3 Hausgemachte Rezepte, um Ihr Gesicht zu festigen

Our Lebensstil, Genetik und eine ausgewogene Ernährung sind die Elemente, die die Festigkeit und Gesundheit unseres Gesichts am meisten beeinflussen. Natürlich können wir nichts gegen die Auswirkungen der Zeit tun! Aber es ist immer möglich, den Verlust der Elastizität unserer Haut zu verhindern, indem man einige gute Gewohnheiten annimmt. Deshalb bieten wir Ihnen heute drei Maskenrezepturen an, mit denen Sie Ihr Gesicht stärken können.

Die Ursachen für Gesichtslockerheit

• Die Zeit ist zweifellos der erste Faktor für die Erschlaffung unseres Gesichts. Gesicht, wodurch unsere Haut ihre Festigkeit und Elastizität verliert. Denken Sie jedoch daran, dass die Haut ein Organ ist, das richtig ernährt werden muss, um den Auswirkungen des Alterns vorzubeugen .

• Mangelerscheinungen durch eine unausgewogene Ernährung, wie Eiweißmangel oder bestimmte Nährstoffe, können den Elastizitätsverlust der Haut ebenfalls fördern.

• Ein Rückgang des Elastin- und Kollagenspiegels, zweier essentieller Proteine zu Festigkeit der Haut, kann einen Verlust des Gesichts Ton verursachen

• Ein sitzendes Leben und ein Mangel an Bewegung , kann auch zu einem Mangel an Sauerstoffversorgung und Regeneration der Haut führen.

• Die Sonne ist der schlimmste Feind unseres Haut. Seine UV-Strahlen verursachen eine vorzeitige Alterung der Haut sowie Austrocknung und Verlust von Kollagen. Also denken Sie daran, gute Sonnencreme zu nehmen, wenn Sie sich aussetzen.

• Manchmal beeinflussen unsere Emotionen und unser Stresszustand die Gesundheit unserer Haut. Angst, Reizung und Stress ziehen die Muskeln zusammen und schrumpfen die Blutgefäße im Gesicht, was die Aufnahme von Nährstoffen verringert.

Hausrezepte zum Festigen des Gesichts

1. Die Karotte und orange Maske

Diese Maske ist sehr einfach zu machen und sehr effektiv. Warum? Du wirst dich fragen. Die Antwort liegt in den Komponenten dieser beiden Lebensmittel. In der Tat, Karotten, wie Orange, sind Lebensmittel reich an Antioxidantien, Beta-Carotin, Vitaminen und Mineralstoffen, die Sie mit den Nährstoffen, die Sie benötigen, um hydratisiert und straffe Haut haben. Wenn Sie sie also in Ihr selbstgemachtes Maskenrezept mischen, werden Ihnen gute Ergebnisse garantiert. Diese Maske ist dreimal pro Woche aufzutragen, vorzugsweise morgens

Zutaten

• Eine Karotte
• Der Saft einer Orange
• Ein Esslöffel Honig

Zubereitung

• Start Die Karotte waschen und in Stücke schneiden Dann in den Mixer geben, den Saft der Orange hinzugeben und zu einer homogenen Mischung vermischen. Zum Schluss Honig

• zugeben. Die Mischung in eine Tasse geben und mit einem Wattepad die Maske auftragen. Betonen Sie Bereiche, die am meisten für schlaffe Haut wie Hals, Wangen und Kinn anfällig sind. 20 Minuten einwirken lassen und anschließend mit kaltem Wasser

2 nachspülen. Die Maske mit Tomate und Zitrone

Wie wir alle wissen, unterscheidet sich die Haut unseres Gesichts von der unseres restlichen Körpers, in der Tat ist das letztere empfindlicher, zerbrechlicher, dünner und daher weniger geschütztes Gesicht zu den Auswirkungen des äußeren Lebens. Um es besser zu schützen, müssen wir einen gesunden Lebensstil haben, der auf einer ausgewogenen Ernährung und sportlichen Aktivitäten basiert. Sie können es auch von außen füttern, zum Beispiel mit dieser Maske aus Tomatensaft und Zitrone, zwei echte Quellen von Antioxidantien und Vitaminen, die Frische und Spannkraft bringen.

Zutaten

• Zwei reife Tomaten
• Ein Teelöffel Zitronensaft
• Zwei Teelöffel Zucker

Zubereitung

• Beginnen Sie mit dem Schälen der zwei Tomaten, dann mischen Sie sie mit dem Zitronensaft. Sobald die Mischung homogen ist, fügen Sie die zwei Löffel Zucker hinzu, um eine Paste

• zu erhalten. Tragen Sie dann die Mischung mit einer Baumwolle auf und lassen Sie sie 15 Minuten wirken. Sie werden sofort die Frische spüren Tomaten und ihre ernährungsphysiologischen Vorteile wirken auf Ihre Haut. Achten Sie jedoch darauf, die Maske nicht länger als 20 Minuten stehen zu lassen, da der Zitronensaft Ihre Haut reizen kann.

• Abschließend mit klarem Wasser ausspülen. Es ist ratsam, diese Maske abends zweimal pro Woche zu machen.

3. Apfel- und Melonenmaske

Melon ist dafür bekannt, die Haut zu straffen Fügen Sie einen Apfel und Haferflocken hinzu und Sie erhalten eine Wundermaske, die Ihre Haut hydratisiert und strafft. Diese Maske ist ein sehr klassisches Rezept, das einen Versuch wert ist.

Zutaten

• 3 Stück Melone (was immer du willst)
• Ein Apfel halb
• 2 Esslöffel Haferflocken
• 1 Esslöffel Honig

Zubereitung

• Die Zubereitung dieser Maske ist sehr einfach Zuerst 3 Stück Melone (oder eine dünne Scheibe Melone) ) und die Hälfte des Apfels schälen Im Mixer mischen, bis die Mischung homogen ist.

• Den Haferflocken zugeben und mischen, um eine Paste zu erhalten. Tragen Sie diese Paste auf saubere, trockene Haut auf und lassen Sie sie 20 Minuten lang liegen. .

• Spülen Sie mit klarem Wasser nach. Sie können diese Maske bis zu dreimal pro Woche, vorzugsweise am Morgen, zubereiten, um Ihre Haut für den Rest des Tages zu schützen.

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