Tipps, um Ihre Nieren und Blase
haben gesunde Nieren ohne Toxin , ist eine der wesentlichen Schlüssel gute allgemeine Gesundheit zu genießen.
und wenn obendrein, Sie kümmern sich um Ihre Blase nehmen, werden Sie nicht von häufigen Infektionen leiden, die im Alltag sehr lästig sein kann.
Haben Sie ein paar einfache Tipps wissen wollen, sich von Giftstoffen zu schützen? Entdeckt sie in diesem Artikel!
Tipps, um Ihre Nieren und Blase zu reinigen
Es ist sicher, dass Sie bereits über die Notwendigkeit gehören, den Körper von schädlichen Elementen allgemein bezeichnet zu reinigen Toxine .
Toxine sind Substanzen im Blut, die vor allem Nahrungsmittelabfälle stammen nicht auf unseren Körper verwendet werden.
Diese schädlichen Elemente unseres Körpers durch die Umweltverschmutzung eingeben oder Macht und manchmal auch die Arzneimittel können wir regelmäßig nehmen.
Unsere Zellen auch Abfall produzieren, die der Körper beseitigen muß, nicht die Schwermetalle zu erwähnen, oder Harnsäure-Kristalle , die so viel Schaden in unserem Körper zu machen.
die Blutreinigung durch die Leber durch das lymphatische System durchgeführt wird, sondern auch durch die Nieren, die insbesondere f Aufgaben befassen Antes
- Verordnung von Natriumspiegel, Phosphor und Kalium , so dass sie das Blut ausreichend durchdringen, ohne sein Gleichgewicht zu stören
- Regulierung bestimmten wichtigen Hormons. Erythropoietin, Renin und Calcitriol (Vitamin D)
- Regelung pH unsere Organisation
- Regelung Blutdruck ...
wie Sie schätzen können, ist es wichtig, Giftstoffe zu beseitigen, die diese Organe
Speichern von ihnen in den Körper infizieren, um schlimme Folgen auf den Körper führen kann, wie zum Beispiel :.
- Fatigue Allgemein
- Wassereinlagerungen
- Mal Behagen
- Stoffe tragen: sterben viele Zellen jeden Tag
- Infektionen
- Probleme in verschiedener Toxinakkumulation in Organen aufgrund
- Fever
- Natürliche Abwehrkräfte und das Immunsystem geschwächt
Aber dann, was Sie tun können, für vo Toxine reinigen Körper täglich und das Funktionieren der Nieren zu verbessern und die Gesundheit Ihrer Blase
Beachten Sie die Heilungen Folgendes ein:
1. Cranberry-Saft
Cranberries oder Preiselbeeren, sind große Beschützer unserer Blase .
Sie erlauben uns, Infektionen zu verhindern und unser natürliches Gleichgewicht halten durch die Verhinderung Giftstoffe sammeln sich in unserem Körper nicht an.
Außerdem können sie den Urin erheblich reinigen und Schwermetalle eliminieren, die die Nieren schädigen können. Sie sind eine natürliche Quelle von Antioxidantien, die wir täglich in unsere Diät aufnehmen müssen
2. Apfelsaft
Wählen Sie natürliche Apfelsaft, nicht diejenigen, die in Supermärkten verkauft werden.
Es ist am besten jeden Tag Ihren eigenen Saft in einem Extraktor zu drücken, einschließlich der Haut Apfel.
Sie werden einen Saft bekommen, die es Ihnen erlaubt, natürlich Ihre Leber und Nieren zu reinigen, und das bringt Ihnen eine große Menge an Antioxidantien Ihre Zuckerspiegel im Blut zu regulieren.
3. Karotten und Traubensaft
Trauen Sie sich, diese beiden Lebensmittel zu kombinieren, und Sie werden überrascht sein. Sie kennen bereits die Vorzüge der Trauben, Lebensmittel voller Antioxidantien , Vitamine und Mineralien ideal, um die Nieren zu reinigen und die Blase zu schützen.
Indem Sie es mit der Karotte kombinieren, erhalten Sie ein perfektes Heilmittel, um Ihren Körper von allen Giftstoffen zu reinigen, die er angesammelt hat. Am besten trinken Sie diesen Saft abends während Ihres Abendessens.
4. Die am besten geeigneten Gemüse
Beachten Sie die am besten geeignete Gemüse Ihre Nieren und Blase zu reinigen. Diese sind sehr gesunde Lebensmittel , mit dem Sie viele Gerichte zubereiten.
Denken Sie daran, Du wählst sie einfach frisch aus. Das beste Gemüse für Ihre Nieren und Blase ist: Spargel, Rüben, Artischocken, Sellerie und Spinat
Sie sind extrem Diuretika und damit die Frequenz Ihrer Harndrang erhöhen .. Sie werden Ihnen auch erlauben, Ihren Körper von angesammelten Giftstoffen zu reinigen.
5. Die vorteilhaftesten natürlichen Pflanzen
Es gibt viele medizinische Pflanzen, die Ihnen helfen können, auf Ihre Nieren aufzupassen. Zum Beispiel können Sie sie als Infusion am Morgen beim Frühstück essen oder zu trinken.
Die am besten geeigneten Pflanzen für Giftstoffe zu beseitigen sind Löwenzahn und Petersilie .
Sie können eine Abkochung mit einer Handvoll Petersilie in einem Liter Wasser machen. Obwohl der Geschmack sehr stark ist, ist es wert, diesen Tee den ganzen Tag zu konsumieren.
Wenn Sie es einmal pro Woche, dépurerez Sie effektiv alle Giftstoffe aus dem Körper.
Was Löwenzahn, es ist sehr effektiv, wenn nach Hauptmahlzeiten gegessen. Es fungiert als eine hervorragende Verdauung.
Schließlich darüber im Klaren sein, dass diese Tipps helfen Ihnen, Ihre Nieren und Blase zu reinigen, Sie für eine ausgewogene Ernährung entscheiden muss, keine schlechten Fett und keine verarbeiteten Lebensmitteln wie raffiniertem Mehl, aus all ihren Beiträgen profitieren.
essen Sie nicht zu viel Zucker und Salz, die die beiden großen Feinde der Nieren sind.
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