Weißt du, dass Apfelessig hilft, Diabetes zu kontrollieren?
Apfelessig ist ein Naturprodukt, das seit Jahrhunderten für therapeutische Zwecke verwendet wird.
Während seine gastronomischen Anwendungen in vielen Kulturen am bekanntesten sind, es ist berühmt für seinen hohen Gehalt an Wirkstoffen und essentiellen Nährstoffen
Die Vorteile, die es für die Gesundheit bringt, sind ausgezeichnet und in der Tat wurden viele durch wissenschaftliche Forschung nachgewiesen.
Die meisten kommen aus reich an Spurenelementen und natürlichen Säuren, die den Körper alkalisch machen und die Darmgesundheit verbessern.
Eine der am meisten untersuchten Eigenschaften ist die Fähigkeit zu moderaten Konzentrationen von Blutzucker bei Patienten mit Diabetes.
Es wurden bedeutende Entdeckungen gemacht, die heute als Schlüssel zur Bekämpfung dieser Krankheit gelten.
Apfelessig kann genauso wirksam sein wie Diabetesmedikamente
Typ-2-Diabetes ist am häufigsten bei Patienten, die an dieser Krankheit leiden. Die verantwortlichen Faktoren sind Blutzucker und Insulinspiegel.
Es entwickelt sich, wenn der Körper seine Fähigkeit verliert, Glukose im Blut zu regulieren, entweder aufgrund von Insulinresistenz oder Mangel an Produktion.
Somit wurde festgestellt, dass Die Nährstoffe in Apfelessig reduzieren und behandeln Diabetes durch Optimierung der Insulinfunktion und Kontrolle der Zuckerwerte.
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Auf medizinischer Ebene wurden Medikamente entwickelt, um die Verdauung von Zucker und Stärke zu blockieren. Mit dieser Reaktion reduziert das Risiko, hohe Zuckerspiegel zu erreichen und steuert so Diabetes.
Was kürzlich entdeckt wurde, ist, dass Apfelessig nützliche Substanzen hat, um diese Art von Blockaden zu erzeugen, was darauf hindeutet, dass er eine ähnliche Wirkung wie diese Medikamente hat.
Diese Tugend wird auf ihren bedeutenden Beitrag von Essigsäure zurückgeführt, einer bioaktiven Substanz, die in fast allen Essigen vorkommt.
Die Wirkung verhindert Totalverdau von komplexen Kohlenhydraten, die durch die Beschleunigung der Magenentleerung oder Erhöhung der Glukoseaufnahme durch Körpergewebe.
Eine der Theorien realisiert schlägt vor, dass dieses Produkt die Option hat die Aktivität einiger Verdauungsenzyme zu hemmen, den Zucker Kohlenhydrate abzubauen, die den Glukoseumwandlungsprozess im Blut verlangsamt.
mit dieser, die Der Körper benötigt mehr Zeit, um Zucker im Blut zu verstoffwechseln, was verhindert, dass die Spiegel auf ein gefährliches Niveau ansteigen.
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Wie man Apfelessig einnimmt, um Diabetes zu kontrollieren
Um diese Qualität von Apfelessig zu nutzen, ist es wichtig zu wissen, dass Sie es nicht essen sollten Überschuss und dass es 100% organisch sein muss.
Wenn es in vielen Formen auf dem Markt erhältlich ist, ist es wichtig zu wissen, dass die wirtschaftlichsten oft Raffinationsprozessen unterzogen wurden, bei denen sie die meisten ihrer Eigenschaften verlieren.
Deshalb es ist wichtig zu überprüfen, woher es kommt oder zu wählen ein Präparat aus der Fermentation von Apfelsaft
Um Glukose im Blut zu regulieren, ist es empfehlenswert, es jeden Tag zu nehmen ohne die zwei Löffel zu überschreiten. Sie sollten mit Wasser und anderen Zutaten verdünnt werden, um Reizungen im Mund und Rachen zu vermeiden.
Das Ideal ist es, sie auf nüchternen Magen oder kurz vor dem Schlafengehen zu essen. Dies kann jedoch dazu führen, dass Heißhunger in der Nacht aufpissen.
Eine andere Art, es zu konsumieren, ist als Würze in Salaten, Säften oder Smoothies. Dies ist sehr nützlich zum Vermeiden Zuckerspitzen nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel während der Hauptmahlzeit
Es ist wichtig zu wissen, dass Essigsäuren Zahnschmelz auswaschen und in empfindlichen Geweben Verbrennungen verursachen können. Überschreiten Sie niemals die empfohlene Menge.
Andererseits ist es wichtig zu berücksichtigen, dass eine längere Anwendung den Kaliumspiegel und die Knochendichte verringern kann. Um diese Reaktionen zu verhindern, wird eine Behandlung mit zwei Wochen hintereinander empfohlen.
Wenn Sie zu wenig Kalium oder Osteoporose haben, müssen Sie vorher einen Arzt aufsuchen nehmen Sie diese Art von Heilmittel.
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