Einfache natürlich tendonitis durch diese Mittel 7
Tendinitis ist ein Zustand, der durch die Entzündung einer Sehne , dh der Faserstruktur erzeugt, die Muskeln an Knochen verbindet.
ist es eine chronische Erkrankung, die, auf lange Sicht können verursachen Degeneration dieser Gewebe und verursachen starke Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
im allgemeinen durch Zartheit in Gebieten in der Nähe der Gelenke, und die Steifigkeit begleitet wird und Schmerzen, die in der Nacht verstärkt.
sein Aussehen in der Regel durch Muskelüberlastung , sondern auch durch die Veränderungen im Zusammenhang mit der Alterung und der Entwicklung bestimmter Krankheiten.
Obwohl seine Behandlung verursacht wird, erstellt die meist Zeit durch Einnahme von Medikamenten Analgetika Elemente und entzündungshemmend, gibt es auch natürliche Lösungen, die ihre Symptome kontrollieren helfen .
Zu diesem Zweck wollen wir in diesem Artikel 7 beste Lösungen mit Ihnen teilen, damit Sie genießen als Ergänzung Ihrer Genesung zu beschleunigen.
Entdecken sie alle!
1. Ice
Die Anwendung von Eispackungen ist ein wirksames Heilmittel Entzündungen und Schmerzen durch Sehnenentzündung zu lindern .
Diese Therapie regt die Durchblutung an den betroffenen Teil und gleichzeitig Zeit beruhigt die Spannung und Steifigkeit der betroffenen Sehne.
So verwenden sie
- in einem Handtuch mehr Eiswürfel Platz oder eine thermische Tasche und dann gilt es auf dem betroffenen Bereich des Körpers.
- Perform . sanfte Massage für 10 bis 15 Minuten und bis 3-mal täglich wiederholen
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2. Die Bäder von warmem Wasser
Die warmen Bäder sind eine entspannende Therapie, die helfen Körpertemperatur erhöht den Blutfluss in den Bereich von dieser Krankheit betroffen zu erhöhen.
Die Anwendung einmal am Tag die Schmerzen und Schwierigkeiten beim bewegen der gemeinsamen erleichtern kann.
So verwenden Sie
- die Badewanne mit genügend warmen Wasser zubereiten und Ihren Körper für 20 Minuten untertauchen.
- können Sie auch hinzufügen, wenn Sie ätherische Öle oder Bittersalz für eine entspannende Wirkung mögen.
3. Die weiße Weide Infusionen
Die entzündungshemmende und Beruhigungsmittel Infusion von White Willow kann die Symptome der Tendinitis zur Steuerung verwendet werden.
Diese Anlage auf der betroffenen Stelle wirkt durch eine Entzündung und Steifigkeit zu beruhigen.
Zutaten
- 1 Teelöffel weiße Weide (10 g)
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
So verwenden Sie
- hinzufügen Teelöffel weiße Weide in einer Tasse kochendem Wasser und lassen sie 10 Minuten stehen.
- alles filtern und rechts die ersten Anzeichen von Schmerzen verbrauchen.
- prisse Wiederholen sie bis zu dreimal am Tag das Problem vollständig zu kontrollieren
4. Kurkuma
Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, hat eine starke entzündungshemmende und beruhigende Wirkung , die tendinitis effizient zu meistern.
Selbst wenn wir diese Effekte dieses Gewürz direkt erhalten können mit es ist auch für die Verwendung mit poultices angegeben .
So verwenden sie
- Integrieren sie ein oder zwei Esslöffel Kurkuma Pulver in einem halben Liter kochendem Wasser, wenn es eine Temperatur erträglich erreicht, mit Hilfe einer Maschine auf den betroffenen Bereich.
- Lassen sie etwa 15 bis 20 Minuten und entfernen.
- Verwenden sie es 2 mal am Tag.
5. Arnica
Arnica ist eines der beliebtesten Pflanzen unter den alternativen Behandlungen, diese Bedingung zu entlasten.
Dies ist aufgrund seiner starken entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel, die lokal angewendet Kontrolle Entzündung und Schmerzen
Wie verwenden?
- Infusionspreßungen aus der Pflanze, oder erhalten Sie eine Lotion oder Salbe
- Verwenden Sie es zur Kontrolle der Entzündung.
6. Apfelessig
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Apfelessig können topisch zur Linderung von Tendinitis eingesetzt werden.
Dieses für seine medizinischen Anwendungen bekannte Bio-Produkt, fördert die Durchblutung und beruhigt l Sehnenreizung
Anwendung
- Apfelessig zu gleichen Teilen mit warmem Wasser mischen und in Kompressen auf die betroffene Stelle auftragen.
- Warten bis es funktioniert für ca. 20 Minuten und entfernen Sie es
- Erneuern Sie seine Anwendung bis zu 3 mal am Tag
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7. Aloe vera
Die beruhigende und erfrischende Wirkung von Aloe Vera Kristall kann als Ergänzung der Tendinitis Behandlung verwendet werden .
Dieses Naturprodukt wird mit Leichtigkeit absorbiert durch Nehmen sie eine reichliche Menge an Aloe Vera Zellstoff und reiben sie es mit sanften Massage auf schmerzende Gelenke die Haut und durch ihr Vermögen désenflamme Bereiche betroffen.
Wie
- verwenden.
- Warten Sie, bis es 30 Minuten lang funktioniert und waschen Sie es in kaltem Wasser.
- Wenden Sie 2 oder 3 Mal am Tag an.
Sind Sie bereit, diese natürlichen Heilmittel auszuprobieren? Wenn Sie an diesen Störungen leiden, wählen Sie eine dieser Lösungen und wenden Sie sie an, um die Schmerzen zu lindern.
Wenn der Zustand anhält, konsultieren Sie den Arzt für weitere Behandlungen.
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