Remedy Zimt und Zucker Stevia

Haben Sie das plötzliche Bedürfnis, süße Speisen zu essen? Müssen Sie Blutzucker regulieren? Sie mögen Diabetes verhindern?

Wenn Sie nicht signifikante Störung leiden aber Zuckerspiegel, ohne den Einsatz von Medikamenten kontrollieren wollen, müssen wir diese wirksamen natürlichen Heilmittel empfehlen.

In diesem Artikel, werden wir erklärt wie Zimt und stevia Infusion können Sie Ihr Ziel erreichen hilft gesundheitliche Probleme in der Zukunft.

Zimt

Zimt ist ein aromatisches Gewürz, das von zu verhindern, das aus der Rinde gewonnen wird Zimt.

• Es ist für seine verdauungsfördernd, Antibiotika, entzündungshemmende und schleimlösende bekannt.
• Es ist auch ein leistungsfähiges natürliches Stimulans, das Energie gibt, die Wärme liefert und verbessert die Libido ohne das Nervensystem verändern, ohne Nervosität zu verursachen.

Zimt ist auch ein ausgezeichnetes Mittel Blutzucker und in der Tat zu regeln, ist es eine natürliche Behandlung zur Vorbeugung und Bekämpfung Typ-2-Diabetes.

Wir empfehlen, dass Sie sich entscheiden, wo immer möglich, Ceylon-Zimt , weil im Gegensatz zu dem chinesischen Zimt ist süß und zart, aber es hat auch medizinische Eigenschaften.

Pulver es ist sehr schwierig, dann zu identifizieren die besten einen Zimt zu kaufen, die speziell von dieser Sorte kommt. Cinnamomum zeylanicum oder Cinnamomum verum

Siehe diesen Artikel auch lernen Zimt in Ihrer

stevia zu pflegen

stevia ist eine Pflanze aus Paraguay, die heute weltweit bekannt ist, wie es der Süßstoff als natürlich und gesund worden ist.

aus Darüber hinaus kann es wichtigste Tugend, die gewachsen leicht zu Hause oder kaufen trockene Blätter oder Extrakt, je nach Verwendungszweck.

stevia, ist den Blutzucker zu regulieren, ist auch bekannt für folgende Eigenschaften:

• Es ist leicht hypotensiv, d Deale für Menschen, die Hochspannung oder manchmal vor Spannungsspitzen zu leiden haben.
• Es ist sieben Mal mehr Antioxidans als grüner Tee.
• Es ist ein mildes Diuretikum.
• Es ist ein Heilmittel Antazida, die Verdauung verbessert.
• Es ist Heilung und bakterizid, ideal Wunden und Verbrennungen zu behandeln.
• Es verbessert den Zahnschmelz und beugt Karies vor. Immer mehr natürliche Zahnpasten enthalten sie in ihrer Zutaten.

Remedy Zucker zu regulieren

Um die Vorteile der Eigenschaften dieser natürlichen Zutaten zu nehmen, bereiten sie und genießen sie als Infusion.

Zutaten

• zwei Esslöffel Pulver Ceylon-Zimt (6 g)
• zwei Löffel trockener Blätter von Stevia (10 g)
• Drei Gläser Wasser (600 ml)

Vorbereitung

• Put Wasser zum kochen bringen und, sobald das Ende
• Both Heil- und stehen lassen für 10 Minuten
• Filter und die Infusion ist bereit,

vergessen Sie nicht ausschalten zu lesen: .. Abhilfe Kamille und Zimt zu niedrigem Zucker und Kontrolle Diabetes

zusätzliche Beratung

diese Behandlung effektiver zu machen, müssen Sie andere gesunde Regeln erlassen, jeden Tag:

• In dem Zimt jedes Rezept, wie Kuchen, Puddings, Cremes, Eis, Fleischgerichte usw.
• Zucker v Knochen Desserts mit Stevia statt anderen Zutaten die gleichen Ziele

Es gibt zwei Arten von Stevia. Rein, dunkel gefärbt, die Eigenschaften hat, um den Zucker zu kontrollieren, sondern hat einen intensiven Geschmack, ähnlich wie Lakritz, und raffiniert, transparent und geschmacklos.

In jedem Fall ist es immer besser, sich für raffiniertes Stevia als für andere Zucker und Süßungsmittel zu entscheiden.

• Essen Sie Nahrungsmittel mit hohem Anteil an löslichen Ballaststoffen (Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte).

Diese Art von Ballaststoffen verlangsamt die Absorption von Kohlenhydraten, was die Reaktion von Insulin und erhöhter Glukose im Blut nach dem Essen reduziert.

• Fügen Sie Ihre Diät spezifische Lebensmittel wie Erbsen hinzu , Brunnenkresse, Weizenkeime oder Bierhefe, die auch helfen, Zuckerspiegel zu regulieren.
• Trinken Sie genug Wasser ohne Nahrung: mindestens eineinhalb Liter jeden Tag.
• machen mehrere leichte Mahlzeiten jeden Tag zwischen 3 und 5, um konstantere Zuckerspiegel zu haben. Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten und verbringen Sie zu viel Zeit ohne zu essen.

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