesichts in 5 Minuten

Wussten Sie, dass Sie die Schönheit Ihres Gesichts durch ein paar einfache Übungen ganz natürlich verbessern können?

Fünf Minuten am Tag, bevor Sie Ihr Zuhause verlassen, sind genug ein viel revitalisierterer Aspekt.

In diesem Artikel finden Sie wichtige Tipps für entspanntere Striche, größere Lippen, glänzende Augen und rosa Wangen.

Entspannte Funktionen

Wenn Sie müde oder gestresst sind, können Sie darunter leiden Kontrakturen und Muskelschmerzen in verschiedenen Körperteilen

Wissen Sie, dass sich auch in der Gesichtsmuskulatur Verspannungen häufen?

Diese Starrheit lässt die Gesichtszüge kantiger und harter erscheinen, was unsere Sehkraft schwächt Jugend und unsere Vitalität

Sie können die Gesichtsspannung jedoch genauso entspannen wie mit dem Rücken, also durch Übungen und Massagen.

Der erste Der Schritt besteht darin, alle Arten von Grimassen für eine Minute zu übertreiben, um alle möglichen Handlungen auszuführen.

Es ist wichtig, dies mit allen Teilen deines Gesichts zu tun: dem Mund, dem Unterkiefer, dem Jou Es, Zunge, Lippen, Nase, Augen, Stirn usw.

Dank dieser Übung werden Sie die Mikrozirkulation jedes Teils Ihres Gesichts aktivieren und Sie werden in wenigen Sekunden eine Erscheinung und Eigenschaften erhalten viel entspannter

Große Lippen

Es ist offensichtlich, dass sehr rote und voluminöse Lippen eine sofortige Sinnlichkeit ins Gesicht bringen.

Auch wenn man große Veränderungen bekommt, ist es notwendig, durch die Operation zu gehen oder zu helfen In Kosmetika bieten wir hier einen einfachen Trick an, um in wenigen Augenblicken eine visuelle Wirkung zu erzielen.

Viele Menschen neigen dazu, ihre Lippen unfreiwillig zusammenzuziehen, wenn sie gestresst oder müde sind. .

Dies Geste kann auch im Schlaf wiederholt werden und kann auf lange Sicht die Lippen dünner und steifer machen.

Um diese schlechte Angewohnheit zu beheben, führe drei Übungen sehr schnell und einfach durch:

• Spreize die Zunge am Rand Ihrer Kommissur Lippen, oben und unten
• Legen Sie Ihre Lippen auf die Innenseite Ihres Mundes und drücken Sie 10 Sekunden lang fest.
  Dann tun Sie es Gegensätzliche Bewegung: Ziehen Sie die Lippen so weit wie möglich heraus
• Tragen Sie am Zeigefinger und Mittelfinger ein wenig Pflanzenöl auf und reiben Sie Ihre Lippen horizontal

Helle Augen

Große, helle Augen lassen Ihr Gesicht viel jünger und vitaler wirken.

Tagsüber leiden die Augen unter den Folgen von Müdigkeit, Computer- und Umweltverschmutzung, und wenn wir morgens aufstehen, neigen sie dazu, geschwollen zu sein.

Um gesunde Augen zu bekommen, die Vitalität übertragen, müssen Sie sie arbeiten lassen, während Sie die Muskeln um sie herum entspannen.

• Zuerst schließen die Augen und drücken Sie Ihre Augenlider mit Kraft Stift fünf Sekunden, dann entspanne sie, indem du sie so weit wie möglich öffnest. Wiederholen Sie diese Übung 5 mal.
• Dann machen Sie kleine Kreise, indem Sie mit Zeigefingern um die Augen drücken und dem Pfad der Augenbrauen und dem Knochen des Wangenknochens folgen.
• Schließlich reiben Sie sie Hände, bis sie warm sind und die Handflächen einige Sekunden lang auf die Augen legen, ohne zu drücken.

Rosa Wangen

Schöne Wangen sollten fest, glatt und leicht rosa sein

Im Laufe der Zeit wird die Haut schlaff und sieht härter und leichter aus.

Mit diesen drei Übungen können Sie Ihre Wangen revitalisieren und ihnen ein wenig mehr geben Farbe für einen Moment

Sie können dies jederzeit wiederholen, um die gleichen Ergebnisse zu erhalten.

• Lassen Sie Ihre Wangen anschwellen, indem Sie Ihren Mund mit so viel Luft wie möglich füllen. Abwechselnd die eine Wange füllen, dann die andere.
• Mit der Zunge die Wangen von innen drücken und nach außen drücken.
• Die Wangen mehrmals quetschen, besonders die Wangen am nächsten. Wangenknochen, um die Blutzirkulation zu aktivieren und ihnen sofort einen Hauch von Farbe zu geben.

Diese Übungen werden Ihren Wangen ein glänzendes Aussehen verleihen, aber sie werden auch die Spannung lösen, die wir alle anhäufen auf der Höhe des Unterkiefers

Bilder von RelaxingMusic, Neuroticcamel und Tblue.

---