Vor allem werde ich die Heldin meiner eigenen Geschichte sein, nicht das Opfer

Es wird oft gesagt, dass im Leben, wir haben nur zwei Möglichkeiten: ein Held zu sein oder ein Opfer zu sein. Allerdings nicht nötig um zu subtilen Extremen zu gelangen

Es ist genug, einfach man selbst zu sein.

Wir wissen, dass manchmal die Herausforderung, sich selbst zu sein, mit den Interessen anderer kollidiert.

Zusammenleben ist nicht einfach, aber trotz der Schwierigkeiten und möglichen Meinungsverschiedenheiten, dürfen wir niemals in die Falle des Viktimismus unserer eigenen Geschichten, unserer persönlichen Karten, geraten.

Die Schläge des Lebens sind genau diejenigen, die uns lehren, wie man widerstandsfähig wird. Wenn wir unseren Bedürfnissen und Antworten auf unsere Leerstellen keine Stimme geben können, werden wir wie Schiffbrüchige sein, die auf diesen Meeren treiben so stürmisch.

Also, erinnere dich, sei immer du selbst. Sei der Held der Geschichte, die du dir morgen erzählen willst.

Opfer zu sein, ist eine Option, aber das ist nie der beste Weg

Wir werden anfangen, das Opfer des Viktimismus zu unterscheiden. Wir sind sicher, dass Sie während Ihrer Erfahrung viele Menschen kennen gelernt haben, die sich des Viktimismus bedienen.

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Dies ist eine Art von Manipulation und Management wirklich destruktiv emotional. Es ist eine Haltung, die es bedeutet, anderen die Verantwortung für alles zu übertragen, was passiert. Sie tauchen das schlechte Gewissen in den geliebten Menschen ein, so dass er sich fast alles schuldig fühlt.

• Wenn sie unter Kopfschmerzen oder einem schlechten Gefühl leiden, dann wegen der Enttäuschungen, die wir haben
• Viktimismus ist ein sehr effektiver Weg, andere zu kontrollieren, indem man andere kontrolliert.
• "Ich fühle, dass du dich schlecht fühlst und dass du dich schuldig fühlst, so dass du dein Selbstwertgefühl verlierst. Ihre Würde ist jetzt unter meiner Kontrolle "

Chronischer Viktimismus ist eine wirklich komplexe Störung, die bis zur Zerstörung von Familienumgebungen und vielen Beziehungen reicht.

• Aber schauen wir uns jetzt die Situationen an, in denen wir uns befinden. echte Opfer. Diejenigen, die mit Liebe handeln und die trotz ihres Adels zerstört werden

Wenn man aufhört, der Protagonist der eigenen Geschichte zu sein ...

Diese Realität ist bei Frauen sehr verbreitet. Viele,

hören nach und nach auf, die Protagonisten ihres eigenen Lebens zu sein . Aber das Komplizierteste ist, dass sie nicht lieben, aus Zärtlichkeit gegenüber ihren. Entdecke: Geduld und Schweigen: zwei Tugenden der Weisheit

Lass uns ein paar Beispiele dieser Realität sehen:

Wir beginnen eine Beziehung und geben alles.

• Wir haben eine Familie und wir geben alles für uns. Für unsere Kinder und unseren Ehepartner
• Wir lieben, wer uns seine Wurzeln gibt. Unsere Eltern, unsere Brüder und Schwestern ...
• Wir wissen es nicht, aber manchmal konzentrieren wir unsere ganze Energie, unsere Emotionen, unsere Zeit und unsere Bemühungen auf andere bis nach ein paar Jahren Wir entdecken etwas Besorgnis erregendes:
• Die anderen haben sich daran gewöhnt, uns systematisch zur Verfügung zu haben. Jederzeit und jederzeit.

Sie nehmen alles für selbstverständlich, sogar Sie. Du hast keinen persönlichen Raum mehr, du hast keine Zeit mehr für dich selbst, und schließlich bist du das Opfer deiner eigenen Umstände.

Alles, was du getan hast, ist aus Liebe getan worden, aber die die Liebe zu anderen ist manchmal egoistisch und erstickend

Wie man auf solche Situationen reagiert?

Du bist ein Opfer, aber du kannst deine Rüstung anziehen und aufhören,

zu sein Du bist ein Opfer von Respektlosigkeit , Anerkennung. Du bist ein Opfer von Zuneigung, freundliche Worte. Sie sehen sich um und warten auf etwas.

Sie hoffen auf Trost, Unterstützung, Umarmungen und ein "Danke für alles, was Sie für mich tun". Wenn Sie das gerade fühlen, ist es Zeit zu reagieren.

Die Opfer haben einen Vorteil: Sie wissen, was Schmerz und Leiden in Stille sind. Die gute Sache ist, dass Sie zu erkennen scheinen, dass es nicht das ist, was Sie wollen.

Unsere Dämonen auf dem Gesicht zu entdecken hilft uns, sie besser zu identifizieren.

Wenn Sie wissen, was Sie nicht wollen nicht in deinem Leben, fordere was du brauchst

• Ziehe eine brandneue Rüstung an. Es geht nicht darum, ein Schwert zu nehmen und alles zu zerstören. Es gibt keine Notwendigkeit, irgendeine Verbindung, irgendeine Beziehung und jede Situation, in der wir uns befinden, zu blockieren.
• Der gute Krieger ist weise und gibt eine Stimme. Grenzen setzen. Betonen Sie, dass Sie sie lieben, aber wer liebt, verdient auch Würde
• Kämpfen Sie für Ihre Räume. Verteidige diese Momente für dich alleine, während du dich ausruhen kannst, wo du die Verbindung trennen kannst.
• Wenn du nach einem Dienst gefragt wirst, wirst du ihn später nicht mehr anfordern. Wonach du fragst, ist Anerkennung: du machst es aus Zuneigung und
• die Zuneigung darf dich nicht demütigen, geschweige denn als selbstverständlich ansehen. Um nicht Opfer zu sein, nichts besser als sich hinzusetzen und unsere eigenen Gesetze auf ein Blatt Papier zu schreiben

Erstellen Sie eine Liste von Dingen, die Sie nicht mehr zulassen werden. Dies muss nun Ihren persönlichen Vertrag mit sich selbst darstellen Werde die Heldin deiner eigenen Geschichte.

Die Dinge beeinflussen mich so sehr wie ich es ihnen erlaube

Wir sind alle mehr oder weniger durchlässig. Wir sind alle stärker von einigen Dingen betroffen als andere. Aber wir müssen zu wissen, dass es immer wichtig ist, zu wissen, wie man angemessene emotionale Barrieren aufstellt. In unseren täglichen Beziehungen muss jeder von uns in der Lage sein, den berühmten Ausdruck "sein und sein lassen" anzuwenden.

(Liebe und relationships)

Die 5 angenehmsten sexuellen Stellungen für ihn

Wir können nicht leugnen, dass wir alle in Bezug auf Sex unseren Geschmack und unsere Vorlieben haben. Aber wie Frauen mögen Männer bestimmte Positionen, die ihnen mehr Freude bereiten. Eines der Dinge, die berücksichtigt werden müssen, ist, dass sie mehr visuell sind. Das heißt, was sie reizt, neben der körperlichen Stimulation, ist es, den Körper, die Gesten und die Haltung ihres Partners während des sexuellen Aktes zu beobachten > Auf der anderen Seite wollen viele die Situation dominieren und das Gefühl haben, dass sie die Kontrolle haben.

(Liebe und relationships)