Ein Karotten-Gurken-Saft zur Stärkung von Leber und Nieren

Eine der am besten geeigneten Methoden, unsere Leber und unsere Nieren täglich zu stärken, besteht darin, regelmäßig Säfte zu sich zu nehmen.

Sie muss natürlich das Produkt von biologischem Obst und Gemüse sein.

Das heißt, sie dürfen keine Pestizide oder Chemikalien enthalten, die sie ihrer ganzen Tugenden berauben könnten.

Wir nehmen sowohl in unserer Ernährung als auch in unserer Umwelt kleine Mengen an Toxinen auf, die unser Körper schließlich ansammelt.

Wie Sie bereits wissen, wird diese Reinigungsfunktion von unserer Leber und unseren Nieren ausgeübt. Daher ist es notwendig, auf diese Organe zu achten.

Ob Sie bei guter Gesundheit sind oder ein Problem mit einem dieser beiden Organe haben, wir sind sicher, dass Sie mit diesem Karotten-Gurken-Saft ein gutes Gefühl haben!

Die Vorteile Karotten für die Leber und die Nieren

Jeder weiß, dass Karotten unserer Haut helfen zu bräunen!

Vielleicht möchten Sie aber wissen, dass laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) und a Öffentlicher Bericht des Weltkrebsberichts 2014, Karotten helfen uns, verschiedene Krebsarten zu verhindern

• Karotten enthalten mehr als 25% Falcarinol, eine Verbindung, die dieses Gemüse vor Pilzbefall schützt, und schützt die Entwicklung bestimmter Tumore
• Sie sind reich an den Vitaminen A, B, C und E sowie an Mineralstoffen und Antioxidantien, die die Leber- und Nierenfunktion optimieren
• Wenn Sie rohe Karotten essen, werden sie Enzyme bringen, die dafür sorgen werden Verdauungssystem
• Darüber hinaus hilft die Karotte, Verstopfung zu bekämpfen, den Darm von Giftstoffen zu befreien und eine gute Aufnahme von Nahrung zu fördern.
  Wenn wir weniger schädliche Elemente in unserer haben Blut, unsere Leber und unsere Nieren haben weniger Arbeit
• Karotten sind auch sehr reich an Wasser Aus diesem Grund, und dank ihres antioxidativen Gehalts, werden sie uns erlauben, die Bildung von Steinen zu vermeiden in unseren Nieren
• Zusätzlich enthalten sie Kalium und Phosphor, zwei revitalisierende Mineralien, die uns Energie geben.

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Die Vorteile von Gurken für Leber und Nieren

Haben Sie Gurken zu Hause? Sie sind frisch und biologisch angebaut?

Wissen, dass es eine gute Möglichkeit ist, auf Ihre Gesundheit zu achten und Sie zu bewirten.

• Gurken sind 95% wasserlöslich. macht es ideal für die Pflege unserer Nierengesundheit
  ist das beste natürliche Diuretikum aller Zeiten.
• Gurken gehören zur selben Familie wie Kürbis, sehr gesundes Gemüse für die Leber und die Nieren, dank ihrer Vitamine, Antioxidantien und Mineralien.
• Gurken enthalten ein entzündungshemmendes Flavonoid namens Fisretin, das, neben der Verhinderung der Gehirnalterung, sehr wirksam ist nützlich bei der Bekämpfung des Fettlebersyndroms und seiner entzündlichen Prozesse.
• Jedes Nahrungsmittel, das reich an Antioxidantien ist, ermöglicht es uns, das Gewebe unserer Organe zu stärken, gegen freie Radikale zu kämpfen und Toxinausscheidungsprozesse zu fördern.
• Der Concom Bres enthalten Vitamin C, Beta-Carotine, Flavonoide und Quercetin, ein Antioxidans, das uns gegen viele chronische Krankheiten schützt.
• Gurken sind sehr kalorienarm. Deshalb werden sie oft als Teil einer Schlankheitskur empfohlen. Sie enthalten auch lösliche Ballaststoffe, sehr nützlich für Gewichtsverlust.
• Lösliche Fasern, die die Sekretion von einer Art Gel erlauben, dass neben unserem Darm zu reinigen, uns voll unterstützt fühlen.
  Die Menge Fett, das wir geregelt, und wir schützen so unsere Gesundheit der Leber

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Karottensaft und Gurke

Zutaten

• 1 Gurke
• 2 Karotten
• 1 Teelöffel Petersilie (5 g)
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• der Saft einer halben Zitrone

Vorbereitung

• Beginnen Sie mit einer gründlichen Reinigung der Gurke und der Karotten. Schneiden Sie sie und schälen Sie sie in Stücke, um die Passage im Mixer zu begünstigen.
• Drücken Sie dann eine halbe Zitrone, um ihren Saft zu erhalten. Diese Zitrus wird uns erlauben, voll von Antioxidantien und Vitamin C zu machen, die die Gesundheit unserer Nieren und unserer Leber verbessern.
• Im nächsten Schritt, hackt leicht mit 5 Gramm Petersilie. Es ist ein sehr gutes Heilkraut zur Pflege unserer Nieren.
• Schließlich müssen Sie alle Zutaten in einen Mixer geben, mit einem Glas Wasser. Gut mischen, so dass es kein Stück Karotte ist, da dies die unangenehmen Geschmackserlebnis machen könnte.
• Es wird empfohlen, den Saft am Morgen zu konsumieren.
  Wenn Sie verbinden sie mit einer Scheibe Brot Roggen mit ein wenig Olivenöl, sowie ein Ei, erhalten Sie ein reichhaltiges Frühstück mit Ballaststoffen, Vitaminen und Proteinen.

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Mit einem guten Saft wie dem, den du gerade erkannt hast, wirst du bis zum Mittagessen voller Energie und Energie sein.

Ideal ist es, jeden Monat an 8 aufeinanderfolgenden Tagen zu trinken. Ihre Leber und Nieren werden lieben!

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