Verhütung des vorzeitigen Auftretens von weißem Haar

Weiße Haare sind nicht nur eine Frage der Ästhetik, besonders wenn sie vorzeitig erscheinen. Dies ist ein Signal von unserem Körper, um uns zu warnen von Toxin Akkumulation, die in diesem Teil unseres Körpers in der Nähe der Gehirnzone aufgetreten ist. Gehen wir überprüfen Sie die Lebensmittel, Nährstoffe und Heilmittel, die ihr Aussehen verhindern und unseren Allgemeinzustand verbessern können

Mangel an Kupfer

Ein Kupfermangel trägt zum vorzeitigen Auftreten von weißem Haar bei so nehmen tägliche Verzehr von Lebensmitteln mit

• getrockneten Früchten
• Hafer
• aus braunem Reis
• Leguminosen
• Pilze
• von Kakao
• Anwälten
• Kartoffeln
• von Fisch und Meeresfrüchten

Sie können auch füllen die Defizit von Kupfer Spurenelemente nehmen. Es wird als drei Monate dauern.

A Überschüssiges Salz

Übermäßiger Konsum von Salz und salzigen Lebensmitteln ist ein weiterer Faktor für das Auftreten von Haaren b Wir empfehlen, Speisesalz und vorgekochte Speisen, Pommes frites, Käse usw. zu meiden.

Speisesalz ist ein raffiniertes Salz, das nur Natriumchlorid enthält Es ist besser für die Gesundheit, Meersalz oder Himalaya-Salz zu wählen, beide reich an Mineralien und Spurenelementen.

Leber und Gallenblase

Nach der Medizin Chinesisch, das Haar Meridian fällt mit den Leberes ist notwendig, um das Funktionieren dieses Körpers zu beobachten, wenn Haarprobleme haben. Die Leber und die Gallenblase durch schlechte Ernährung und negative Emotionen schnell überfrachten, vor allem Wut.

Was ist mit der Leber und Gallenblase zu tun richtig funktionieren?

• leerer Magen nehmen Sie einen Löffel extra natives Olivenöl mit Saft einer halben Zitrone. Dann trinken Sie zwei Gläser lauwarmes Wasser und verbringen Sie zwanzig Minuten, frühstücken. Dieses Mittel ist einfach, aber es ist sehr effektiv, den Körper zu reinigen.
• Ein weiterer nützlicher Weg, um die Leber zu entspannen , das ist ein Organ, das dazu neigt, sich zu erkälten, ist abends eine Wärmflasche an der Küste zu stellen, auf der rechten Seite. Es ist auch sehr entspannend und es hilft Sie, besser zu schlafen.
• Nach der chinesischen Medizin, die Leber in der Morgendämmerung regeneriert es ist von grundlegender Bedeutung nicht zu großzügig zu essen oder zu spät. Es kann zum Abendessen Gemüsesuppe, Gazpacho, Brühe, Omelett, Fisch, Bratapfel zum Nachtisch wählen, usw.

Das beste Essen, um das Auftreten von weißem Haar zu vermeiden

Dort drei Lebensmittel, die sind ausgezeichnet Haarergrauung zu verhindern:

• Petersiliensaft. kann mit Apfelsaft gemischt werden, um den Geschmack
• die gekeimten Luzerne zu verbessern es kann gekauft werden oder keimen Sie die Samen selbst, indem Sie sie in einem nassen Behälter halten, aber ohne Wasser, während ein paar Tage
• Die Karotten (roh oder gekocht)

A Massage zur Entlastung der Spannung

Wussten Sie, dass Spannung auch auf der Höhe des Kopfes auftreten kann? Dieselben Spannungen, die sich auswirken Unsere Muskeln können auch die Kopfhaut beeinflussen. Wenn er massiert wird, sollte er sich leicht bewegen; Die meisten Menschen haben jedoch eine starre Kopfhaut, die so schlecht bewässert wird. Um dies zu vermeiden, massiert es jeden Tag die gesamte Kopfhaut, indem es kleine Kreise bildet und mehr abzieht als durch Reiben. Nach ein paar Minuten wird es flexibler und gibt uns ein angenehmes Kitzeln.

Manuelle Reflexzonenmassage

Eine weitere überraschende Maßnahme zur Verhinderung von weißem Haar erfolgt an der Reflexzone der Handhaare und konkret an Nägeln .

Legen Sie die Nägel mit der einen Hand auf die Hände, mit Ausnahme der Daumen, und reiben Sie sie ein paar Minuten gegeneinander. Wenn man aufhört, muss man ein Kribbeln auf den Nägeln spüren. Diese Übung muss für mehrere Monate durchgeführt werden, um Ergebnisse zu erhalten, aber wenn Sie die anderen Tipps befolgen, die wir Ihnen oben gegeben haben, werden Sie eine deutliche Verbesserung bemerken!

Zusätzliche Tipps

• Andere Fakten, die beim Auftreten von weißem Haar auftreten können, wie Stress und negative emotionale Zustände, wie Traurigkeit . Es ist wichtig, dass behandeln Sie diese Bedingungen auf die natürlichste Weise, um unsere Haargesundheit und Gesamtgesundheit zu verbessern.
• Herkömmliche Shampoos enthalten häufig Bestandteile, die die Kopfhaut angreifen. Wir empfehlen, natürliche und organische Shampoos zu wählen und aggressive Produkte wie Lacke, Gele usw. zu vermeiden.
• Sie können Ihr Haar natürlich mit Henna färben aus Ton, der dem Haar Mineralien und Vitamine zuführt und sie stärker und strahlender macht.

Fotos mit freundlicher Genehmigung von lornagrl und elle_ann.

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