Ich mag meinen Körper nicht, aber ich akzeptiere ihn

Hören Sie auf, nach dem Unmöglichen zu suchen und beginnen Sie, Ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Deine Maße sind vielleicht nicht die einer Schaufensterpuppe, aber dein Körper ist in sich perfekt.

Mein Körper ist nicht perfekt , aber der Körper meiner Freunde ist auch nicht perfekt von meinen Brüdern und Schwestern, noch von meinen Bekannten ... Selbst diejenigen, die ich für vollkommen halte, haben einen Fehler.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der jeder Körper manipuliert wird . Im Fernsehen, in sozialen Netzwerken, in der Werbung ... Wir denken, sie sind real, aber die Körper, die wir sehen, sind völlig künstlich.

Und was ist mit dem, was im Internet zu finden ist? Tipps und Bilder, die uns dazu ermutigen, lächerlichen Schönheitskanonen zu folgen .

Manchmal werden wir ermutigt, Herausforderungen zu folgen, die bedeutungslos sind.

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Erinnern wir uns an die Herausforderung, dass die Breite Ihrer Taille die eines Magazins nicht überschreiten sollte oder dass Ihr Schlüsselbein problemlos Münzen unterstützen könnte.

Das ist kein Problem ist kein Witz. Viele Leute nehmen es ernst. Viele junge Leute, die dann Essstörungen wie Bulimie oder Magersucht entwickeln

Sie sind nicht perfekt und dann?

Sich vom Kanon der Schönheit zu entfernen bedeutet, nicht Teil von ihr zu sein "Eine Gruppe besteht aus Menschen, von denen wir glauben, dass sie das haben, was wir uns wünschen.

Wir versuchen immer, nicht abgelehnt zu werden und dafür lassen wir manchmal unsere Authentizität außer Acht. Nur um uns in einem Set zu begrenzen.

Aber sieh dich um. Wer ist wirklich perfekt? Seltsamerweise sehen wir diesen Prototypen, den Sie im Sinn haben, nicht auf der Straße. Nur in Zeitschriften, auf Fotos, Werbespots ...

Wenn eine Person eine Essstörung hat, will sie bekommen, was sie sieht. Was sich im Spiegel spiegelt, ist jedoch etwas Völlig anders.

Schließlich hört sie auf, zu dieser Gruppe von perfekten Menschen zu gehören und beschließt, in eine andere zu gehen: die von Individuen, die ihre gleichen Bestrebungen teilen.

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Bist du Waren Sie schon einmal in einem Forum oder auf einer speziellen Seite, die Anorexie oder Bulimie fördert? Im Internet gibt es viele und man sieht die Menge der Leute, die ihnen folgen, ist erstaunlich.

Sie können sehen, wie sich die Leute gegenseitig ermutigen, einen zusätzlichen Tag ohne Essen zu verbringen, sich zu übergeben und nichts in ihnen zu lassen , bis zum sicheren Tod.

Und während dieser Zeit tauschen sie Bilder von sich selbst und schlanken und schlanken Prominenten aus. Aber hat irgendjemand an Photoshop gedacht?

Zu ​​denken, dass ein Bild nicht verändert wird, ist als ob man glaubt, dass man jedem vertrauen kann.

Nichts ist übrig

Akzeptanz dient der Heilung

Sie haben keinen Grund, wie andere zu sein. In der Tat, belohnt man in vielen Umgebungen die Differenz . Viele Menschen haben Erfolg durch die Konkretisierung ihrer Ideen, die für viele gleichbedeutend mit Wahnsinn waren.

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Verstehe, dass der Mensch nicht ist nicht getan, um nicht zu essen. Wenn du Tiere zum Beispiel magst, magst du sie dann hungern sehen?

Oder hast du im Fall der hungernden Kinder, die im Fernsehen gezeigt werden, das Gefühl, es geht ihnen gut?

Sie sind nicht gesund und was nicht gesund ist, ist nicht gut.

Dein Körper ist anders als meiner und er ist nicht negativ. Hier liegt das Interesse. Denn es braucht "alle Geschmäcker und alle Farben".

Sie möchten eine kleinere Größe haben, aber Ihre Verfassung ist nicht so. Du willst mehr üppige Hüften, aber deine Knochen werden nie durch das Stoppen des Essens reduziert.

Du magst es vielleicht sehr, es gibt Dinge, die du nicht ändern kannst und du wirst es nicht haben ein anderer Ausweg als zu akzeptieren. Also solltest du darüber nachdenken, was dich glücklich macht.

Vielleicht hast du es nicht bemerkt, aber dich an dieser Stelle über deine perfekte Körperbeherrschung Sorgen zu machen, beraubt dich, was du willst vor. Wenn du nicht so besessen von Essen warst, warst du glücklicher.

Du bist nicht mehr so, weil du von etwas Unmöglichem besessen bist . Du wirst abnehmen, aber du erhältst Knochen und einen Körper, der nicht so aussieht wie der, den du haben wolltest.

Nimm es auf, um aus ihm herauszukommen. Es ist sicher, dass du viele Dinge in deinem Körper magst; Aber in deinem Wunsch, wie andere zu sein, hast du sie vergessen.

Magst du deinen Körper nicht? Es spielt keine Rolle, es ist kein Verbrechen. Auf der anderen Seite ist es eine, es nicht zu akzeptieren.

Bevor Sie gehen, entdecken Sie: 10 Symptome, die uns vor einer möglichen Depression warnen.

Mögen Sie, was Sie sind, ohne sich selbst zu vergleichen, ohne Wunsch zu sein, was du nicht bist . Erlaube deinem Körper nicht, ein Ausweg für deine Ängste, Frustrationen und Unsicherheiten zu sein.

Akzeptiere deinen Körper wie er ist. Perfekt unvollkommen.

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