5 Vorteile von Papayasamen
Papaya ist eine köstliche Frucht, die durch ihre wohltuenden Wirkungen bekannt wurde. Sein Gehalt an Ballaststoffen, Kalzium, Phosphor, Eisen, Papain, Thiamin, Niacin und Vitaminen. Dies begünstigt besonders das gute Funktionieren unseres Darmtraktes und unseres Immunsystems.
Vor der Spanische Eroberung, diese Frucht war nur in Mittelamerika und besonders in Mexiko bekannt. Aber die spanischen Konquistadoren haben Samen dieser Frucht überall auf dem südamerikanischen Kontinent und an anderen Orten der Welt wie Malaysia, den Philippinen, China und Hawaii zum Beispiel gebracht.
Seitdem ist die Papaya geworden eine sehr beliebte Frucht in vielen Teilen der Welt, dank seiner außergewöhnlichen Eigenschaften und köstlichen Geschmack, der es zu einem unverzichtbaren Bestandteil einer großen Anzahl von Desserts oder Säften macht.
Die meisten Menschen, die Papaya essen wirf die Samen aus, ohne zu wissen, dass sie auch gegessen werden können und dass sie wichtige gesundheitliche Vorteile haben.
Willst du wissen, welche Vorteile Papayasamen haben?
schütze die Nieren
Der Verzehr von Papayasamen beugt Nierenproblemen vor, und erlaubt es, sie zu behandeln, wenn sie bereits aufgetreten sind. Für diesen speziellen Fall empfiehlt es sich, 7 Samen der Papaya 7 mal am Tag zu kauen.
Sie helfen, die Leber zu reinigen
Die Leber ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers, weil ihre Funktion ist es, Giftstoffe und toxische Substanzen zu filtern, mit dem Ziel, viele Krankheiten zu verhindern. Wenn dieses Organ von einer Krankheit betroffen ist, besteht die Gefahr, dass es zu chronischen Problemen kommt.
Deshalb ist es wichtig, etwas Hilfe zu geben und ihm zu helfen, sich von den Substanzen zu reinigen, von denen es nicht betroffen ist
Hierfür können Papayasamen besonders bei Leberzirrhose sehr hilfreich sein. Mahlen Sie einfach 5 Samen von Papaya, mischen Sie sie mit einem Löffel Zitronensaft und trinken Sie diese Mischung zweimal täglich für einen Monat.
Sie verbessern unsere Darmgesundheit
Dank ihrer starken Antiparasitische Enzyme, Papayasamen verbessern unsere Darmgesundheit Sie enthalten ein gegen Helminthen gerichtetes Alkaloid, das Carpain genannt wird und Darmparasiten beseitigen kann.
Dazu einfach trocknen die Samen, dann mahl sie. Dann verdünne einen Löffel dieses Pulvers in Wasser und koche alles. Sie können einen Löffel Honig hinzufügen, um die Mischung zu erweichen. Trinken Sie 2-3 mal am Tag.
Schützt unser Verdauungssystem
Papaya Samen haben auch starke antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Verdauung verbessern. Viele Studien haben der Tag, an dem Papayasamen gegen Salmonellen, Staphylokokken und andere Arten von Infektionserregern kämpfen
Um diese Vorteile zu nutzen, ist es notwendig, drei Papayasamen dreimal täglich zu sich zu nehmen.
Sie absorbieren überschüssiges Fett und Zucker
Papaya Samen sind ausgezeichnete Fatburner für unseren Körper. Sie haben die Fähigkeit zu verhindern, dass der Körper zu viel Fett und Fette absorbiert. Zucker, der den Verdauungsprozess beschleunigt und zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Drei einfache Tipps zum Abnehmen dank Papayasamen
Es ist sicher, dass das, was Ihre Aufmerksamkeit am meisten erregt hat Papaya, ist seine Fähigkeit, Gewichtsverlust zu erleichtern. Wenn Sie sich in dieser Aussage wiedererkennen, lesen Sie diesen Artikel, um drei einfache Tipps zu lernen, wie Sie die Kraft der Papaya gegenüber der Körpergewichtskontrolle ausnutzen können.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass es notwendig ist, geduldig zu sein und sich bewusst zu sein, dass dieser Prozess Zeit braucht, um dünner zu werden. Um Ergebnisse schnell zu bemerken, ist es außerdem wichtig, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben.
Tipp # 1
Verbrauchen Sie täglich und auf nüchternen Magen 12 Papayasamen, begleitet von Grapefruittee. Machen Sie dieses Mittel für 15 Tage, dann machen Sie eine Pause für 15 Tage.
Tipp # 2
Fügen Sie 15 Papaya Samen in ein Glas Grapefruitsaft, und trinken Sie es auf nüchternen Magen, schlucken die Samen als wenn es Drogen wären. Dieser Saft hilft Ihnen nicht nur, gegen überschüssiges Fett zu kämpfen, sondern hilft Ihnen auch, besser zu verdauen.
Tipp # 3
Der letzte Trick, um von den Tugenden der Papayasamen zu profitieren, besteht darin, mehrere Samen zu zerkleinern mischen Sie sich mit Ihren Salaten oder Ihren Vinaigretten. Sie werden einen stechenden, senfförmigen Geschmack spüren, und Sie müssen ihn nicht übermäßig verwenden.
Verhindert natürlich Wasseransammlungen
Wasserretention ist a Zuneigung, die nicht sehr ernst ist, aber die verschiedene Komplikationen verursachen kann. Ärzte sagen, dass dies ein Symptom ist, das von einer Krankheit oder einem schwereren Ungleichgewicht herrührt, das um jeden Preis beachtet werden muss. Was müssen Sie über die Wasserretention wissen?
Ernährungs Dekalog Stress und chronische Müdigkeit zu bekämpfen
Um Ihren Stress nicht zu verschlimmern, empfehlen wir Ihnen, kurz vor Mittag nur eine Tasse Kaffee pro Tag zu trinken. Ersetzen Sie auch Limonaden durch natürliche Säfte, um besser in Form zu bleiben. gesund und dauerhaft Müdigkeit ist fast immer nur vorübergehend und kann Folge intensiver körperlicher Anstrengung, Schlafmangel oder schlechter Ernährung sein.
