Die meisten Menschen sind keine Experten, aber das hindert sie nicht daran, ihrem Ehepartner Massagen zu machen, zum Beispiel .
Es ist nur eine Frage der Entspannung, keine Rückenprobleme zu lösen, denn es gibt Profis,
Ist es möglich, eine Massage zu machen, die Verspannungen löst? und entspannt sich wirklich?
Mit ein paar einfachen Regeln können wir dem Geliebten Momente der Entspannung und des Friedens bieten. In diesem Artikel geben wir Ihnen einige grundlegende Tipps, um dies zu erreichen.
Da wir in erster Linie Entspannung suchen, ist die Umwelt genauso wichtig wie die Massage selbst.
Berücksichtigen Sie dabei folgende Aspekte:
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Es wird oft angenommen, dass die beste Position für eine entspannende Massage auf dem Rücken liegt.
Experten sagen, dass, wenn Sie keine Erfahrung haben, das Beste ist, eine Massage zu machen Wenn jemand auf einem Stuhl mit einem niedrigen Rücken sitzt, ist es einfacher sich zu bewegen. Wenn sie sich hinlegt, kann eine schlechte Bewegung dem Masseur einen steifen Nacken- oder Rückenschmerz zufügen.
Gehen Sie dazu wie folgt vor:
Wählen Sie einen Stuhl ohne Rückenlehne oder mit niedriger Rückenlehne.
Entspannungsmassage durchführen
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Die Bereiche unseres Körpers, die die meisten Massagen genießen, sind ohne Zweifel der Halsbereich und die Schultern.
Hier sind die Belastungsgewichte konzentriert, und genau diese Teile sind es muss funktionieren
Benutze deine ganze Hand. Es gibt Menschen, die sich auf die Massage mit den Fingerspitzen beschränken, aber das ermüdet nur beide Menschen. Benutze deine Hände und
Entspannungsmassage sollte sehr sanft sein.
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