Entdecken Sie 3 Gelatine Heilmittel um Gelenkschmerzen zu lindern

Gelenkschmerzen sind das Ergebnis von Trauma, übermäßiger Anstrengung oder der Entwicklung bestimmter chronischer Erkrankungen.
Dieses Problem kann die Lebensqualität derjenigen beeinträchtigen, die daran leiden, weil es die Bewegungen der Gelenke und Gelenke einschränkt kann zu schweren Behinderungen führen.

Die am stärksten betroffenen Menschen sind die Älteren, weil sie unter den Folgen von Knorpel, Sehnen und Bändern leiden.

Diese Art von Schmerzen tritt bei Patienten mit rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und entzündliche Erkrankungen, die die Gesundheit ihres Gelenk- und Knochensystems beeinträchtigen.

Traditionelle Behandlung, um diesen Schmerz zu kontrollieren rs besteht aus Analgetika und physikalischen Therapien

Es gibt jedoch natürliche Ergänzungen, die dank ihrer Eigenschaften die Gelenke lindern und die Symptome lindern können.

Das ist der Fall natürliche Gelatine, ein Nahrungsmittel, das für seine gastronomischen Anwendungen und seinen Nährwert am besten bekannt ist.

Im Rest dieses Artikels werden wir seine Hauptvorteile und drei Hausmittel zur natürlichen Behandlung von Gelenkschmerzen vorstellen.

Was sind die Vorteile von Gelatine zur Linderung von Gelenkschmerzen?

Gelatine ist eine Zutat, die durch die Verarbeitung von Eiern und Häuten von Kühen und Schweinen gewonnen werden kann.

Es gilt als eines der besten Die wichtigsten natürlichen Kollagenquellen, die es uns ermöglichen, einige unserer geschädigten Gewebe wieder aufzubauen.

Es ist sehr reich an Proteinen (bis zu 90%), die von der Tierisches Fleisch verwendet, um es zu machen.

Es enthält auch Wasser, Mineralien, Vitamine und andere wichtige Nährstoffe, die gesunde Knochen, Gelenke und äußere Teile des Körpers, wie Haare fördern und die Nägel

Und obwohl die meisten Vorteile durch den Verzehr erzielt werden, kann Gelatine auch direkt auf die Haut aufgetragen werden, um verschiedene Beschwerden zu lindern.

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1. Gelatinekompressen

Gelatinekompressen sind sehr nützlich zur Deflation und Kontrolle von Schmerzen, die die Gelenke beeinträchtigen können.

Sie haben eine entspannende Wirkung, die das Gefühl der Müdigkeit, die bei körperlicher Aktivität oder bei körperlicher Aktivität zu spüren ist, verringert ziemlich viel Aufwand

Zutaten

• 1 Esslöffel Gelatine (10 g)
• 1 Liter Wasser
• 1 breiter Verband
• 1 Elastik

Was sollen Sie tun?

• Legen Sie den Verband in heißes Wasser und verdoppeln Sie ihn, um die Anwendung zu erleichtern.
• Legen Sie Gelatine auf alle Teile Ihres Körpers, die von Schmerzen betroffen sind
• Bedecken Sie sie mit der Bandage und legen Sie ein elastisches Band, um alles festzuhalten.
• Wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag, bis der Schmerz nachlässt.

2. Gelatine mit kaltem Wasser

Durch dieses Mittel versorgen Sie Ihren Körper mit einer signifikanten Menge an Prolin und Hydroxyprolin , zwei essentiellen Aminosäuren, die helfen, Bindegewebe zu reparieren und Schmerzen zu lindern Gelenk, Knochen und Muskel

Zutaten

• 1/2 Löffel Gelatine (5 g)
• 1/2 Glas sehr frisches Wasser (100 ml)
• 1/2 Glas lauwarmes Wasser (100 ml)

Was sollten Sie tun?

• Geben Sie die Gelatine in das Glas mit Eiswasser und lassen Sie sie über Nacht stehen.
• Geben Sie am nächsten Morgen warmes Wasser zu Ihrer Zubereitung und alles in der Bain-Marie erhitzen.
• Wenn du bemerkst, dass deine Gelatine geschmolzen ist, entferne die Pfanne vom Herd und warte ein paar Minuten, bis sie verbraucht ist.
• Iss Gelatine auf nüchternen Magen und warte eine halbe Stunde vor dem Frühstück.
• Wenn du geben willst Ein angenehmerer Geschmack für Ihre Zubereitung, Sie können einen Orangensaft oder einen Fruchtsaft hinzufügen.

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3. Milchgelatine

Milchgelatine ist ein perfektes Nahrungsmittel für das Frühstück, da es für den Körper mit Energie geladen ist.

Seine 18 essentiellen Aminosäuren und der hohe Kollagengehalt helfen dabei, zu stärken Gelenke und Knochen

Zutaten

• 2 Löffel Gelatine (20 g)
• ¾ Glas frische Milch (150 ml)

Was sollten Sie tun?

• Geben Sie Gelatine hinein frische Milch und mindestens eine Stunde ruhen lassen
• Nach dieser Zeit alles in das Bad geben und vor dem Kochen aus der Hitze nehmen.
• Sie können etwas Honig hinzufügen um Ihr Getränk zu erweichen
• Lassen Sie es für 10 bis 15 Minuten sitzen, dann verbrauchen Sie
• Wenn Sie Ihren Gelenkschmerzen beruhigen wollen, konsumieren Sie es für drei aufeinander folgende Wochen

Alle Heilmittel, die wir gerade haben um Ihnen zu zeigen, werden Sie helfen, alle Schmerzen zu reduzieren, die Ihre Gelenke betreffen.

Wenn nach zwei Wochen der Behandlung der Schmerz bleibt bestehen, konsultieren Sie Ihren Arzt für weitere Untersuchungen.

Obwohl dieses Lebensmittel sicher ist und keine Nebenwirkungen verursacht, empfehlen Experten, dass Sie es vermeiden, wenn Sie Leberprobleme haben oder chronische Verdauungsschwierigkeiten.

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