Ein Sirup Schleim entfernen
In den Monaten kaltes Wetter des Jahres oder Zeiten plötzlicher Temperaturschwankungen, unsere natürlichen Abwehrkräfte stehen unter starkem Stress.
Erkältungen gehören zu den häufigsten Krankheiten, an denen wir leiden.
sind lästig, sollten Sie wissen, dass sie uns helfen, Giftstoffe zu beseitigen, die in unserem Körper zu finden sind.
in diesem Artikel werden wir ein hausgemachtes Rezept bieten einen natürlichen Sirup zu entwickeln, die Sie leicht ermöglicht auszutreiben Schleim
Vor der Zubereitung
Wir alle wissen, dass Schleim normalerweise auf natürliche Weise auftritt.
Es beginnt immer mit einer sehr wässrigen Version, dann verdickt es sich mehr und mehr.
Wenn Sie erkennen Wenn Sie mit der Zeit Schleim erscheinen, dh wenn sie noch sehr flüssig sind, können Sie die Vorteile der auf dem Nachttisch platzierten Zwiebel genießen.
Wenn Sie zu Bett gehen, a rohe Halbzwiebel in der Nähe des Kopfteils . Wenn Sie morgens aufwachen, sollten Sie Nase und Hals klarer haben.
In einigen Situationen können wir eine Infektion haben, oder der Schleim kann unsere Bronchien erreichen.
In beiden Fällen es wird empfohlen, sofort einen Arzt aufsuchen, so dass Sie die Behandlung so schnell verschreiben und Sie jedes Risiko liefen
Zutaten
Mit diesem Sirup Haus vorzubereiten, müssen Sie die folgenden Zutaten .:
- 5 EL Anis (50 g)
- 5 EL Fenchel (50 g)
- 3 Ceylon-Zimt Zweige
- 4 große Ingwerscheiben Preise
- eine Wurzel oder Zweig von Lakritz
- Eine Zitrone aus biologischem Anbau
- 8 Löffel Honig aus biologischem Anbau (200 g)
Siehe auch: Warum Knoblauch, Zwiebel essen? und Zitrone jeden Tag?
Vorbereitung
- Erhitze einen Liter Wasser mit Anis, Fenchel, Zimt, Ingwer, Roggen Zitronen- und Zitronenrinde
- Zitronensaft und Honig
- 10 Minuten abkochen lassen
- Zitronensaft und Honig zugeben und 10 Minuten kochen lassen
- Dann abkühlen lassen. Sobald die Mischung warm ist, legen Sie sie in ein versiegeltes Glas und lagern Sie sie im Kühlschrank.
Wie man diesen Sirup zu sich nimmt?
- Nehmen Sie einen Esslöffel dieses Sirups für eine halbe Stunde vor jeder Ihrer drei Hauptmahlzeiten des Tages
- Kinder können auch essen, aber nur einen Löffel zum Nachtisch.
- Wenn Sie möchten, können Sie es mit etwas warmem Wasser oder fügen Sie es zu einer Infusion
Dieser Sirup wird nicht für Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes oder gastroösophagealen Reflux empfohlen.
Was verursacht Schleim?
Damit dieser Sirup wirksamer ist, empfehlen wir Ihnen, alle Lebensmittel, die während der Behandlung Schleim in Ihrem Körper verursachen können, zu entfernen.
Dazu gehören:
Brot und Mehlspeisen
Sie können sie durch dextriertes Brot ersetzen (Cracker, verkauft in Englisch: eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUri...1601: EN: HTML Reis, Mais - oder Tortenkuchen oder andere Produkte, die mit Trockenfrüchten hergestellt werden, zum Beispiel.
Milch und seine Derivate
Alternativen zu Milchprodukten sind Getränke und Gemüsemilch. Die Nahrung, die am meisten Schleim produziert, ist zweifellos Kuhmilch.
Kefir, Doppelrahmkäse und Joghurt erzeugen auch etwas, aber in geringerem Maße.
Sie können sich auch dafür entscheiden Milchprodukte auf der Basis von Ziegen- oder Schafsmilch, sobald Sie sich ein wenig besser fühlen.
Wir empfehlen außerdem: Trockenfrüchte, um Ihre Knochen zu stärken und gegen Müdigkeit zu kämpfen
Nasenreinigung
Wir erklären auch, was für eine Birne oder einen Einlauf aus der Nase, um diese Behandlung abzuschließen, um den Schleim in der Tiefe zu entfernen
Die Klistierbirne kann aus Keramik oder Plastik sein
Es ist ein topfähnliches Instrument, das Naseneinläufe und das Wegräumen ermöglicht
Dies ist eine viel sanftere und effektivere Methode als die Verwendung von Spritzen, da die Einläufe einen viel natürlicheren Druck ausüben.
Sie können Einläufe mit Wasser durchführen, aber es ist ratsam, sie mit einer Mischung aus einem Volumen Meerwasser, sowie zweieinhalb Volumen Mineralwasser oder der Quelle zu machen.
Wie man es benutzt?
- Führen Sie die Flüssigkeit in Ihre Birne, dann stellen Sie sich über eine Spüle, oder ein Ort, an dem du frei Wasser laufen kannst.
- Neige deinen Körper nach vorne
- Es ist wichtig, diese Technik mit offenem Mund durchzuführen, um durch sie hindurch zu atmen.
- Setze die Birne in dein linkes Nasenloch, entspanne dich, lass dann das Wasser durch dein rechtes Nasenloch auslaufen.
- Wenn du mit der Operation fertig bist, reinige deine Nase ganz sanft und atme aus um die Reste von Schleim und Giftstoffen zu entfernen
- Wiederholen Sie mit dem rechten Nasenloch
Wo Sie es finden können
Sie können diese Nasenspülbirne bei Kräuterexperten und Reformhäusern kaufen oder spezialisiert auf Naturheilkunde
Meerwasser kann in einer Apotheke, in einem Reformhaus oder sogar in einigen Supermärkten gefunden werden.
Sie können es auch selbst abholen, in einer sauberen Gegend, in vermeiden, das Wasser zurückzugewinnen, das in su ist rface.
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